Витамины для кожи волос и ногтей для беременных

Выпадение и замедленный рост волос при беременности являются патологиями, т.к. в норме повышенный гормональный фон активизирует функции волосяных фолликулов (луковиц). Толчком к нарушению функции луковиц может послужить стресс, плохое питание или острый дефицит витаминов и микроэлементов. В этих случаях врачи назначают витамины для беременных для роста волос, которые позволяют сохранить волосы и являются безопасными для ребенка.

Причины выпадения волос при беременности

К возможным причинам выпадения волос во время беременности относятся:

  1. Гормональный дисбаланс. Повышенная концентрация половых гормонов провоцирует быстрое удлинение локонов и увеличивает их густоту за счет препятствия выпадению. Если же фолликулы прекращают выполнять свою функцию, то это свидетельствует о недостатке гормонов или их дисбалансе. Недостаток гормонов может наблюдаться при низком потреблении животных жиров. Если беременная сидит на диете или является строгой вегетарианкой, это отражается на состоянии волос и повышает риск гестационных патологий.
  2. Нарушения работы щитовидной железы. Беременность может спровоцировать обострение патологии железы, т.к. повышает синтез йодсодержащих гормонов на 30-50%. При их дефиците волосы становятся сухими и ломкими, легко подвергаются повреждению и выпадению. Причиной недостатка гормонов может стать не только болезнь, но и дефицит йода, который является основным материалом для производства тироксина и трийодтиронина. Если в анамнезе будущей матери есть гипотиреоз и недостаточность щитовидной железы, то врач отслеживает ее состояние с учетом уровня тиреоидных гормонов.
  3. Обострение кожных заболеваний. Физиологическое снижение иммунитета на фоне беременности может спровоцировать обострение кожных заболеваний. Если болезнь сопровождается воспалением кожи головы и волосяных луковиц, то шевелюра будет быстро редеть. При хронических заболеваниях (себорее, псориазе и др.) рекомендуется заранее проводить профилактику витаминами и наружными противомикробными препаратами.
  4. Изменение ухода. Причиной ухудшения состояния волос может стать и отказ от привычных процедур (использования силиконовых спреев, регулярной окраски и др.). Из-за отсутствия пигмента они становятся более тусклыми, а отказ от средств с SLS требует привыкания, особенно при жирных волосах. Если же волосы не только утратили прежний вид, но и сильно выпадают, то будущей маме стоит подобрать другое средство для ухода. Для подбора подходящей косметики можно обратиться к врачу-трихологу.
  5. Неправильное питание, жесткие диеты. При дефиците нутриентов вещества, которые нужны растущему плоду, берутся из организма матери. Ткани организма теряют кальций, кремний, другие накопленные вещества. Во время вынашивания ребенка нужно хорошо сбалансировать рацион и употреблять достаточное количество витаминов, сложных углеводов, жиров, белков и аминокислот.

Отсутствие полноценного питания не всегда является виной будущей мамы. При склонности к аллергии и хронических заболеваниях ЖКТ диапазон допустимых продуктов может быть сильно ограничен и не восполнять возросшую потребность в нутриентах.

При тяжелом токсикозе беременная теряет аппетит и не может принимать пищу без тошноты. Вместе с частой рвотой женщина теряет еще больше полезных веществ. При токсикозе назначается парентеральный (инъекционный) прием наиболее важных минеральных солей и витаминов.

Необходимые витамины и минералы в период беременности

Наиболее важными в период беременности являются следующие витамины:

  • А (ретинол);
  • Е (токоферол);
  • Д3 (холекальциферол);
  • С (аскорбиновая кислота);
  • Р (рутин);
  • В3 или РР (никотинамид, никотиновая кислота);
  • В9 (фолиевая кислота);
  • В12 (цианокобаламин).

Для сохранения здоровья кожи и волос также важен прием биотина (В7 или Н). В комплексе с перечисленными витаминами группы В применяются другие вещества из этой группы: тиамин (В1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6) и др.


B7 биотин.

Водорастворимые нутриенты отличаются высокой границей токсичности, поэтому превышать их норму можно. Жирорастворимые вещества (А, Д3, Е и К), напротив, следует точно дозировать, а суточную норму рассчитывать с учетом всех добавок и пищевых источников.

К микроэлементам, которые нужнее всего беременным, относятся:

В комплексы для здоровья волос добавляются также медь и селен. Наиболее характерная причина выпадения при дефиците нутриентов — недостаток цинка, кальция или препаратов, которые обеспечивают усвоение последнего (Д3, К).

Список витаминно-минеральных комплексов

В перечень лучших препаратов для роста волос входят Перфектил, Пантовигар, Витрум Бьюти, Аевит, Элевит и др.

Концентрированные средства являются более эффективными, но менее безопасными для плода. Перед тем как пить витаминные стимуляторы роста, следует ознакомиться со списком противопоказаний и побочных эффектов.

Элевит Пренаталь является одним из наиболее популярных комплексов для беременных. Он частично восполняет норму магния, кальция, фосфора и биотина, но содержит достаточное количество фолиевой кислоты, железа, Д3, витаминов В, цинка и токоферола. Недостатком комплекса является отсутствие йода.


Витамины Элевит.

Если причиной выпадения стало нерациональное питание или повышенные нагрузки, то Элевит сможет справиться с проблемой.

Пантовигар является специальным препаратом, который широко применяется в трихологической и дерматологической практике. Он содержит несколько аминокислот, вытяжку из медицинских дрожжей, кератин, тиамин и пантотеновую кислоту.

Наличие кератина в составе хорошо сказывается на росте и состоянии волос. Пантовигар полностью безопасен для беременных и кормящих.

Перфектил содержит растительные вытяжки, бета-каротин, необходимые микроэлементы и витамины. Он помогает при алопеции, ломкости и потускнении волос, перхоти, псориазе и других патологиях.

Из-за повышенной концентрации компонентов препарат не рекомендуется пить во время беременности и лактации.

Аевит содержит большое количество ретинола и токоферола. Из-за высоких дозировок компонентов препарат рекомендуется применять строго по показаниям и под наблюдением врача.

Беременность входит в число противопоказаний к его применению. При выраженном дефиците ретинола он может применяться и для беременной женщины, но применять его для стимуляции роста локонов запрещено.

Средство Мерц было разработано специально для интенсивного роста шевелюры и поддержания ее здорового вида. Оно выпускается в виде драже и содержит богатый набор витаминов, железо и аминокислоты.


Витамины Мерц.

Недостатком комплекса является отсутствие большинства необходимых микроэлементов.

Комплекс Эвалар отличается более бедным составом, чем предыдущие препараты, но содержит больше растительных компонентов. В его состав входят дрожжи, экстракт хвоща, цистин и цинковая окись. Терапия продолжается до 3 месяцев.

Капсулы Ревалид содержат дрожжевой экстракт, витамины В, аминокислоты (цистеин, метионин), микроэлементы и экстракты ростков проса и пшеницы. Недостатком препарата является режим приема (по 2 капсулы 3 раза в сутки).

Препарат от сетевой компании Амвей содержат кремний, витамины В7 и С, дрожжевой экстракт, порошок устричных раковин, коллаген, глицин и растительные экстракты. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, т.к. БАДы выпускаются на рынок без проверки состава и эффективности.

Производитель витаминов Витрум предлагает 2 комплекса при выпадении волос во время беременности. Первый предназначен специально для будущих мам (Витрум Пренаталь) и содержит повышенную дозу фолиевой кислоты, а второй направлен на оздоровление волос, ногтей и кожи (Витрум Бьюти).

Пренатальный комплекс незначительно уступает Витрум Бьюти и содержит все необходимые нутриенты — А, Е и В, кальций, цинк и др.

Как и предыдущий препарат, Компливит является общеукрепляющим комплексом. Он содержит 11 витаминов и 8 микроэлементов. К составу Витрума добавляются витамин РР и селен, которые восстанавливают волосы и стимулируют метаболизм.


Витамины Компливит.

Прием Компливита желательно дополнять наружными средствами с витаминами.

Леди Формула содержит весь необходимый набор витаминов (А, Е, В, С и др.) и растительные экстракты. Препарат разрешен к применению во время беременности. В зависимости от состояния волос курс составляет 3 месяца.

Какие витамины можно добавлять в шампунь для укрепления волос

Витаминные препараты можно использовать и наружно. Для этого следует применять не таблетки и твердые капсулы, а жидкие масляные экстракты или содержимое желатиновых капсул (например, Аевита).

Наиболее полезными при наружном применении являются витамины А, Е, С и В3. В комплексе с никотиновой кислотой могут применяться и другие витамины группы В: В1, В2, В6 и В12. Они выпускаются в ампулах по 1 мл.

Совместимость нутриентов в средствах для волос

Витамин А Е С В1 В2 В3 В6 В12
А + + + +
Е + + + +
С + + +
В1 +
В2 + + + + + +
В3 (РР) + +
В6 + + +
В12 + +

Витамины В6 и В12 могут применяться одновременно, но требуют предварительного аллергического теста. Для его проведения нужно на 15-30 минут нанести на сгиб локтя немного готовой маски, содержащей эти препараты.

Жидкие нутриенты можно добавлять в шампунь, бальзам, маски и спреи для ежедневного использования. Исключением является лишь никотиновая кислота, частое применение которой может спровоцировать головные боли.

Базой для шампуня может стать основа от HandMade или любой шампунь без SLS.

Рецепты масок с витаминами

Наиболее эффективными являются следующие маски:

  1. С витаминами А, Е и С. Комплекс из аскорбиновой кислоты, токоферола и ретинола придает блеск безжизненным, сухим и тусклым волосам. Антиоксидантный состав помогает уменьшить повреждение фолликулов в период активного солнца.
  2. С витаминами В6 и В12. Сочетание В6 и В12 отличается хорошими питательными и восстанавливающими свойствами. Такие маски полезно делать для нормальных волос.
  3. С витамином А и соком алоэ. Сочетание ретинола и алоэ позволяет увлажнить волосы и успокоить раздраженную кожу головы.
  4. С витамином В3. В народной медицине маски с никотиновой кислотой применяют для того, чтобы волосы росли активнее. Это вещество стимулирует приток крови к фолликулам, предупреждая выпадение волос и провоцируя рост новых.

При жирной коже головы и акне рекомендуется отказаться от использования масляных масок. Липидная основа является комедогенным компонентом и может ухудшить состояние кожи.

Советы и рекомендации врачей

Маркерами дефицита полезных веществ у беременных служит состояние ногтей, кожи и волос, а также результаты анализов крови.

При наличии хронических патологий или видимых симптомов нарушений врач может направить женщину на следующие исследования:

  • анализ на гормоны щитовидной железы;
  • биохимию крови;
  • исследование концентрации витамина Д и кальция в крови;
  • анализ уровня витаминов (В9, В12 и др.).

Нарушения кроветворения, которые развились вследствие дефицита нутриентов, отразятся и на результатах первичного исследования — общего анализа крови.

При появлении симптомов нехватки витаминов врачи назначают более концентрированные комплексы или препараты с 1-3 компонентами. Это позволяет разделить прием витаминов и микроэлементов, повысив усвояемость.

Витамины лучше усваиваются в утреннее и дневное время, а минералы — в вечернее. Комплексные препараты рекомендуется пить в первой половине дня.

Если беременная женщина регулярно занимается спортом или испытывает стресс, то потребность в витаминах группы В, токофероле и аскорбиновой кислоте возрастает не менее чем на 30-50%. Учитывая эту разницу, гинеколог и терапевт подбирают ей индивидуальные нормы нутриентов.

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 0 / 5. Голосов: 0

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?


Многие женщины, находясь в положении, замечают ухудшение состояния волос — выпадение, ломкость, тусклость, перхоть, медленный рост. Виной этому в большинстве случаев становится нехватка витаминов и минералов в организме, поскольку в этот период все ресурсы направлены на нормальное развитие будущего ребенка. Поэтому врачи рекомендуют женщинам придерживаться не только правильного питания при беременности, а также пить специальные витаминные комплексы.

Итак, какие же необходимы витамины беременным, улучшающие рост волос, рассмотрим в этой статье.

Какие витамины нужны

Быть красивыми, здоровыми и ухоженными волосам помогают многочисленные витамины и микроэлементы:


Придает блеск и жизненную силу волосам, предотвращает появление перхоти. При недостатке в организме происходит их выпадение.

Содержится в рыбе, мясе, моркови, петрушке, яйце (перепиленном, курином), шпинате, масле, кураге, красной икре, брокколи.

Способствует поступлению питательных веществ в волосяные фолликулы, улучшает кровообращение в коже головы, не допускает появление секущихся кончиков, придает яркость, блеск.

Больше всего содержится его в говядине, печени, свином сале, курином яйце, молочных продуктах, брюссельской капусте, листовых зеленых овощах, брокколи, облепихе, шиповнике, злаках, семечках, семенах яблок, масле, миндале.

Оказывает положительное влияние на фолликулы волосков, улучшая их рост, делая прочными и упругими. Вещество способствует склеиванию чешуек на внешнем слое стержня, что делает волосы шелковистыми, гладкими и мягкими. Также витамин снижает ломкость и не допускает образования перхоти.

В большом количестве его можно найти в свинине, говядине, рыбе, курином желтке, пивных дрожжах, семечках, рисе, гречке, овсянке, фасоли, горохе, кукурузе, картофеле, спарже, брокколи, брюссельской капусте, моркови, орехах, сухофруктах.

Регулирует работу сальных желез, при его недостатке волосы быстро становятся жирными у корней и сухими у кончиков.

Содержится витамин во многих продуктах питания, но больше всего его можно встретить в печени (баранья, свиная, говяжья, куриная), почках (свиные, говяжьи), дрожжах, перепелиных яйцах, растворимом кофе, арахисе, миндале.

Отвечает за обмен пигмента в волосах, при его дефиците происходит преждевременное их поседение.

Содержится в печени, мясе, рыбе, курице, желтке яйца, пивных дрожжах, гречке, фасоли, горохе, орехах, грибах.

Способствует обновлению клеточного состава кожных покровов головы, а также укреплению волосяной луковицы.

Больше всего витамина содержится в желтке куриного яйца, говяжьей печени, мясе индейки, курице, куриных почках, сердце, рыбе (форель, скумбрия), морепродуктах, сыре, цельном молоке, грибах (шампиньоны, лисички, опята, вешенки), орехах (арахис, фундук, грецкие, фисташки), гречке, пшенице, овсянке, кукурузе, зеленых овощах, горохе, чесноке, фруктах (авокадо, клюква, апельсин, банан, грейпфрут), дрожжах, семечках тыквы, подсолнуха.


Активизирует рост волос, предупреждая их выпадение, обеспечивает им увлажнение, придает блеска. Он успокаивает кожу головы, снижает образование перхоти. Витамин также способствует усвоению других веществ, необходимых волосам.

Содержится в мясе (говядина, курица, свинина, кролик, баранина), яйцах, сыре, твороге, сое, фасоли, орехах (грецкие, фундук), картофеле, перце, кукурузе, белокочанной капусте, чесноке, гранате, банане.

Уменьшает жирность кожных покровов на голове, улучшает структуру волосков.

Можно найти в таких продуктах питания, как мясо (баранина, телятина, свинина), говяжье сердце, печень (свиная, телячья), рыба (палтус, сардины, лосось, сельдь), коровье молоко, сгущенное молоко, нежирный сыр, куриное яйцо, картофель, капуста (цветная, белокочанная), помидоры, лук, свекла, салат, кукуруза, дыня, яблоки, апельсины, персики, земляника, рис, пшеница, зеленый горошек, шампиньоны.

Стимулирует рост волос, придает им прочность, блеск, устраняет сухость, ломкость, секущиеся концы. Также витамин способствует укреплению корней, благодаря чему останавливается их выпадение. Замедляет появление седины. Прием фолиевой кислоты во время беременности очень важен не только для волос, но и для плода. Она участвует в синтезе ДНК, способствует нормальному росту клеток, тканей, органов плода. Необходима для процесса его кроветворения и закладки нервной системы.

Источники фолиевой кислоты: брюссельская капуста, брокколи, зеленый горошек, тыква, спаржа, шпинат, салат, петрушка, зеленый лук, печень (треска, говяжья), абрикосы, дыня, апельсины, мандарины, грейпфрут, дрожжи.

Помогает в усвоении железа в организме, который необходим для здоровья локонов. Также витамин С предотвращает выпадение волос, ломкость, стимулирует их рост.

Большая концентрация аскорбиновой кислоты наблюдается в картофеле, помидорах, зеленом перце, цветной капусте, петрушке, шпинате, цитрусовых фруктах, калине, клубнике, вишне, киви, черной и красной смородине.

Предотвращает ломкость, волос, преждевременную седину, секущиеся концы. Кроме того, этот микроэлемент очень важен для организма беременной — он отвечает за доставку кислорода к тканям и органам.

Больше всего железа содержится в мясе, печени, рыбе, яйцах, шпинате, брокколи, цветной капусте, кукурузе, свекле, фасоли, спарже, злаковых, горохе, гранате.

Способствует лучшему усвоению витаминов групп А, В. Особенно важен в период беременности, так как предупреждает избыточное выпадение волос.

Цинк содержится в мясных продуктах (говядина, баранина, язык, печень), яичном желтке, морепродуктах, брокколи, помидорах, цветной капусте, свекле, горохе, фасоли, кукурузе, малине, апельсине, чернике, орехах, тыквенных семечках, чесноке, грибах, дрожжах.

Придает волосам упругость, блеск. Необходим для брюнеток, поскольку участвует в формировании пигмента, делая цвет насыщенным.

Вещество можно найти в печени (говядина, свинина, треска, минтай), морепродуктах, орехах, фасоли, злаках (кунжут, семечки тыквы и подсолнечника), моркови, капусте, помидорах, свекле, шпинате, баклажанах, спарже, овсянке, гречке, малине, банане, ананасе, грейпфруте, крыжовнике, кефире, простокваше, растительном масле, имбире, базилике, черном перце.

Отвечает за здоровье и активный рост локонов.

Содержится в печени рыбы, морепродуктах, молоке, сыре, твороге, зелени, семенах кунжута, капусте, кураге, абрикосах, смородине, винограде, киви, малине.

Предотвращает выпадение волос.

В большом количестве йод содержится в морепродуктах (печень трески, сельдь, лосось, морская капуста, кальмар, креветки), зеленых овощах, листовых салатах, фасоли, фейхоа, яблоках, хурме, курином яйце.

Витаминно-минеральные комплексы

Существуют препараты, которые предназначены для восполнения дефицита питательных веществ и улучшения состояния волос. Но в период беременности женщине рекомендуется прием специальных витаминных комплексов, к примеру, Витрум, Элевит, Фемибион, Алфавит. Они оптимально сбалансированы, в них содержится больше витаминов, фолиевой кислоты, кальция. При их употреблении риск развития аллергии, запоров, диареи, тошноты, заметно снижается. Витамины для беременных рассчитаны удовлетворить потребности двух организмов — женщины и плода.


Популярным препаратом считается Элевит Пронаталь. Он имеет сбалансированный состав и содержит необходимые питательные вещества. Однако комплекс не содержит йод, а он, как известно, чрезвычайно важен, не только для локонов, но и для здоровья растущего плода. Поэтому с данным витаминным комплексом придется дополнительно принимать препарат йода (Йодомарин).

В составе присутствует магний, который оказывает на матку расслабляющее действие. Поэтому беременным с угрозой выкидыша данный препарат принимать не желательно.

Кроме того, у препарата крупный размер таблеток, которые будет трудно проглотить.

Следующим по популярности считается витаминно-минеральный комплекс Витрум Пренатал Форте. В своем составе он содержит необходимые витамины и минералы, а также йод.

Минусом препарата является присутствие красителей Е110, Е129, Е151, которые в ряде стран запрещены, потому что считаются канцерогенными. Не исключено, что эти красители становятся причиной развития аллергической реакции у беременной, проявляющееся покраснением на коже, зудом.

Также в составе превышено количество витаминов группы В и С, что может негативно сказаться на самочувствии беременной, у которой нет дефицита данных элементов в организме.

Препарат выпускается в двух разновидностях Фемибион 1 и Фемибион 2. Первый комплекс следует принимать на этапе планирования беременности и в первые 12 недель после зачатия. Второй комплекс принимается с 13 недели и до конца родов. Препарат содержит метафолин (активная форма фолиевой кислоты), который лучше всего усваивается организмом. В составе присутствует йод, поэтому нет необходимости дополнительно принимать препарат йода. В поливитаминный комплекс Фемибион 2 входят дополнительные капсулы, содержащие витамин Е и омега-3 жирную кислоту).

Препарат хорошо переносится организмом. Однако у некоторых беременных может вызвать аллергическую реакцию, головную боль.

Это отечественный препарат, выпускающийся в форме таблеток, разделенные на цвета: белые, розовые, голубые. Каждая таблетка отличается по составу. Поделили витамины для лучшего усвоения и переносимости организмом. Каждая таблетка содержит витамины и минералы, сочетающиеся между собой. Также удобен поливитаминный комплекс тем, что при наличии аллергии на определенное вещество, то таблетку, содержащую его, можно исключить из приема.

Препарат имеет хороший состав и низкую цену, в отличие от его зарубежных аналогов (Элевит, Витрум, Фемибион).

Из недостатков можно отметить не удобный 3 разовый прием, часто будущие мамы забывают принять ту или иную таблетку.

Прежде чем купить и начать принимать поливитаминный препарат, стоит проконсультироваться с гинекологом.

Женщины, принимающие во время беременности витаминно-минеральный комплекс и придерживающиеся правильного сбалансированного питания, редко сталкиваются с проблемой ухудшения состояния волос. Однако, если наблюдается сильное их выпадение, то витамины и питание тут не помогут. Необходимо проконсультироваться с трихологом, чтобы исключить или подтвердить заболевание, вызвавшее потерю волос — алопеция, себорея, сахарный диабет, язва желудка, болезни щитовидной железы, печени.

Беременность – самый главный этап в жизни каждой женщины. В процессе ожидания ребенка невероятно важно беречь себя и свой организм в целом. Специально, в целях поддержки здоровья матери и ребенка в утробе были созданы специальные витамины, обеспечивающие организмы полезными веществами. Но на данный момент подобной продукции становится все больше и больше, и женщина может просто растеряться в выборе таких витаминов.

Сегодня мы с вами выбираем лучшие витамины для беременных: рейтинг ТОП 7, отзывы, цены, и, конечно же, подробное описание продуктов.

Содержание:

Чем отличаются от простых витаминов?

Большинство женщин задаются вопросом: чем же обычные витамины отличаются от витаминов для беременных? Ведь и те, и те обладают полезными свойствами и веществами, направленные на защиту организма. И в этом есть своя правда. Дальше, мы попробуем с вами вместе разобраться в этом непростом вопросе.

Итак, давайте сначала разберемся в каждом продукте по отдельности. Что такое витамины? Витамины осуществляют специально разработанный комплекс полезных компонентов, направленный на оздоровление как всего организма, так и отдельных участков (например, волосы и ногти).

Витамины для беременных – это также комплекс полезных веществ, направленных на поддержание организма матери, не нанося вреда ребенку. Малышу тоже отдается часть полезных веществ, помогающих ему в развитии.

Мы разобрались, на что направлены данные продукты. Исходя из этого, мы видим явное различие между обычными витаминами и витаминами, назначающимися во время беременности. Обыкновенный продукт рассчитан лишь на одного здорового человека с учетом пищи, а продукт для беременных оснащен комплексом полезных компонентов, которыми необходимо поддерживать и маму и ребенка.

Какой должен быть состав

В выборе витаминного комплекса во время беременности необходимо обращать внимание на составляющие вещества.

Как мы видим, 3 вышеуказанных компонента в обязательном порядке должны присутствовать в составе любых витаминов при беременности. В основном именно они поддерживают здоровье мамы и ребенка на всем сроке ожидания малыша.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для беременных

Среди большого ассортимента подобных витаминов, мы выделили 7 лучших, и готовы вам их представить. В данный список входят:

  • Фемибион Natalcare I;
  • Элевит Пронаталь;
  • Фолиевая кислота;
  • Фемибион Natalcare II;
  • Витрум Пренатал форте;
  • Компливит Триместрум 3;
  • Алфавит Мамино здоровье.

Рассмотрим подробнее каждый из представленных продуктов.

В первые 12 недель беременности, организм будущей мамы подвергается кардинальной перестройке. Не исключены стрессы, различные недомогания и нарушения, поэтому данный комплекс витаминов предназначен именно 1 триместру беременности. Применение данных витаминов помогает легче перенести токсикоз и ослабить проявления тошноты. Рекомендуемая доза – одна таблетка в сутки.

Ценник: от 500 до 650 р.

Плюсы

  • улучшает самочувствие при тошноте и рвоте;
  • оснащен метафолином (обеспечивает здоровье волос и ногтей).

Минусы

В первом триместре пила только этими витамины. С 5 недели начали сыпаться волосы и ломаться ногти, но фемибион меня спас. Иммунитет повысился, и волосы заметно реже начали выпадать. Токсикоза тоже практически не было, максимум тошнота по утрам и все. Хорошие витаминки, советую.

Представленные витамины невероятно полезны в первом триместре беременности. Они имеют большое содержание фолиевой кислоты, витаминов А, Е, РР, В5, железа, фосфора, биотина и цинка. Данный комплекс помогает развиваться малышу на начальных этапах жизни в утробе и максимально снижает риск выкидыша. Необходимо употреблять по 1-ой капсуле в сутки.

Цена: от 1800 до 2000 рублей.

Плюсы

  • богатый состав полезных компонентов (фолиевая кислота, витамины А, Е, РР, В5, железо, фосфор, биотин и цинк);
  • снижает неприятные ощущения во время токсикозе.

Минусы

7 неделя беременности, пью данный препарат и не понимаю: толи он мешает токсикозу проявиться, толи у меня еще просто нет тошноты. Принимаю по 1-ой капсулке в день, начиная с 4-ой недели и чувствую себя прекрасно.

Фолиевая кислота, она же витамин В9 невероятно важна на первых неделях беременности. Поэтому данный препарат назначают также в первом триместре. В9 положительно влияет на формирование нервной трубки плода. Если организм будущей матери не будет получать данный витамин в полной мере, то имеется риск отслоения плаценты у малыша, и все может закончиться потерей ребенка. Поэтому на начальных сроках беременности врачи говорят о необходимости принятия данного препарата. Рекомендуемая дозировка – 1 таблетка в сутки.

Стоимость: от 35 до 70 р.

Плюсы

  • положительно влияет на формирование плода в утробе;
  • сохраняет волосы и ногти в здоровом состоянии.

Минусы

В первую беременность практически не употребляла В9, чуть не закончилось все плачевно. Долгое время лежала на сохранении, пытались спасти малыша, и слава Богу, врачи спасли моего ребенка. Сейчас беременна вторым, ежедневно пью по 1-ой таблетке в день и прекрасно себя чувствую. Очень важный компонент в первом триместре.

В продаже имеется 2 формы выпуска фембиона. Сегодня поговорим о том препарате, который назначается на второй триместр. Составляющие компоненты из фолиевой кислоты, метафолина, йода, витаминов В6 и В12 способствуют улучшению белкового обмена, формированию нервной системы малыша и улучшению кожи мамы. Имеет положительное влияние на плод и будущую мать.

Ценник: от 1000 до 1200 руб.

Плюсы

  • формирует нервную систему плода;
  • обеспечивает комфортное состояние женщины.

Минусы

Пью данный комплекс в настоящее время. Чувствую себя хорошо, никаких сбоев не имеется. Врач прописывал изначально фолиевую кислоту, а теперь выписал фемибион на второй триместр. Ведь в нем помимо кислоты находится еще масса полезных компонентов.

Назначается данный препарат при повышенном дефиците полезных веществ в организме матери. В составе имеется высокое содержание магния, железа и йода. Через 12 недель беременности данные компоненты являются самыми нужными в организмах матери и ребенка. 8 минералов, 5 кислот и большое количество витаминов защищают женщину от инфекций, и обеспечивают правильное развитие малыша.

Стоимость: от 1700 до 2100 р.

Плюсы

  • богатый состав (кальций, марганец, фолиевая, биотин и др.);
  • защищает мать от вирусов и инфекций;
  • способствует здоровому развитию малыша.

Минусы

На всех 2-х беременностях пила Витрум. Чувствовала себя прекрасно, хотя подруги говорили об ужасном настроении, каких-то болях и т.д, но я все переносила спокойно. Врачи отмечали прекрасное развитие моих детей, и у меня было чудесное настроение. Советую всем принимать данные витаминки. От них зависит многое.

Данный комплекс витаминов предназначен исключительно женщинам на 3-ем семестре беременности. В составе представленного препарата находится селен, лютеин, витамин В9, железо и йод. С употреблением представленного препарата улучшается общее самочувствие девушки, нормализуется обменный процесс, перестают выпадать волосы, уменьшается боль в суставах и пояснице.

Цена: от 310 до 450 р.

Плюсы

  • состав из витамина В9, железа и йода помогает улучшить самочувствие матери;
  • предотвращается выпадение волос.

Минусы

Лучший препарат! С непродолжительным применением данных витаминов перестали выпадать волосы и слоиться ногти. Спала отечность всего тела, и перестала болеть поясница. Только на третьем семестре я почувствовала радость от беременности, так как перестало беспокоить общее самочувствие. Спасибо.

Представленный препарат из витаминов рекомендован девушкам на 3-ем семестре беременности. Главной отличительной особенностью стало их разделение таблеток с определенными микроэлементами по цветовым категориям. Белые таблетки содержат биотин, фосфор, кальций и 5 витаминов. В голубом цвете находятся различные антиоксиданты. В желтых имеется железо и фолиевая кислота. Применять рекомендуется 3 таблетки в сутки (белая, голубая, желтая).

Цена: от 350 до 415 рублей.

Плюсы

  • богатый состав (железо, фолиевая кислота, антиоксиданты и т.д.)
  • улучшение общего самочувствия женщины.

Минусы

  • неудобство применения по 3 таблетки.

Настоящее спасение на последнем этапе беременности. Отеки были ужасные; лицо, руки, ноги, вставать с кровати было тяжело. Но алфавит помог мне перенести этот кошмар. с первым применением, отек заметно спал, и мне будто бы стало легче дышать. Спасибо!

Списки лучших

Помимо представленного списка лучших витаминов, мы выделили еще 3 вида отличных препарата, отличающихся друг от друга своими уникальными качествами. В данный список входят:

Рассмотрим подробнее представленную продукцию.

Данный препарат назначается на 3 семестр и начало лактации. Большой ассортимент полезных компонентов регулируют белковый, жировой и углеводный обмен в организме мамы, служит защитой всех органов и делает сильнее иммунную систему.

Цена: от 320 до 370 руб.

Данный препарат оснащен наиболее полезными компонентами, подходящими здоровью матери и малыша. В составе представленных витаминов находятся А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D, железо и кальций. Отличается от своих аналогов приемом на всех 3-х триместрах беременности, только в разных дозировках. Первый триместр – 1 таблетка, второй – 2, третий – 3.

Стоимость: от 350 до 400 р.

Идеально подготавливает организм к зачатию ребенка и служит развитию после него. Также витамины положительно влияют на развитие плода, и не перекармливают малыша. Ребенок рождается с обычным весом. Отмечается устранение токсикоза и рвотных позывов на протяжении всего первого и второго триместров.

Цена: от 128 до 165 р.

Мнение врачей

Мнения врачей сходятся и расходятся в данном вопросе. Но большинство из них склонны полагать отсутствие в фармацевтическом рынке натуральных продуктов, оказывающих поддержку 2-х организмов во время вынашивания плода матерью. Все подобные препараты содержат исключительно активные части веществ, полученные из синтетического материала. Натуральные витамины и минералы содержатся только в овощах, фруктах и других продуктах питания. Поэтому чтобы отдать полезные компоненты своему организму и организму ребенка, будущим мамам нужно правильно питаться, и исключить употребление мало знакомых препаратов.

Напоминаем, не все врачи пришли к данному выводу. Любой организм индивидуален. Необходимо проконсультироваться с вашим гинекологом по поводу приема тех или иных витаминных комплексов. Некоторые доктора запрещают принимать витамины, а другие прописывают индивидуальные препараты.

Побочные эффекты

Любой подобный препарат может иметь массу негативных последствий. Давайте посмотрим, что же может случиться с вашим организмом после приема данных витаминов. Возможные побочные эффекты обычно наступают через 6-8 часов. К ним относят:

Перед применением препаратов подобного рода, в обязательном порядке нужно проконсультироваться с гинекологом. В подобных препаратах имеются различные компоненты, которые могут быть непереносимыми именно вами.

Обязательно читайте инструкцию по применению и исключите передозировку.

Читайте также: