Какие трусы носят после кесарева

С помощью простого теста для живота можно проверить, если вы беременны, разделены ли мышцы живота так, что вам необходимо носить утягивающий пояс после родов.

После родов часто встречается у женщин такая проблема, как диастаза — расхождение прямых мышц на животике. Благодаря простому и быстрому тесту вы можете в домашних условиях определить, нужен ли вам утягивающий пояс и занятия упражнениями, которые лучше всего подходят для восстановления.

Утягивающее белье для женщин после кесарева сечения и родов

Основная функция компрессионного белья заключается не в том, чтобы сделать живот более плоским или убрать бока. Специальный эластичный трикотаж производит подтягивающий эффект, что позволяет быстрее восстановить мышцы матки и брюшного пресса, которые сильно растянулись во время беременности. Процесс сокращения матки длится около 1,5 месяцев, а специальная одежда помогает его ускорить и сделать более эффективным.

  • благодаря равномерному давлению помогает матке и мышцам брюшины вернуть тонус, что особенно актуально при многоплодной беременности и для женщин, которые ранее не занимались спортом;
  • способствует формированию осанки;
  • распределяет нагрузку на позвоночник и снижает болевые ощущения;
  • благодаря созданию термоэффекта уменьшает отеки;
  • улучшает процесс микроциркуляции и восстанавливает эластичность кожи;
  • компрессионные изделия позволяют предотвратить опущение внутренних органов.

Несмотря на преимущества утягивающего белья, иногда его нельзя носить после родов. К противопоказаниям относятся следующие состояния и заболевания:

  • кесарево сечение (после него следует использовать специальный бандаж, а утягивающую одежду можно купить через месяц);
  • болезни органов ЖКТ;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы и почек, при которых возникает отечность;
  • боль в животе;
  • геморрой;
  • сыпь, воспаление или дерматит на участках кожи, соприкасающихся с тканью.

Женщинам с повышенной чувствительностью кожи стоит осторожно подходить к выбору корректирующего белья. Если возникают проблемы с покупкой, за советом нужно обратиться к врачу – он сможет порекомендовать оптимальный вариант одежды.

С какого времени после родов можно начинать носить моделирующее белье? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Одни врачи утверждают, что такие вещи следует надевать при отсутствии послеродовых осложнений уже на 3 день, другие рекомендуют отложить покупку одежды на 2-3 недели.

По мнению специалистов, внешнее давление способствует снижению собственного тонуса мышц, из-за чего их сокращение происходит медленнее. Кроме этого, белье оказывает сильное давление, вследствие чего произошедший загиб матки или другие осложнения у некоторых рожениц могут стать необратимыми.

Оптимальный срок начала ношения белья — 10 день после родоразрешения. Именно в этот период матка занимает естественное положение. Предварительно необходимо пройти обследование УЗИ.

Как выбрать послеродовой бандаж

После рождения малыша женщины даже в идеальной физической форме не могут обезопасить себя от проблемы растянутого живота. Убрать жировую прослойку задача не из легких. Облегчить и ускорить процесс восстановления прежних пропорций фигуры поможет бандаж после родов.

Неправильно подобранный бандаж может доставить женщине массу хлопот. Вместо того чтобы выполнять свои полезные функции по улучшению мышечного тонуса, неподходящий корсет может привести к перенапряжению тазовых костей и навредить органам, находящимся внизу живота. Во избежание подобных ошибок перед покупкой нужно обратить внимание на следующие позиции:

  • Для правильного подбора ортопедической накладки важно предварительно измерить объем талии и бедер. Производители обычно предоставляют таблицу с размерами, где можно подобрать нужный вариант.
  • Утягивающие пояса высокого класса сделаны из эластичных тканей, основанных на природных волокнах (хлопок, микроволокно, эластан). Натуральные материалы отлично впитывают воду и позволяют коже дышать. Не будет ничего страшного, если предпочтение будет отдано синтетическим тканям. Пояса из таких волокон тоже надежно фиксируют положение живота и отводят лишнюю влагу.
  • Перед приобретением послеродового изделия следует обратить внимание на тип скрепляющих элементов. Разноуровневые застежки оптимально регулируют ширину пояса, опираясь на изменение объемов тела. Это позволяет бандажу лучше облегать поясничный отдел.
  • Без особой необходимости не нужно брать ортопедическую накладку уже использованную другими лицами. Даже если это очень хорошие знакомые, в чистоплотности которых можно быть уверенным. Дело в том, что по истечении времени полезные свойства приспособления уходят – теряют эластичность и уже не приносят былого эффекта.

1. Комбинированный (универсальный) пояс. Подходит как до рождения ребенка, так и после. Является самым доступным вариантом. После родов этот вид изделия одевается широкой стороной к животу, а узкой – к спине.

  • экономит финансовые средства, ну нужно приобретать сразу два изделия;
  • повышенный уровень гигиеничности;
  • эффективно исполняет свои функции: благодаря высокой спинке подтягивается живот, а низкой – поддерживается позвоночник, на поясницу не оказывается давление.

2. Корсетные трусы. С помощью такого изделия на теле убираются лишние наслоения, а на бедрах проявления ямочек и бугорков.

  • отлично корректирует параметры талии, бедер, ягодиц;
  • можно выбрать модели самого разного ценового сегмента – от бюджетных вариантов до премиум-класса;
  • большой выбор изделий;
  • не скатывается (если правильно подобран);
  • эффектно смотрится под любой одеждой.
  • трудно натягивать в первые дни после беременности;
  • бандаж надевают на голое тело, что негигиенично;
  • неудобно посещать туалет и гинекологический кабинет (в том случае, если внизу не предусмотрены специальные крепления);
  • при неправильном подборе изделия не получится скорректировать модель.

3. Бандаж-лента. Это изделие с помощью специальных липучек надежно охватывает и утягивает живот.

  • служит эффективной поддержкой позвоночника;
  • легко подстраивается под фигуру при помощи застежек на липучках;
  • не вызывает затруднений при надевании, легко снимать;
  • высокая гигиеничность;
  • широкий выбор моделей.

  • под облегающей одеждой видны элементы пояса;
  • во время движения часто скатывается на поясницу;
  • не исправляет недостатки фигуры.

Современные производители ортопедической продукции с каждым годом усовершенствуют модели утягивающих корсетов. Молодая мама в зависимости от своих вкусов может беспрепятственно купить послеродовое приспособление, которое будет в полной мере соответствовать ее физиологическим характеристикам.



Виды утягивающего белья

В реабилитационный период женщина может использовать для повседневной носки специальный бандаж или компрессионное белье. Существует несколько видов корректирующего белья, используемого после родов:

Есть и другие разновидности утягивающей одежды — джеггинсы, бриджи, колготки, топы. Однако такая одежда используется гораздо реже.

  • Универсальный бандаж. Пользуется популярностью, поскольку позволяет несколько уменьшить затраты – его можно носить при беременности и после родов. Это лента с широкой серединой и зауженными краями. До родов ее носят узкой стороной на животе, а затем разворачивают на 180 градусов.
  • Бандаж-пояс. Эластичная полоса шириной 30 см с плотной вставкой на животе. Поддерживает мышцы брюшины.
  • Бандаж-трусы и шорты. Изделия имеют крючки и липучки для регулировки натяжения. Они расстегиваются снизу, как и боди, благодаря чему не нужно каждый раз при посещении туалета снимать тесное белье.
  • Бандаж-юбка. Широкая лента с липучками, утягивающая линию бедер. Хорошо стягивает мышцы, способствуя их быстрому восстановлению.

Трусы послеродовые

Собираясь в роддом, не забудьте купить упаковку специальных одноразовых трусов на роды из эластичной сетки. Стерильные и удобные в условиях родильного дома, они отлично поддержат медицинскую прокладку, позволят коже дышать и обеспечат полный комфорт в послеродовом периоде.

Сегодня будущая мама может приобрести в магазине или аптеке специальное стерильное белье в роддом, например сорочку и халат для роженицы, которые можно носить и дома после выписки. Такие изделия не нужно предварительно стирать, они не содержат остатков стирального порошка и не вызывают аллергическую реакцию

Преимущества и недостатки

Компрессионное белье используется многими женщинами, которые желают быстрее восстановить свою фигуру после родов. Однако перед покупкой нужно обязательно оценить все плюсы и минусы этой одежды.

К преимуществам относятся:

  • возможность самостоятельно регулировать степени утяжки за счет крючков и липучек;
  • подтяжка дряблой кожи живота;
  • уменьшение дискомфорта в спине;
  • снижение риска опущения матки и появления позвоночной грыжи;
  • ускорение сокращения мышц матки;
  • комфортная носка благодаря приятному материалу и отсутствию грубых швов.

Утягивающая одежда также имеет и ряд недостатков:

  • боль при носке после кесарева сечения, если бандаж слишком короткий и натирает шов;
  • несущественное воздействие на мышцы спины;
  • скручивание и собирание в складки при носке, деформация после стирки;
  • сложности во время одевания;
  • возможное раздражение кожи из-за плотного прилегания;
  • возможность носки только в паре с закрытой одеждой.

Как правильно надевать послеродовой бандаж

Любой женщине после родов важно выглядеть красивой и чувствовать себя в своем теле максимально комфортно. В этом может помочь специальный утягивающий корсет, который за несколько недель использования поможет восстановить прежние формы даже после перенесения тяжелой операции. Как одевать послеродовой бандаж? Далее осветим этот вопрос.

Чтобы получить желаемый эффект от использования ортопедического изделия важно соблюдать несколько правил. Выполнение этих инструкций будет влиять на конечный результат.

Перечислим семь основных рекомендаций, которые должна знать каждая женщина после родов.

  • Не стоит одевать медицинскую накладку сразу после приема пищи. Необходимо подождать один-два часа, чтобы еда переварилась. Данная мера также может предотвратить сбой в работе желудка и кишечника.
  • Врачи не советуют употреблять пищу во время ношения бандажа. Утягивающее средство и без того сдавливает брюшную полость и тазовые кости, и в процессе трапезы этот процесс может усугубиться и привести к механическому перенапряжению данной зоны.
  • Любой вариант послеродового приспособления следует натягивать в лежачем положении, немного приподняв бедра. Перед этим важно привести все внутренние органы в нормальное положение.
  • Чтобы исключить обморок, молодой маме необходимо вставать без резких движений.
  • Еще лежа нужно проверить, насколько естественно закреплены все детали пояса. Важно, чтобы послеродовая утяжка не давила на живот и не нарушала кровообращение.
  • Надевать бандаж следует только после предварительной консультации с гинекологом. Некоторым женщинам можно использовать пояс сразу после родов, а другим предстоит еще несколько дней подождать.
  • Время носки ортопедического корсета не должно превышать лимита в 12 часов.

Основные правила выбора размера и носки

Выбирая бандаж, женщина должна правильно подобрать размер. Обычно он маркируется размерами от 1 до 6 (от 42 до 52 размера соответственно). Если за время вынашивания малыша было набрано до 12 кг, мама может купить белье того же размера, который носила до беременности, а если свыше 12 кг, то на размер больше. Лучше, если в составе материала будет не менее 30% хлопка.

Надевать бандаж нужно лежа. Сильное стягивание креплений запрещено – между тканью и телом должна помешаться ладонь. Сначала изделие нужно носить до 1-1,5 часов в день, с четвертого дня рекомендуется надевать его на 8 часов, делая перерыв через каждые 2 часа. На ночь бандаж снимается. В зависимости от скорости восстановления его носят от 4 до 6 недель.

При выборе корректирующего белья сложно угадать с размером – у производителей они сильно отличаются, поэтому одежду лучше мерить. Белье выбрано правильно, если оно натягивается с усилием, края не врезаются в тело, в нем можно спокойно нагнуться или присесть. Важно обращать внимание на степень коррекции: легкая убирает слегка выпирающий животик, средняя маскирует обвисшие бока, живот и ягодицы, а сильная скрывает крупные дефекты, визуально убирая 2-3 кг.

Поделитесь с друьями!

Как правильно выбирать и носить утягивающее бельё

Чтобы эластичные вещи для коррекции женских форм не превратились в средневековый корсет, сдавливающий органы и нарушающий кровоток, выбирайте бельё с умом. Прежде всего, покупайте вещь рекомендованного вам размера: возьмёте поменьше — будете мучиться, побольше — не получите желаемого эффекта.

Цвет тоже важен: перед тем как идти с понравившейся вещью к кассе, подумайте, под какую одежду собираетесь надевать. Чёрное бельё выглядит эффектно, но не подойдёт к светлым платьям и брюкам. Бельё телесного оттенка подойдёт ко всему.

На полках магазинов лежит корректирующее бельё трёх видов:

Молодым мамам после родов следует обращать внимание на изделия слабой и средней утяжки. От белья, максимально стягивающего фигуру, в первые месяцы после родов лучше отказаться.

Чем аккуратнее швы на изделиях, тем незаметнее будут под одеждой. Выпускают модели без швов — такие самые лучшие.

Слой натурального латекса на внутренней стороне белья благодаря термоэффекту поможет сбросить с живота и талии пару лишних кило. Принцип действия такой: ткань пропитывается разогревающими составами, они усиливают потоотделение — в итоге из организма удаляются излишки жидкости.

Несмотря на то что разработчики белья с тепловым воздействием широко рекламируют свои изделия, научных исследований, подтверждающих эффективность метода, не проводилось.

В утягивающее бельё вшиты молнии и другие застёжки. Неаккуратная фабричная работа испортит жизнь: постоянный контакт с телом вызовет раздражение на коже женщины. Лучше, когда застёжки скрыты за хлопковыми подкладками.

Не стесняйтесь попросить разрешения примерить бельё (разумеется, не на голое тело). Так подберёте то, что подойдёт именно вам.

Корректирующие фигуру вещи надевают и на голое тело, и поверх обычного нижнего белья. Поскольку ткани, созданные по современным технологиям, пропускают воздух, позволяя коже дышать, неприятного запаха не появляется.

Чтобы утягивающее бельё не навредило после родов и прослужило долго, возьмите на вооружение правила:

Утягивающее бельё продаётся в магазинах и в аптеках. Магазины подойдут тем, кому необходима примерка вещи. Зато в аптеках гарантированы качество и безопасность, к тому же продавец может снабдить вас полезной информацией.

Преимущества трусиков на один раз

Эту новинку по праву можно отнести к ряду самых полезных и разумных изобретений современности. Одноразовые трусы для рожениц дают целый комплекс преимуществ:

  1. Они удерживают и хорошо фиксируют гигиеническую прокладку, предотвращая протекание.
  2. Это белье стерильно, минимизирует риск инфицирования половых путей и операционных швов.
  3. Гипоаллергенный материал не вызывает раздражения.
  4. Сетчатая структура не препятствует циркуляции воздуха, ускоряя заживление.

Ну и главное достоинство такого нижнего белья – его не нужно стирать. Достаточно просто заменять прокладку, а если штанишки испачкались, их нужно выбросить.

Когда можно начинать носить специальное белье

Врачи не рекомендуют сильно стягивать живот до 3 недель после выписки из роддома. Максимум, что позволено — обматываться косынкой сразу же после родов или же носить бандаж, если он универсальный.

Есть и еще несколько причин, по которым стоит отказаться от мгновенной коррекции фигуры:

  • За время беременности мышцы живота ослабли под тяжестью ребенка. Если начать сразу же пытаться привести в порядок фигуру с помощью утяжки, можно добиться того, что собственный тонус мышц и вовсе потеряется, в результате чего без осложнений в будущем не обойтись.
  • Если во время родов в организме женщины произошло смещение (например, загиб матки), или же опущение органа, то из-за затягивания процесс может стать необратимым. Кишечник также изменил свое положение, ему необходимо время на восстановление, иначе могут возникнуть запоры.
  • После появления ребенка на свет матка начинает сокращаться естественным образом. Поэтому в первые недели появляются выделения, с помощью которых она очищается. Стягивание будет препятствовать процессу, в результате чего возможно возникновение кровотечений и воспалений органа. Именно поэтому в роддоме рекомендуют роженицам подвязываться пеленой, но не слишком туго.

Утягивающее белье для живота после родов может причинить вред здоровью, ухудшив состояние мамы. Не стоит спешить его надевать!

Известные марки

Сложно посоветовать конкретную торговую марку, поскольку выбор этой продукции на отечественном рынке достаточно широк. Если вы планируете приобрести одноразовые трусы для рожениц, отзывы опытных мамочек помогут как нельзя лучше. Очень популярны штанишки таких брендов, как Hartmann Molipants, Bebe Confort, Canpol. Не меньшим спросом пользуются отечественные фирмы.

Читайте также: