Чем отличается грудное вскармливание от лактации

А что выбираете вы?

Я кормила смесью своих первых трех детей. И теперь, что удивительно, я кормлю грудью своего четвертого. До сих пор различия очевидны. Хотя я все еще относительный новичок в кормлении грудью, я постоянно сравниваю и сопоставляю два опыта кормления.

В чем разница между искусственным вскармливанием и кормлением грудью?

Вот несколько нюансов по грудному вскармливанию

Частота – дети на грудном вскармливании едят гораздо чаще. В 4 месяца мой сын все еще ест каждые 2 часа, что, как говорит мой педиатр, нормально. И прежде чем он ночью заснет, он будет есть каждый час с 5:00 до 9:00. Я чувствую, что я всегда кормлю грудью.

Пищеварение – больше к@кашек! У моего мальчика это происходит после каждого кормления. У детей на грудном вскармливании может быть до 12 испражнений в день. ОК, отложите свой ужин. К@кашки жидкие, и когда он делает Это, то пачкается все вокруг. И мой ребенок также отрыгивает немного больше, чем я ожидала. Это может быть связано с его пищеварением. В любом случае, он сочный маленький парень, который требует частой смены одежды.

Стоимость – удивительно, но грудное вскармливание не обязательно дешевле, чем искусственное вскармливание. Конечно, мы не покупаем грудное молоко, но мы с мужем рассчитали, что покупаем больше подгузников и салфеток. Я также должна запасаться подушками для кормления и кремом из ланолина для лечения сосков, а также бюстгальтерами для кормления и топами, чтобы кормление было более удобным. Молокоотсосы и сопутствующие принадлежности тоже недешевы. Итог: кормление грудью далеко не бесплатно.

Удобство – когда я дома, ничто не сравнится с удобством кормления грудью. Мой ребенок плачет, я достаю свою грудь, засуну в рот, и он счастлив. Я кормила грудью в каждой комнате нашего дома, занимаясь всевозможными видами деятельности: от чтения для детей постарше, до просмотра телевизора, и приготовления еды. Но когда я нахожусь на публике, кормление грудью не так удобно. Мой сын очень расстроен, если я пытаюсь прикрыться. Я обычно заканчиваю тем, что кормлю его грудью в машине, которая изолирована и скучна. В эти времена я бы предпочла кормить его из бутылочки, но я ненавижу сцеживаться.

Как это влияет на меня – я люблю это, но кормление грудью берет свое. К концу дня я чувствую истощение и боль. Иногда я возмущаюсь, что я единственный человек, который может кормить нашего ребенка. Также трудно согласиться с тем, что после 9 долгих месяцев беременности мое тело по-прежнему принадлежит моему ребенку, и я все еще должна помнить о кофе и алкоголе. Да, это не так хорошо. А грудное вскармливание делает меня такой голодной, что я не могу похудеть. Мои чувства по поводу грудного вскармливания колеблются между гордостью и горечью. Мое тело либо переполнено молоком, либо полностью истощено.

Вот нюансы по искусственному кормлению

Частота – дети, питающиеся смесью, сначала едят каждые 2 часа, но, по моему опыту, через некоторое время я могла кормить их через 3 часа. В любом случае, кормление по-прежнему занимает большую часть вашего дня, когда у вас есть маленький ребенок.

Пищеварение. По моему опыту, ребенок, которого вскармливают молочной смесью, меньше, чем ребенок на грудном вскармливании.

Стоимость – детская смесь стоит дорого. Стоимость подачи расходных материалов, таких как бутылки, сушилка, дорожный контейнер и, если вы склонны, подогреватель бутылок, складывается. Я думаю, независимо от того, как вы кормите своего ребенка, это не дешево.

Удобство – отмерить смесь и собрать бутылочки – непросто, особенно если ваш ребенок голоден и суетлив. Я до сих пор помню как много раз я готовила бутылку с дрожащими руками и разбитым сердцем, пока мой малыш плакал на заднем плане. Я пробовала разные методы, чтобы упростить этот процесс, от приготовления кувшина со смесью на день до сборки нескольких полных бутылок за раз, чтобы потом разогревать их. Это стало легче, но, конечно, никогда не было без проблем.

Как это влияет на меня – я всегда чувствовал себя виноватой из-за того, что не кормила грудью, даже если я оставалась уверенной, что кормление грудью было правильным выбором для меня и моего ребенка. В целом, я получала удовольствие от искусственного вскармливания и никогда не волновалась, что не буду общаться со своими детьми. Мне нравилось, что мой муж мог кормить моих детей, как и няня или дедушка с бабушкой. И я почувствовала, что быстрее восстановила свое тело, в том смысле, что я могла есть и пить то, что хотела, и у меня не было ребенка, постоянно сосущего мои соски. Однако у меня всегда был ребенок на руках, поэтому я не плавала в личном пространстве.

Бонусная деталь – смесь окрашивает нагрудники и одежду, и так много очаровательных маленьких нарядов разрушаются таким образом.

В конце концов, ни ребенок, ни мать, ни опыт кормления не совпадают, и у каждого метода есть свои плюсы и минусы. Все, что работает лучше для вас и вашего ребенка, является правильным способом кормления.

Новое видео:

Новое видео:


Если вы обращаетесь за советом вовремя, то вполне может хватить электронной переписки или телефонного разговора с дружественным к ГВ врачом или специалистом по ГВ (можно обратиться и к автору статьи). И то, и то другое, как правило, бесплатно. Поддержка и правильный совет, полученные в свое время, могут кардинально изменить ваше представление о ГВ в лучшую сторону.

В прошлой статье речь шла о сравнении состава ГМ и смеси, а также о нюансах производства заменителей ГМ. В этой статье мы продолжим говорить о других преимуществах ГМ перед смесью, которые стоят того, чтобы приложить усилия и побороться за сохранение ГВ.

Кормление грудным молоком и смесью – разница в понятиях


Вместе с тем, грудное вскармливание — естественное начало жизни малыша в новом окружении, логичное продолжение цепочки зачатие-беременность-роды. Для женщины ГВ может стать очень ярким и значимым переживанием и опытом материнства. Кормление грудным молоком сопровождается выработкой в организме мамы гормонов лактации – пролактина и окситоцина. Они играют важную роль в формировании и поддержании у кормящей женщины чувства удовлетворения, расслабления и материнской нежности и заботы о ребенке. Позитивный опыт кормления грудью способен существенно повысить женскую самооценку и снизить вероятность развития послеродовой депрессии. Грудного ребенка проще успокоить, облегчить ему дискомфорт и насытить контактом с мамой.

ГВ позволяет маме быстрее восстановиться после родов (за счет сокращения матки окситоцином), больше времени находится с малышом в постели и с чистой совестью переложить быт на других членов семьи.

Вывод: смесь – просто еда, грудное вскармливание – процесс, который благотворно влияет и на маму и на малыша.

Финансовый вопрос


Кормление смесью требует дополнительных расходов на бутылки, пустышки, саму смесь, а также много драгоценного времени на ее приготовление. Кормление грудным молоком существенно экономит семейных бюджет и не требует особых приготовлений. Могут возникнуть возражения на тему того, что ГВ тоже требует затрат. Но, если подумать, почти без всего, если позволяет случай, можно успешно обойтись или приспособиться (без молокоотсоса, специальной одежды и белья для кормления и пр.).

Просто ли готовить смесь


Приготовление смеси требует множества манипуляций в виде стерилизации, подогрева или охлаждения, правильного хранения, мытья, сушки и дальше по списку. Может показаться, что в этом нет ничего сложного, но попробуйте после бессонной ночи быстро приготовить вожделенную бутылочку, когда глаза слипаются, а ваше чадо громко и недовольно возмущается в кроватке.

Очень важный нюанс – это качество воды, которой разводится смесь. Смесь склонна очень быстро портиться ввиду отсутствия противомикробных агентов. Фактически это идеальная питательная среда (по составу и температуре) для роста и развития различных бактерий. Так же очень большую роль играет банальный человеческий фактор: усталость, невнимательность, самонадеянность и пр. Даже самые грамотные родители могут не следовать указаниям по хранению или приготовлению смеси, например использовать мерную ложечку не от той смеси (у каждого производителя она уникальна). Бывает, что, когда перед родителями стоит финансовый вопрос, смесь разводится неадекватным количеством воды в целях экономии, это может привести к печальным последствиям.

Формирование иммунитета


Грудное молоко меняет свой вкус, состав и даже консистенцию во время каждого кормления. Оно подстраивается под нужды малыша, постепенно готовит его к восприятию еды, которой питаются в его семье, формирует предпочтения и учит вкусовому разнообразию. Смесь же изо дня в день имеет один и тот же состав и, соответственно, вкус. Существуют так называемые продолжающие смеси для разных возрастов, но отличия в них очень несущественные – это, скорее, маркетинговый ход.

Наконец, замена ГВ на смесь сопряжена с рядом как мгновенных, так и отложенных во времени возможных последствий для здоровья матери и ребенка.

Риски искусственного вскармливания для ребенка:

  • Даже одна бутылочка со смесью способна нарушить кишечную микрофлору ребенка, на восстановлении которой понадобится около 3 недель.
  • Прием смеси провоцирует повышение чувствительности к белку коровьего молока. Чувствительность к белку коровьего молока может привести к серьезным нарушениям в работе кишечника.
  • Большая вероятность развития атопического дерматита и экземы.
  • У недоношенных младенцев с большей вероятностью может развиться некротический энтероколит;
  • Дети на смеси чаще госпитализируются, подвержены более частым заболеваниям и осложненному их течению (большая вероятность отитов, бронхитов и пневмоний).
  • У малышей повышается риск развития детской онкологии.
  • Дети на искусственном вскармливании в среднем имеют показатели IQ на 8 пунктов ниже грудничков.

Возможные риски отсутствия ГВ для мамы:

  • Форсированное сворачивание ГВ может спровоцировать мастит и абсцесс, как его осложнение. Есть вероятность птоза (опущения) молочной железы в результате потери упругости и эластичности кожи, а также потому, что железистая ткань не успевает переформироваться.
  • У женщины, отказавшейся от ГВ, раньше и быстрее восстанавливается менструальный цикл и фертильность, что может привести к нежелательно короткому интервалу между беременностями и родами.
  • Женщина подвергается риску развития рака груди, яичников и щитовидной железы;
  • Повышается риск развития остеопороза в будущем;
  • Женщины, у которых в беременность диагностировали гестационный диабет, подвержены риску развития диабета второго типа.

Мы рассмотрели некоторые (далеко не все) яркие преимущества ГМ перед смесью. Не лишним будет напомнить, что смесь в отдельных случаях может быть единственно возможным вариантом, но существует достаточно ограниченный перечень подобных ситуаций. Если вы только готовитесь стать мамой, не пожалейте своего свободного времени на самообразование в области ГВ, большинство распространённых проблем можно избежать, имея заранее необходимые знания и минимальные навыки. Если вы уже имеете опыт кормления грудью, но испытываете трудности или находитесь на распутье, не стесняйтесь обращаться за помощью!

Автор статьи сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, биохимик

Татьяна Карпенко

Если вы хотите задать автору вопрос или получить консультацию, вы можете воспользоваться следующими способами:

+375 33 6608936 (Viber, Telegram)

+375 29 1686933 (WhatsApp)

Ни одно адаптированное детское питание не заменит малышу молоко матери. Ведь это не только оптимальный комплекс всех витаминов и микроэлементов, но и хороший старт для дальнейшего развития ребенка. Часто с рождением первенца и началом грудного вскармливания женщина сталкивается с рядом проблем при кормлении. Поэтому лучше прочитать заранее советы кормящей маме и узнать, что делать, чтобы наладить и поддерживать грудное вскармливание.


Теоретическая подготовка к грудному вскармливанию поможет кормящей маме избежать многих проблем на практике.

Как начать кормить грудью и обеспечить лактацию

Первое прикладывание к груди матери должно состояться сразу после появления малыша на свет. Это ускорит приход первого молока и поможет младенцу скорее привыкнуть к правильному захвату груди. Если телесный контакт мамы и ребенка произойдет как можно раньше, то и лактация в целом будет проходить намного лучше. Когда нет возможности обеспечить раннее прикладывание к груди, далее стоит создать условия для совместного пребывания новоиспеченной матери с ее ребенком.

Ребенок должен съедать столько молока, сколько требует его организм. Не нужно отнимать у малыша грудь, он сам ее выпустит, как только наестся или уснет. Врачи и ВОЗ придерживаются мнения, что ребенка нужно кормить с интервалом два часа в течение дня и не меньше четырех раз за ночь. Причем от кормления ночью отказываться не нужно. Оно благотворно сказывается на успешном становлении лактации.

Если малыш отказывается от кормления, не нужно его заставлять. Силовые приемы лишь напугают грудничка, что он откажется от груди вовсе. Достаточно предлагать младенцу грудь как только он проснется.


Доверьтесь малышу, если он пропускает кормление.

При касании груди у малыша в ротике должны быть и сосок, и ареола. Нос и подбородок должны плотно прилегать к груди. Главное — чтобы ребенку попадало как можно меньше воздуха при сосании. Ротик грудничка должен быть широко открыт, при этом нижняя губа как будто вывернута наружу. Поза при кормлении должна быть удобной и маме, и младенцу. Если дыхание новорожденного ровное, он сладко причмокивает и глотает молочко, а мама не чувствует боли в грудных железах, то кормление проходит по правилам.

В случае, когда женщина ощущает боль в сосках или в молочной железе в целом, младенец не правильно захватывает сосок. Маме нужно сбоку ротика ребенка вставить свой мизинец и аккуратно извлечь грудь, затем повторить процедуру, но уже с правильным захватом.

Мама должна проверить, правильно ли малыш захватил грудь. Если нет, то положение ребенка можно сменить не прерывая вскармливание. Женщина должна кормить сидя, выпрямить спину, а головку грудничка нужно приподнять немного выше, тогда малыш перестанет захлебываться молоком. Если это происходит из-за избытка полезной жидкости, то перед прикладыванием ребенка нужно немного расцедить грудь.

Переходить с одной груди на другую при одном кормлении нужно только тогда, когда ребенок полностью расправится с первой. Ведь малыш должен поесть и первое, и последнее молоко в каждой груди. Только в этом случае кормление будет достаточно питательным и сытным. Если младенец недополучает последнего молока, у него снижается вес и возникают проблемы с кишечником.

Сегодняшние рекомендации в области грудного вскармливания гласят, что кормление грудью ничем не стоит дополнять первые шесть месяцев жизни малыша. Прикорм советуют вводить только на седьмом месяце лактации. Докорм смесью или молочком допустим только в крайних ситуациях, когда ребенку категорически мало молока мамы или в случаях, когда у женщины есть острые проблемы с кормлением грудью.

О введении докорма лучше консультироваться с лечащим педиатром.

Малыш нуждается в докорме, если:

  • молока слишком мало или лактация угасла совсем, при этом ни один из способов ее повышения ситуацию не изменил;
  • малыш родился недоношенным;
  • происходит потеря веса или с каждым днем он остается прежним;
  • ребенка надолго отлучили от маминой груди (в случаях отъезда мамы или выхода на работу);
  • мама сильно больна или принимает препараты, несовместимые с лактацией.

При маленьких объемах докорма используют шприц или пипетку. Если жидкости много, удобнее кормить с ложки или из рюмки. Либо можно воспользоваться покупными средствами для докорма. Но нужно всегда помнить, что преобладание кормления грудью помогает сохранить и надолго продлить лактацию.

Молоко для новорожденного – это та же вода, ведь оно на 85% состоит из нее. Тем более, что первое молоко, которое получает малыш, достаточно жидкое и по консистенции как раз напоминает воду. Поэтому желания пить у ребенка не возникает. При исключительном кормлении грудью в первые 6 месяцев грудничок вполне может обходиться без дополнительной жидкости. Чтобы избежать обезвоживания при жаре, достаточно купать ребенка, обливать водой или протирать участки тела мокрой салфеткой или полотенцем.

Пустышка – это замена груди, ее использование снижает лактацию. К тому же по прошествии времени ребенка будет сложно отучить от соски.

Но и совсем исключить ее из употребления нельзя, ведь с пустышкой малыш чувствует себя увереннее, успокаивается и восполняет рефлекс сосания. Тем более соска облегчает состояние ребенка, когда у него режутся первые зубы. Если использовать ее достаточно редко, то вреда малышу соска не принесет.

Не стоит сцеживать грудь постоянно. Можно воспользоваться этой процедурой, если грудь переполнена молоком до такой степени, что женщина чувствует боль. Либо можно сцеживать железы при отсутствии мамы рядом, в случае мастита, лактостаза или при приеме сильнодействующих лекарственных средств.


Сцеживание допустимо перед кормлением, чтобы малышу было легче взять грудь правильно.

Сцеживать молоко стоит сразу в стерильную емкость. При длительном хранении можно воспользоваться морозилкой и специальными пакетами для хранения молока. При недолгом сроке хранения можно поставить посуду с молоком в холодильник (для хранения в течение максимум пяти дней).

Не нужно стесняться спрашивать врача или обращаться к экспертам по вопросам гв. Можно воспользоваться консультацией по интернету. Также можно прислушаться к советам уже не раз родивших мам и своих опытных подруг.

Рацион женщины, кормящей грудью

С родами из женского организма уходят многие полезные вещества и витамины, а для успешного гв эти потери нужно восполнить. К тому же полезные микроэлементы нужны и ребенку, чтобы активно расти и быть здоровым. Поэтому питание женщины должно быть не только сбалансированным, но и разнообразным. При строгой диете могут возникнуть проблемы со здоровьем как у малыша, так и у мамы.

Переедание может негативно отразиться на пищеварительной системе ребенка. Оно приводит к расстройству желудка, запорам или наоборот, поносам, в редких случаях даже к отравлению. Тем более излишки еды повышают колики и газообразование, из-за этого состояние здоровья новорожденного ухудшается, он плохо себя чувствует и капризничает.

Не стоит пробовать два продукта одновременно, между вводом каждого ингредиента нужно выдерживать по 3-5 дней.

Употребление того или иного ингредиента можно продолжить в том случае, если у новорожденного он не вызвал аллергии или колик. Если подобная реакция проявилась, то пробу этого продукта откладывают на более позднее время.

Первый месяц – это самый сложный период в становлении организма новорожденного, поэтому молодой маме нужно позаботиться о правильном питании в это время. Из меню кормящих в первый месяц исключают потенциально опасные аллергены. Не стоит есть цитрусы, плоды из экзотических стран, яркие плоды и ягоды, сладкое, выпечку, продукты на основе белка (коровьего).

Рацион кормящей мамы в первые четыре недели после родов состоит из следующих категорий продуктов:

  • яблоки зеленых оттенков и бананы, но после термической обработки;
  • суп или бульон, легкие овощные или нежирные мясные;
  • овощные пюре (кабачок, картошка, брокколи);
  • каша из гречки или риса на водной основе;
  • кисломолочная продукция, но не кефир;
  • сметана, творог и сыр (все нежирных сортов);
  • мясо говяжье, кролик или индейка в тушеном или вареном виде.

Правильное питание при грудном вскармливании практически не отличается от такового для любого здорового человека.

Пища для кормящей женщины должна быть тушеная, вареная или запеченная. Фрукты или овощные культуры в свежем виде разрешены к употреблению не раньше третьего месяца гв. Жареная, жирная или острая пища находится под запретом. Не стоит есть соусы, специи, кетчуп, майонез и прочие вкусовые добавки. Заправлять блюда можно сметаной, растительными маслами или лимонным соком. Также не стоит есть полуфабрикаты, покупную еду, заготовки, морские деликатесы.

При помощи обильного питья в теплом виде женщина не только улучшит состояние своего здоровья, но и сможет повысить выработку молока. В день кормящая мама должна выпивать до 3 литров жидкости.

Больше половины потребляемой жидкости при гв составляет чистая питьевая вода.

Кроме нее кормящим можно пить компоты, зеленые и черные сорта чаи, но не крепкие, соки или кисломолочные напитки. В полгода малыша маме уже можно начинать пробовать кофе или какао.

С большой осторожностью нужно пробовать коровье молоко, которое часто провоцирует появление аллергии у ребенка. Чаще всего врачи рекомендуют пить его только после полугода со дня рождения ребенка.


Больший объем выпиваемой кормящей мамой жидкости должна составлять чистая питьевая вода.

Алкогольная продукция способна отравить здоровье женщины и ее ребенка, она приводит к задержкам в развитии малыша, ухудшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Ошибочно думать, что чуть-чуть вина поможет ребенку спать крепче. Он, конечно, уснет, но сон будет прерывистым и беспокойным. Даже маленькая порция алкогольных напитков может серьезно навредить грудничку.

Период лактации — что это?

Лактация представляет собой естественный физиологический процесс продуцирования специфического питательного вещества — материнского (грудного) молока. Период лактации длится с момента окончания родов и первого прикладывания младенца к груди вплоть до прекращения выделения молока. Согласно данным исследований и рекомендациям специалистов акушеров-гинекологов, прикладывать младенца к груди следует сразу же после родов.

Несмотря на это, молочная железа непосредственно после родов не начинает в один момент выделять молоко. Однако организм матери синтезирует полезное для организма ребенка молозиво, играющее огромную роль в становлении детского иммунитета.

Лактация, как физиологический процесс, начинается примерно на 2-3 день по окончании родов. В это время женщина может начать испытывать дискомфортные, и даже болезненные ощущения: давление в груди, увеличение молочных желез, небольшие тянущие боли. Это физиологическая норма.


С момента появления грудного молока младенца необходимо прикладывать к груди настолько часто, насколько это возможно. Только так лактация может стать достаточно стабильной. Ни сцеживание, ни другие способы не помогут установить стабильную лактацию. В противном случае есть риск, что молоко пропадет.

В эту фазу уже нет необходимости кормить младенца как можно чаще. Лактация стабильна, а значит, ребенка можно прикладывать у груди по требованию. Интервалы между каждым следующим кормлением должны составлять около 2-х часов (не менее). В дальнейшем, по мере того, как лактация будет подходить к концу, перерывы следует увеличить до 4-х часов.

Только в этом единственном случае весь период грудного вскармливания будет максимально комфортным и полезным, как для ребенка, так и для самой матери.

Немного о лактации, как о физиологическом процессе

Как было сказано, лактация — естественный процесс, в ходе которого происходит синтез, аккумулирование и дальнейшее выделение специфического питательного вещества — материнского молока. Лактация — процесс крайне сложный. Он обусловлен продуцированием целого ряда гормонов. Основное активное вещество, влияющее на продукцию молока — гипофизарный гормон пролактин.

Другой важный для лактации гормон — окситоцин . Это активное вещество интенсивно вырабатывается в процессе сосания младенцем материнской груди. При сокращении мышц молоко быстрее покидает организм. Непосредственно гормон не влияет на интенсивность продуцирования молока, однако помогает ему быстрее эвакуироваться, а значит, препятствует застою молока и развитию таких грозных осложнений, как лактостаз и мастит. Ко всему прочему, окситоцин способствует сокращению мышц матки, а значит, и быстрой остановке послеродовых кровотечений.

Первые два-три дня после родов молоко у матерей еще не продуцируется, но выделяется молозиво. В некоторых случаях молозиво начинает синтезироваться ещё во время вынашивания плода.

Важно иметь в виду: во время стимуляции молочных желез выделяется гормон окситоцин, поэтому женщинам, у которых молозиво появилось в конце беременности, нельзя сцеживать его. Окситоцин способствует сокращению матки и началу преждевременных родов.

Молозиво сменяется материнским молоком примерно на 3-5 день после появления ребенка на свет.

В первые дни жизни младенцу вполне достаточно молозива. Не стоит кормить ребенка в дополнение молочной смесью или чем бы то ни было ещё.

10 ошибок, которые допускают кормящие мамы


Многие женщины по неопытности или незнанию допускают довольно серьёзные ошибки:

Ни в коем случае не стоит устанавливать график (режим) кормления младенца сразу после родов. Ребенок сам знает, сколько и когда ему есть. Устанавливать график кормления целесообразно только при наступлении периода так называемой зрелой лактации (примерно через 14-21 день) и ближе к её завершению (интервалы в 2-4 часа). Начиная таким способом вскармливание ребенка, мать рискует очень быстро потерять молоко, поскольку лактация на начальном этапе крайне нестабильна.

Не рекомендуется докармливать младенца искусственными смесями. Это, наверное, одна из наиболее серьёзных ошибок матерей. По тем или иным причинам женщина решает, что ребенку не хватает молока, и покупает искусственную смесь. Такой рацион может привести к целому ряду неблагоприятных последствий. Во-первых, сосать из соски гораздо проще, чем прикладываться к груди, во-вторых, смесь обладает лучшими вкусовыми свойствами, а значит, высок риск того, что младенец вовсе откажется от материнского молока. Несмотря на все положительные свойства искусственных смесей (близость по составу к материнскому молоку), они не способны полностью заменить грудное молоко. Кроме того, смеси провоцируют массу побочных эффектов. У ребенка могут начаться колики, проблемы с пищеварением и иммунитетом, аллергические реакции.

Не всегда причиной плача является голод. Ребенок устроен так, что единственным способом привлечь внимание является плач. Но причин плача может быть огромное множество: у ребенка могут быть колики, боли в животе, у него может болеть голова, младенцу может быть попросту скучно, он может хотеть, чтобы его взяли на руки, могут резаться зубы, малыш мог испугаться, наступило время менять подгузник и т.д.

Почему-то многие матери уверены, что показателем большого количества молока является плотная и твердая грудь. Это огромное заблуждение. Если в груди прощупываются уплотнения, это свидетельствует не об избытке молока, а о начале лактостаза. Грудь, напротив, не просто может, а должна быть мягкой. Более того, женщина при нормальном развитии лактации не должна испытывать массу неприятных ощущений. Поэтому плотная грудь – это не повод избегать кормления с целью уменьшить лактацию, а сигнал к тому, что железы нужно расцедить.

Не следует пользоваться устаревшими данными по набору веса у малышей. Многие педиатры пользуются старыми схемами и таблицами соотношений роста веса и др. Эти данные были актуальны 10-20 лет назад, и материалы составлялись для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

По возможности не следует давать младенцу пустышку. Сосательный рефлекс ребенка удовлетворяется материнской грудью. Если ребенок плачет, нужно найти и устранить причину раздражения, а не затыкать малышу рот пустышкой.

Контрольное взвешивание младенца бесполезно. Часто матери взвешивают ребенка до и после кормления, чтобы узнать, сколько он съел. Но дело в том, что, во-первых, младенец потребляет ничтожно малое количество молока. Чтобы отразить столь малый результат, нужны очень чувствительные весы, которые стоят весьма больших денег. Обычные бытовые весы правды не скажут. Во-вторых, каждый раз младенец потребляет различное количество молока. Пользоваться таким методом контроля нецелесообразно. Взвешивайте малыша раз в неделю, этого достаточно.

Не стоит слишком рано вводить прикорм. Прикорм нужно вводить не раньше и не позже 6-и месяцев. Если ввести его раньше, есть риск аллергических реакций и развития проблем с желудочно-кишечным трактом, если позже — возможны нарушения умственного и физического развития. (Как вводить прикорм ребенку — таблица прикорма детей до года по месяцам)

Популярные вопросы, связанные с лактацией


Для того, чтобы забеременеть, необходим определенный гормональный фон. В период лактации в организме женщины синтезируются гормоны, угнетающие репродуктивную функцию. Эти гормоны почти со 100% вероятностью предотвращают наступление повторной беременности сразу после родов. Концентрация специфических гормонов в крови повышается тем сильнее, чем чаще женщина кормит младенца грудью. Поэтому частое кормление грудью снижает риск наступления беременности в период лактации.

Однако в ряде случаев существуют исключения. Так, в силу физиологических особенностей, у некоторых женщин (порядка 10% от общего числа) репродуктивная функция в полной мере сохраняется даже в период лактации.

Остальным молодым мамам необходимо придерживаться двух рекомендаций, чтобы исключить беременность:

Кормить ребенка грудью следует не менее чем 8 раз в день. Максимальный интервал между кормлениями должен составлять 4-5 часов. Оптимально придерживаться указанной выше схемы и прикладывать ребенка к груди как можно чаще.

Не стоит раньше времени вводить прикорм и давать ребенку пустышку.

Если хотя бы одно из двух представленных требований не выполняется, женщина должна принимать контрацептивны, поскольку велик риск наступления очередной беременности.

В период лактации активно вырабатывается гипофизарный гормон пролактин. Именно пролактин отвечает за стимуляцию молочной железы. Одновременно с этим пролактин подавляет функцию яичников, и яйцеклетки не созревают. Тем и обуславливается невозможность забеременеть.

Если грудное вскармливание сохраняется на протяжении всего периода лактации, речь может идти о нескольких месяцах. Как только лактация прекращается, яйцеклетки созревают вновь.

Поэтому учитывайте, что при приеме специализированных препаратов и травяных настоев, направленных на подавление лактации (для справки, их действие основывается на угнетении выработки пролактина), а также при преждевременном прекращении грудного вскармливания менструальный цикл восстанавливается значительно быстрее.

При правильном прикладывании младенца к груди болевые ощущения возникают крайне редко.

Причин боли и дискомфорта может быть несколько:

Женщина неправильно прикладывает младенца к груди. Чаще всего, эта проблема возникает у неопытных матерей. Вариаций у этой ситуации может быть множество: неправильная поза, приучение ребенка к соске, в результате чего ребенок начинает сосать неправильно. Решение проблемы весьма простое – обратиться за помощью к специалисту. Лучшим вариантом станет консультация непосредственно в роддоме, либо у профильного врача. Полагаться на иллюстрированные схемы и картинки не совсем разумно, поскольку в динамике процесс отследить невозможно, и могут возникнуть новые ошибки;

Неправильный уход за сосками. Столь нежная анатомическая структура, как сосок, требует деликатного и тщательного ухода. Однако женщины часто моют грудь агрессивными веществами (мыло), обрабатывают спиртовыми растворами и т.д. Это грубая ошибка. Нужно подобрать специальные средства для ухода и мазать соски специальными кремами, чтобы исключить трещины и смягчить кожу;

Трещины в сосках. При неправильном прикладывании младенца или недостаточной гигиене соски могут трескаться. Трещины могут образовываться и по естественным физиологическим причинам. (Трещины на сосках при кормлении — что делать, как лечить? Мази, кремы);

Заболевания и патологии. Причина болей в сосках может скрываться в наличии заболеваний. Лактостаза, мастита, повреждений нервов и т.д. В этом случае способ борьбы с дискомфортом заключается в избавлении от основного заболевания.

Многие женщины имеют столь пагубную привычку, как пристрастие к никотину. Даже в период беременности и лактации женщина не может отказаться от сигарет. Однозначно доказано, что качество молока снижается, а, следовательно, и влияние на организм ребенка, если мать курит, невероятно пагубное. Снизить риск развития патологий во время вынашивания плода, а также гарантировать нормальное развитие ребенка можно только заблаговременно полностью отказавшись от курения. Здесь не поможет сокращение количества сигарет в день.

Употребление ребенком молока курящей матери приводит к следующим последствиям:

Дыхательная и иммунная система. Дети, которые питаются молоком, содержащим никотин, более подвержены развитию аллергических реакций, а также заболеваний легких и бронхов: астмы, бронхитов и др. Причина этого заключается не только в употреблении отравленного молока, но и во вдыхании сигаретного дыма. Ребенок становится пассивным курильщиком с первых же дней жизни;

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Почти в ста процентах случаев при употреблении молока, содержащего никотин, развиваются проблемы с желудочно-кишечным трактом, на первых этапах они проявляются коликами. В дальнейшем возможны более тяжелые патологии;

Нарушения со стороны иммунитета. Иммунитет детей курильщиков существенно ослаблен, поскольку организм тратит все силы на борьбу с таким агрессивным веществом, как никотин;

Нарушения со стороны сердечнососудистой системы. При употреблении отравленного никотином молока у ребенка возможно развитие гипертонической болезни, пороков сердца аритмий и массы других опасных патологий.

Как долго нужно кормить ребенка грудью?


Единого мнения, как среди специалистов, так и среди опытных матерей, по этому вопросу нет. Некоторые полагают, что кормить ребенка грудью нужно до 1 года, а после года делать это нецелесообразно, некоторые продолжают кормление дольше, а третьи вообще считают, что кормить ребенка нужно столько, сколько он сам того пожелает.

Согласно рекомендациям специалистов ВОЗ и организации ЮНИСЕФ, кормить ребенка грудным молоком следует до двух лет и даже дольше.

Оптимальным решением является вскармливание ребенка грудным молоком, по меньшей мере, первые полгода жизни. На это время молоко должно стать главным источником питания младенца. После полугода грудное молоко уже не способно обеспечить ребенка всеми питательными веществами, и требуется прикорм.

Со второго года ребенок начинает питаться практически как взрослый человек. На первом и втором году жизни молоко играет роль поддерживающего рост и развитие фактора, однако абсолютно необходимым не является. Тем более что в наши дни подобрать качественную молочную смесь не представляет никаких сложностей. Несмотря на это, абсолютной замены материнскому молоку не найти.

Есть несколько плюсов длительного вскармливания:

Высокий уровень питательной ценности. Грудное молоко богато всеми необходимыми веществами и заменить его, особенно на первых месяцах жизни, крайне сложно;

Стимуляция развития иммунитета. Материнское молоко способствует выработке специфических иммуноглобулинов;

Снижение риска развития заболеваний, обусловленных аллергией. Согласно исследованиям ученых, риск развития аллергий ниже у тех детей, которые длительное время питались грудным молоком. К тому же само по себе молоко матери не отторгается организмом ребенка и не вызывает иммунной реакции;

Формирование правильного прикуса и развитие мышц лица. Сосательный рефлекс способствует развитию мимических мышц и правильного прикуса;

Оптимальное физическое развитие.

Не стоит прекращать грудное вскармливание в двух случаях:

Если ребенок болеет или испытывает недомогание. Дети выздоравливают быстрее, если питаются грудным молоком. С ним дети в готовом виде получают необходимые для борьбы с заболеванием вещества, а сама иммунная система организма укрепляется;

В жаркое время года (поздняя весна, лето). Продукты питания в такие периоды портятся быстрее, и риск развития отравлений куда как выше. Поэтому материнское молоко летом является оптимальным и полноценным продуктом питания.

Меню молодой мамы для повышения лактации


Чтобы повысить количество и качество грудного молока, матери нужно придерживаться правильного рациона и употреблять в большом количестве ряд продуктов:

Чай. Зеленый или черный чай способствуют более активной эвакуации молока;

Хлеб с тмином и отруби. Семена тмина увеличивают количество выделяемого молока. Во время лактации предпочтение следует отдавать не простому хлебу, а хлебу с отрубями, либо семенами тмина;

Компоты и отвары из фруктов. Отвары и компоты из сухофруктов или свежих ягод способствуют повышению витаминной ценности грудного молока. Их нужно употреблять как можно чаще;

Чистая кипяченая вода. Чистая кипяченая вода способствует повышению объемов молока и одновременно снижению его вязкости. Это поможет не только ребенку, но и матери, поскольку снизит риск лактостаза;

Орехи. Грецкие, кедровые и миндаль. Нужно ограничиваться 1-2 орехами в сутки. Только в таком случае качество молока повысится. В больших количествах орехи могут повредить ребенку, поскольку вызывают газообразование и стойкие запоры;

Травяные чаи. Укроп, ромашка и т.д. способствуют успокоению нервной системы ребенка и дальнейшему нормальному её развитию;

Лактогонное продукты. Молоко, кефир и другие кисломолочные продукты, нежирные сыры (адыгейский, брынза), супы на нежирных бульонах, овощи и фрукты;

Свежие соки: морковный, ягодный;

Отвары ячменя. Также повышают количество вырабатываемого молока;

Салаты из редьки и меда. Однако большого количества редьки следует избегать. Редька может вызвать повышенную продукцию кишечных газов у младенца;

Геркулесовые, овсяные и гречневые каши , либо блюда, содержащие эти злаковые культуры;

Овощные салаты с растительным маслом.

Ориентируясь на представленный список продуктов, кормящая мать должна самостоятельно подобрать рацион, исходя из своих гастрономических предпочтений. Важно придерживаться принципа умеренности.



Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Читайте также: