Как унять головную боль при грудном вскармливании

Головная боль при грудном вскармливании – это не безобидное недомогание, на которое можно махнуть рукой. Однако большинство новоиспеченных мамочек редко задумываются о причинах, вызвавших ухудшение самочувствия, и справляются с болевыми ощущениями с помощью обезболивающих таблеток. Это неправильно. Ведь головные боли могут оказаться симптомом серьезной патологии, требующей незамедлительной терапии.

Регулярное глотание анальгетиков или спазмолитиков лишь усложняет постановку диагноза, но никоим образом не борется с первопричиной головных болей. Ситуация осложняется тем, что кормящей маме разрешены далеко не все медикаментозные препараты. Проникая в кровоток, а затем в молоко, химические вещества попадают в организм младенца и оказывают пагубное влияние на еще не сформированные внутренние органы и системы.

Почему болит голова при лактации?

Существует немало причин, провоцирующих головные боли при лактации. Специалисты выделяют более 200 возможных вариантов. Однако основной причиной недуга у кормящей мамы является изменение образа жизни: постоянное чувство тревоги за малыша, недостаточное количество сна и отдыха. Ведь быть мамой очень непросто, особенно в первые недели после родов, когда организм еще не оправился от стресса, тело работает на износ, а мозг не имеет ни малейшего шанса на подзарядку. К счастью, подобного рода недомогание не нуждается в обезболивании. Боль проходит самостоятельно после того, как мама как следует отоспится, отдохнет, подышит свежим воздухом.

Также существуют медицинские причины головной боли в период лактации. К самым распространенным относятся:

Также, кроме вышеперечисленных причин, к головным болям при лактации могут привести: простуды, перенесенные травмы головы, ринит, гайморит, вирусные заболевания и т.д..

Важно! Если боль носит регулярный характер и отравляет существование Вам и Вашим близким, не следует пренебрегать врачебной помощью. Квалифицированный специалист определит причину дискомфорта и назначит действенное, безопасное для ребенка лечение.

Видео лечение головной боли при грудном вскармливании

Медикаментозное лечение головной боли при грудном вскармливании

Все, что попадает в организм женщины, всасывается в кровоток и проникает в грудное молоко. Таким образом, любое лекарство, принимаемое для снятия головной боли, со временем оказывается в организме младенца. Отказаться от обезболивающих, значит приговорить себя к физическим страданиям и хронически плохому настроению, что также не может не сказаться на психическом развитии крохи. Так что же делать? Чтобы минимизировать вред химических препаратов для ребенка, лечение кормящей мамы необходимо согласовывать с педиатром. Нельзя пить:

Анальгин – очень токсичный препарат, влияющий на состав крови и качество грудного молока. У ребенка нарушаются процессы кроветворения, функции почек.

Цитрамон – содержит вредные для младенца вещества: аспирин и кофеин. Они возбуждают ЦНС, разрушают нейроны головного мозга и снижают функциональность печени.

Аспирин – разрушает гепатоциты (клетки печени) и мозг, оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды.

Кодеиносодержащие препараты очень токсичны, ухудшают работу дыхательной системы.

Если головная боль вызвана серьезным заболеванием мозга и речь идет о спасении жизни матери, в ход идут лекарства, не всегда разрешенные при лактации. В таком случае, на весь период лечения малыша переводят на молочные смеси или предварительно сцеженное и замороженное материнское молоко. Как только действующие вещества препаратов выйдут из организма матери, лактацию можно возобновлять.


К счастью, вышеописанные ситуации случаются крайне редко и подавляющему большинству кормящих мам назначаются препараты, безвредные для младенца. К ним относятся:

Не следует заниматься самолечением, подобрав себе препарат из группы разрешенных. Только специалист, ознакомленный с анамнезом и патогенезом, может назначит максимально эффективный препарат, рассчитать действенную, но безопасную для ребенка дозировку.

Альтернативное лечение головной боли при грудном вскармливании

Если головные боли не вызваны какой-либо серьезной патологией, можно обсудить с врачом возможность использования рецептов народной медицины. Тем более, что подобные рецепты безвредны для крохи, приятны на вкус, просты в приготовлении. К самым действенным относятся:

Капустный компресс. Для этого средства используются верхние 2 листа. Их необходимо вымыть, немного помять, приложить к лобно-височной части и сверху завязать шарфиком или пеленкой. Эффективность рецепта повысится, если совместить его со сном.

Смородиновые стебельки. Две столовые ложки побегов залить 220 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по трети стакана в сутки.

Если дискомфортные ощущения не вызваны повышением АД, можно выпить чашечку сладкого крепкого и горячего черного чая (лучше сразу после кормления).

Профилактика появления головной боли при грудном вскармливании

Лучше предупредить возникновение боли, чем потом бороться с ней, глотая таблетки. Не зря говорят, что грамотная профилактика эффективнее любого лечения. Избежать головной боли во время грудного вскармливания, помогут следующие мероприятия:

  1. При первых предпосылках эмоционального расстройства можно записаться к психологу, заняться йогой или дыхательной гимнастикой. Очень важно обговорить свое состояние с близкими людьми и заручиться их поддержкой.
  2. Пить не менее 2 литров жидкости в сутки. Даже если не хочется, ставить возле себя бутылку с водой и пить хотя бы по глотку каждые 10 минут. Можно заводить таймер, а можно выпивать по стакану перед и после кормления.
  3. Высыпаться, передавая свои хозяйственно-материнские полномочия партнеру, бабушке или дедушке.
  4. Перейти на сбалансированный рацион, ни в коем случае не садиться на диету. Нужно завтракать, обедать, ужинать, а в промежутках еще и пару раз перекусывать.
  5. Избегать многолюдных, шумных мест и стрессовых ситуаций.

Прежде чем принимать назначенные специалистом медикаменты, следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. Самое главное – проверить совместимость лекарственного средства с лактацией.

Даже разрешенные лекарственные препараты следует принимать с предельной осторожностью, не превышая обозначенных врачом дозировок. Бесконтрольное применение обезболивающих средств может вызвать у новорожденного аллергическую реакцию, отравление, задержку в развитии.

Приступая к лечению, важно помнить, что на кону здоровье ребенка и оберегать крохотное существо от губительного воздействия токсических веществ.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Головная боль при грудном вскармливании – проблема многих мам. Устранить приступы боли можно с помощью нетрадиционных методов либо лекарственных препаратов. Медикаменты должен подбирать врач, так как активные компоненты лекарств проникают в грудное молоко.


Причины спазмолитических приступов

Головная боль (цефалгия) имеет давящий, сжимающий, приступообразный характер. Спазм может локализоваться в одном участке головы либо сжимать её полностью. Головная боль при грудном вскармливании (ГВ) может быть вызвана следующими факторами:

  • Резкими перепадами давления. Давящие спазмы возникают по утрам, появляется шум в ушах.
  • Болями напряжения, вызванными усталостью, переутомлением, стрессами.
  • Мигренью, когда приступ локализуется с определённой стороны и вызывает рвотные позывы, боязнь света.
  • Продолжительным голоданием, следствием которого становится развитие пульсирующих болей в височной области.
  • ЛОР-патологиями. Цефалгия локализуется в лобной зоне, усиливаясь при наклонах.
  • Остеохондрозом. Мучительная боль появляется в шее в затылочной области.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Снижение иммунного статуса.
  • Обострение болезней хронического характера.

Примечание! У женщин, которым делали эпидуральную анестезию во время родоразрешения, нередко диагностируются болезненные спазмы, зажатость шейных мышц после родов.

Если родители редко проветривают помещение, образуется спёртый воздух, что вызывает кислородное голодание головного мозга. Спазмолитический приступ может развиться как у женщины, так и у малыша.

Нельзя терпеть болезненные ощущения, но самостоятельно принимать таблетки от головной боли при грудном вскармливании также запрещено. Лечащий врач выяснит истинную причину недомогания, назначив требуемую терапию.

По утверждению доктора Комаровского, спазмы при лактации устраняются с помощью массажа, иглоукалывания, ароматерапии, народных рецептов и лекарственных препаратов.

Медикаментозная терапия

Компоненты, содержащиеся в лекарствах, способны спровоцировать аллергические реакции, интоксикацию, проблемы с желудком у новорождённых. А сильнодействующие химические соединения задерживают психофизическое развитие ребёнка. Помимо этого, подобные средства сокращают выработку материнского молока.

Лечить головную боль при грудном вскармливании болеутоляющими нужно после использования других, более безопасных средств. Если альтернативные способы оказываются неэффективными, обычно назначают Парацетамол, Цитрамон, Ибупрофен, Но-шпу.

Кормящие мамы не должны применять медикаменты, содержащие кодеин, барбитуровую кислоту: Аспирин, Анальгин, Седалгин. Подобные лекарства негативно сказываются на ребёнке, провоцируя серьёзные осложнения.

Парацетамол – распространённое средство от головной боли при грудном вскармливании. Поскольку болеутоляющее эффективно сбивает температуру, врачи часто выписывают препарат при лихорадочном состоянии. Лекарство устраняет спазмы, вызванные простудными заболеваниями.


Вещество быстро всасывается в кровяное русло, наивысшая концентрация достигается через 30 минут. Период полувыведения компонентов составляет 5 часов, по прошествии этого времени можно кормить ребёнка.

Суточная дозировка лекарства не должна превышать 4 таблеток. При превышении дозировки развивается тошнота, абдоминальные боли, аллергические реакции. Пилюли нельзя использовать при печёночных патологиях.

При головной боли это обезболивающее можно при грудном вскармливании. Анальгезирующее соединение имеет болеутоляющую и противовоспалительную активность. Активное вещество препарата достигает наивысшей концентрации через 40 минут после приёма.


Перечень доступных медицинских препаратов для кормящей мамы предельно ограничен. Именно поэтому при возникновении головной боли многие женщины теряются и не знают, какое из лекарственных средств применить. Как показывает практика, головная боль при грудном вскармливании в большинстве случаев является следствием гипертонии, простуды или переутомления. Кстати, последняя причина распространена больше всего. Действительно, ухаживание за младенцем в режиме нон-стоп не позволяет женщине, измотанной беременностью и родами, а также грудным вскармливанием, нормально высыпаться. Часто у молодой мамы нет времени нормально поесть, поскольку чересчур активный или, наоборот, вялый и капризный болезненный ребенок занимает все ее время.

Причины головной боли у кормящей мамы

Все медицинские препараты чрез кровь матери попадают в молоко, а потому выбор лекарства основан на причинении минимального вреда малышу. Именно поэтому стоит обратиться к врачу или заранее уточнить этот вопрос при посещении детского доктора.

головная боль В целом можно назвать не менее 4 десятков заболеваний, одним из симптомов которых являются головные боли. Основные причины сильной головной боли следующие:

  1. инфекции любого происхождения
  2. действия лекарственных или химических препаратов (противозачаточные препараты, бытовая химия, кофеин и пр.)
  3. алкоголь
  4. заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз)
  5. депрессия
  6. гипертония или гипотония
  7. заболевания почек
  8. нарушения ЦНС
  9. простудные заболевания
  10. заболевания глаз и пр.

Понятно, что невозможно порекомендовать одну таблетку на все случи жизни. Более того, в 2/3 случаев головная боль у кормящей мамы вызвана напряжением и усталостью, последствиями стресса – так что вместо таблетки в качестве лечения рекомендуется несколько часов сна.

Медицинские препараты от головной боли


  • Грудное вскармливание Анальгин. Этот известный и доступный препарат группы анальгетиков запрещен к употреблению при беременности и лактации. Более того, этот препарат запрещен к производству в некоторых странах мира, поскольку отличается длинным перечнем побочных эффектов, в частности, он угнетает процесс кроветворения, функции почек, может обеспечить анафилактический шок. Так что стоит быть внимательными – анальгин входит в состав таких препаратов как седальгин, пенталгин, темпалкги – это известные обезболивающие средства, которые нельзя употреблять кормящей маме.
  • Препараты с кофеином (к примеру, цитрамон) – это недорогие и действительно действенные таблетки для кормящих мам непригодны. Дело в том, что кофе противопоказан грудничкам в первый год жизни, так что стоит выбрать прочие варианты лечения.
  • Парацетомол (ибупрофен, напроксен, кетопрофен, эферолган) все анальгетики допущены в список препаратов, допустимых при грудном вскармливании – они являются отличным жаропонижающим и обезболивающим действием. Кстати, эти препараты используются как противовоспалительные средства. Понятно то, не стоит пить таблетки курсами – это может назначить только врач. Но одну таблетку от головы выпить можно.
  • Головная боль из-за усталости, стресса, нерегулярного питания вызвана спазмом сосудов в головном мозге – это так называемая мигрень. Для лечения мигрени стоит использовать препарат с эрготамином – это дигидергот-назальный спрей, зомиг или ризатриптан. После приема средства внутричерепные сосуды расширяются и головная боль проходит. В качестве побочного эффекта от приема таких препаратов нужно быть готовым к тошноте или рвоте.
  • Головная боль вследствие повышенного артериального давления отличается неприятными ощущениями в затылочной части, боль пульсирует и давит. Гипертония у кормящей матери может представлять проблему, поскольку такое заболевание требует продолжительного лечения, что не может не сказаться на ребенке. В этом случае назначаются пропранолол, небиволол – эти бета-адреноблокаторы блокируют работу нервных клеток сердца и сосудов. Это препятствует воздействию на эти органы гормона норадреналина, что снижает сердечный ритм и артериальное давление. Из всех бета-адреноблокаторов именно у этих препаратов наименьшая концентрация активного вещества в молоке. В любом случае назначением бета-адреноблокаторов должен заниматься лечащий врач.

Народные средства от головной боли

Отличной альтернативой медицинским препаратам может стать народная медицина. Целая серия рецептов от головной боли вполне доступна кормящим мамам и не требует назначения врача.


  • Ароматерапия с эфирными маслами ромашки, грейпфрута, кардамона. Вообще в перечень эфирных масел, которые можно применять в борьбе с головной болью, входит гораздо больше масел, но прочие варианты небезопасны дял ребенка.
  • Фиточай с ромашкой, мятой, шиповником – такой сбор можно употреблять вне зависимости от возраста ребенка. При головных болях необходимо употреблять достаточное количество жидкости, а перечисленные компоненты – отличный источник витаминов и обладают успокаивающим, расслабляющим действием.
  • Избавиться от мигрени без таблеток можно с помощью компресса на шею, при желании можно положить компресс на лоб и виски – нужно полежать, закрыв глаза, и расслабиться. При сильных головных болях такой компресс позволит заснуть, что существенно облегчит состояние кормящей мамы.
  • Расслабляющий массаж шеи и плеч – отличный релаксант, позволяет активировать ток крови в голову, убирает напряжение в шейном отделе, что также часто является причинной головной боли. Массаж лучше доверить отцу ребенка – движения должны быть мягкими и сильными. Хорошо помассировать ступни, что также поможет расслабиться.
  • Прогулки на свежем воздухе – такая терапия позволит восполнить нехватку кислорода, которая может усугублять болезненное состояние при спазмах сосудов. Свежий воздух помогает отвлечься от головной боли, бодрит и также полезен молодой маме. Часто головная боль кормящей мамы является следствием невозможности отдохнуть и просто посидеть в тишине. В этом случае необходимо идти на улицу – на открытом воздухе ребенок хорошо засыпает и долго спит, а у мамы появляется время на отдых.



Принимать обезболивающие таблетки наобум кормящей маме категорически запрещено!

Иногда нет другого выхода, как избавиться от боли, кроме приема болеутоляющих препаратов. Терпеть боль не следует: болевые ощущения плохо влияют на функционирование организма мамы. Но очень важно выбрать препарат правильно: ведь кормящей маме можно отнюдь не любое обезболивающее.

Возможные причины головной боли у кормящих мам

Головные боли после родов могут возникать по разным причинам. Основные причины следующие:

  • постоянное напряжение, переутомление, отсутствие физической помощи по уходу за ребенком;
  • обострение мигрени;
  • скачки артериального давления (повышение, понижение) из-за сбоев в работе сердечно-сосудистой системы;
  • острые респираторные заболевания часто провоцируют головную боль;
  • развитие новообразований;
  • сбои в работе эндокринных желез.

Также на развитие головных болей могут повлиять остеохондроз шейного отдела позвоночника, метеозависимость, частое употребление кофейных напитков. Поэтому, прежде чем начать принимать какое-либо средство, нужно разобраться в причинах возникновения болей.

Влияние болеутоляющих средств на грудное вскармливание

Детального изучения влияния обезболивающих препаратов на материнское молоко и, соответственно, на малыша, нет. Поэтому мама узнаёт, что пить можно, а что нельзя, из инструкции к препарату, которая, в основном, не предполагает применение медикаментов при лактации.

Некоторые болеутоляющие таблетки допущены к применению с осторожностью во время грудного вскармливания, так как не являются сильно токсичными и не оказывают выраженного отрицательного воздействия на ребенка.

Чтобы решить, что выпить кормящей маме из разрешенных препаратов, сначала нужно обязательно обратиться к врачу-терапевту, особенно, если мучает сильная непрекращающаяся боль. Специалист найдет первопричину и назначит надлежащее лекарство для каждого индивидуального случая.

Если боль длится недолго или проходит после применения фитопрепаратов, то приема болеутоляющих средств можно избежать.

Запрещенными препаратами считаются анальгин, аспирин, Цитрамон и их аналоги, так как их применение может вызвать аллергическую реакцию у малыша.

Общие рекомендации по приему обезболивающих средств

При приеме даже самых безопасных лекарств необходимо соблюдать некоторые простых рекомендаций:

  • Желательно принять препарат сразу после кормления грудью, чтобы до следующего кормления прошло достаточно времени и концентрация вещества в крови мамы и в ее молоке уменьшилась.
  • После приема лекарства нужно внимательно наблюдать за реакцией малыша на предмет появления аллергических или прочих негативных реакций.
  • Ни в коем случае не рекомендуется сочетать обезболивающие препараты между собой во избежание поражения желудочно-кишечного тракта.
  • Не рекомендуется принимать болеутоляющие средства длительное время.

Если врач все-таки назначил препарат, имеющий риск неблагоприятного воздействия на организм малыша через молоко матери, нужно временно прекратить кормление на весь период лечения, но продолжить сцеживание.

Профилактика головных болей

Если соблюдать простые правила профилактики головных болей, не будет необходимости размышлять о том, как снять болевой синдром.

Для начала, нужно научиться правильно планировать свой распорядок дня: стараться выспаться, когда спит малыш, и не пытаться переделать все домашние дела. При необходимости смело обращаться к членам семьи за помощью.

Пребывание на свежем воздухе окажется полезным как для мамы, так и для ребенка. Стараться делать это минимум два раза в день в зависимости от погодных условий. При этом нужно оставлять квартиру проветриваться, так как пребывание в душном помещение может спровоцировать головные боли.


Лучшее лекарство от всех болезней – прогулки на свежем воздухе

Нужно постараться соблюдать спокойствие и не паниковать по малейшему поводу – стресс лучший друг головной боли.

При возникновении небольшой болезненности в области головы можно попросить домашних сделать легкий массаж зоны шеи, затылка и висков.

В случае частого повторения головных болей без консультации врача не обойтись. После надлежащего обследования он назначит обезболивающие препараты, разрешенные при грудном вскармливании.

Причины и лечение головной боли при грудном вскармливании


Головная боль у кормящей мамы — это не редкость. Вообще, проблема головных болей знакома практически каждому человеку. С ними сталкиваются люди самых разных профессий и возрастов. И взрослые, и дети. Чем отличается головная боль при грудном вскармливании, как от нее избавиться медикаментозными и немедикаментозными способами?

Если головные боли стали регулярными, и они довольно сильны, мешают вам заниматься повседневными делами, нужно выяснить причины головной боли при грудном вскармливании, а поможет в этом врач невролог.

  • мигрень (при этом боль обычно возникает только с одной стороны черепной коробки, может продолжаться более суток) — такого рода сильная головная боль при гв требует лечения в виде приема обезболивающих средств и нейтрализации факторов, провоцирующих мигрень (это может быть некоторая еда, например);
  • проблемы с шейным отделом позвоночника (нужно сделать рентген, возможно, были травмы);
  • переутомление, боли напряжения (в этом случае хорошо помогают народные средства от головной боли при лактации и просто хороший, полноценный сон);
  • повышение или понижение кровяного давления (нужно измерить, и в случае повышенного — срочно обратиться к врачу для назначения медикаментозной терапии);
  • различные опухоли, кисты — это, конечно, самый неблагоприятный вариант, но здесь без медицинской диагностики и помощи не обойтись.

Главное, нельзя игнорировать интенсивные головные боли, возникающие регулярно. А также если раньше боли носили другой характер, не были такими сильными, пульсирующими и т. д. В таком случае необходимо как можно раньше обратиться к врачу и пройти соответствующее медицинское обследование.

Головная боль неприятна только потому, что невозможно понять, почему она возникла. Но, согласно медицинской статистике, чаще она становится следствием стрессовых ситуаций, умственного или физического перенапряжения, нарушения режима сна, что особенно часто случается в семьях, где недавно родился ребенок. Кроме того, провоцирует головную боль напряжение шеи, плечевого пояса, которое возникает вследствие неправильного положения тела при кормлении ребенка.

Кормящим от головной боли советуют поменять позу, в которой происходит сей интимный процесс. Возможно, имеет смысл подложить подушки или какие-то девайсы, которые помогут почувствовать себя комфортнее. Необходимо также выполнять простые упражнения, такие как потягивания, для того, чтобы снять напряжение в мышцах шеи. А также можно совершать круговые движения головой по часовой стрелке и против нее, наклоны в противоположные стороны.

Иногда головные боли возникают вследствие кислородного голодания. Если у вас нет возможности выйти на свежий воздух, надо просто чаще открывать окно, чтобы обеспечить вентиляцию. Это необходимо и для ребенка. Кстати, с детьми нужно гулять каждый день. Ограничения распространяются только на очень морозную погоду. А прогулки — это то, что можно от головной боли при грудном вскармливании использовать и даже нужно.

Голова может буквально раскалываться и из-за нехватки жидкости в организме. Поэтому прежде, чем прибегать к медикаментозному лечению, можно попробовать просто выпить стакан горячей воды или несладкого чая. Вообще, следует помнить, что для нормальной работы организма, в день необходимо употреблять не менее 1,5 литров воды. Это нужно и для того, чтобы молоко вырабатывалось организмом в достаточном количестве. С грудным молоком мы теряем воду. Нужно, чтобы ее оставалось достаточно для нормального самочувствия. Так что, прежде чем лечить головную боль при грудном вскармливании, нужно просто попробовать нормализовать свой питьевой режим.

Существует и множество народных рецептов для избавления от этого недуга. Например, укропное масло – очень популярное средство. Им следует натирать виски и лоб. Буквально через полчаса боль прекратится.

Можно попробовать помассировать виски, кожу головы, если причина боли скрывается в напряжении, то это обязательно поможет.

Конечно, случаются и периодические головные боли. В этом случае можно применять лекарственные средства, но все же стоит попробовать следующий рецепт. Для этого понадобится картофельный сок. Достаточно принимать его по две столовые ложки до еды в течение месяца и головные боли останутся в прошлом.

Лекарственные средства при кормлении грудью необходимо принимать с особой осторожностью. Ведь состав препаратов часто всасывается в кровь кормящей мамы и попадает в молоко. И вместе с молоком проникает в организм грудничка.

Некоторые компоненты лекарств вызывают у новорожденных аллергию, расстройства желудка и отравление. А сильнодействующие средства и антибиотики иногда приводят к задержке в росте и развитии. Кроме того, они могут сократить выработку молока.

Поэтому при какой-либо боли или заболевании у кормящей мамы нужно внимательно подходить к выбору средств. Перед употреблением обязательно изучайте инструкцию, проверьте совместимость препарата с лактацией. Не увеличивайте дозировку! А лучше перед использованием проконсультируйтесь с врачом.


Почему болит голова

Причин головных болей масса. Врачи выделяют более двухсот возможных вариантов! Основная причина недуга у кормящей мамы – усталость, переутомление и недосып. Забота о малыше отнимает много сил. Кроме того, мама вынуждена вставать несколько раз за ночь, чтобы покормить грудничка или поменять подгузник. Как правило, такая боль проходит сразу, как мама отдохнет. Поэтому так важно высыпаться, большие гулять и отдыхать в период лактации!

Существует такой вид головной боли, как мигрень. Это пульсирующая боль в конкретной части головы, которая также возникает из-за недосыпа и переутомления, из-за сильного стресса. Кроме того, мигрень мучают людей с нервными заболеваниями и нарушением регуляции тонуса кровеносных сосудов.

Гипертония и повышенное артериальное давление – еще одна причина головной боли. В таком случае за лечением обратитесь к врачу!

Если головную боль сопровождает тошнота, рвота и боли в животе, то речь идет об отравлении. При интоксикации срочно прочистит желудок. Для этого используйте раствор марганцовки, пейте больше простой питьевой воды. Можно принять активированный уголь. Как справиться с отравлением при лактации, читайте здесь.

Головная боль – сопутствующий симптом ряда болезней и инфекций. Распространенными являются простудные заболевания. Как лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ при лактации читайте в рубрике “Если мама заболела”. Кроме того, голова может болеть при лактостазе и мастите. Это опасные для женщины заболевания, которые необходимо лечить под наблюдением доктора!


Лекарства от головной боли при лактации

Головная боль при грудном вскармливании легко выбивает из колеи и осложняет жизнь кормящей маме. Чтобы оперативно устранить проблему, можно выпить таблетку. Однако далеко не каждое лекарство безопасно для грудничка и для лактации. Давайте рассмотрим, какие препараты разрешены при грудном вскармливании.

Препараты на основе Ибупрофена при грудном вскармливании принимайте в редких случаях и только после консультации с врачом. В молоко попадает небольшое количество препарата, поэтому таблетки не нанесут серьезного урона. Но если вы принимаете лекарство ежедневно, кормление грудью на время приема необходимо прекратить. Чтобы сохранить нормальный уровень лактации, можно сцеживать молоко.

Однако именно Ибупрофен (Нурофен и Миг) способны вылечить мигрень и продолжительную головную боль. Купировать мигрень поможет более сильное и селективное средство Сумамигрен. Это единственный сильнодействующий препарат из группы триптанов, который разрешен при лактации.

Он проникает в грудное молоко в незначительном количестве и полностью выводится через 12 часов. После однократного приема кормить малыша можно не ранее, чем через сутки. При многократном приеме кормление грудью лучше прервать.


Кроме того, безопасными для кормящей мамы являются препараты на основе Парацетамола. Это Панадол и Эффералган, которые легко переносятся и при соблюдении дозировки безопасны. Кроме того, таблетки справляются с головной, зубной и мышечной болью, болью при травмах и ожогах.

Панадол отличает низкая стоимость, минимальное количество противопоказаний и побочных явлений. Таблетки совместимы с лактацией, и лекарство выписывают новорожденным. Поэтому эксперты рекомендуют принимать при кормлении грудью Панадол.

Некоторые мамы выбирают препарат Но-шпа. Но такие таблетки больше предназначены для снятия боли и спазмов в желудке. Поэтому вряд ли Но-шпу можно назвать эффективным средством для снятия головной боли.

Разрешенные лекарства

Таблетки Действие Противопоказания/ побочный эффект Цена
Парацетамол Снижает температуру и оказывает анальгетический эффект через 1-2 часа после приема Чувствительность к компонентам, печеночная и почечная недостаточность, кишечные воспаления / зуд и сыпь, анемия, колики 20-30 рублей
Ибупрофен Снижает температуру, снимает головную и мышечную боль, имеет большое количество побочных эффектов Гиперчувствительность, язва, астма, заболевания почек, сердца и сосудов, с осторожностью при лактации / тошнота и рвота, аллергия, боли в животе, нарушение работы кишечника 40-50 рублей
Эффералган Воздействует на центры боли и понижает температуру Непереносимость компонентов, нарушение работы почек и печени, заболевания крови, с осторожностью при лактации / головокружение, возбуждение, аллергия 150 рублей
Панадол Снимают боль слабой и средней интенстивности Чувствительность к компонентам / аллергия в редких случаях 50-70 рублей
Миг Эффективный анальгетик снимает боль, зуд и жар. Легче усваивается, чем анальгин, но имеет большое количество побочных явлений Гиперчувствительность, язва, астма, заболевания почек и печени, сердечная недостаточность, с осторожностью при лактации / головокружение, нарушение сна и возбудимость, астма, тошнота и боли в желудке, сыпь 90-160 рублей
Сумамигрен Целенаправленно лечит мигрень, действие наступает через 20-30 минут, однако имеет сильные побочные эффекты Гиперчувствительность, заболевания сосудов, нарушение работы почек и печени, с осторожностью при лактации / головокружение и сонливость, тошнота и боли в животе, снижение давления и нарушение сердцебиения 300-500 рублей


Нельзя пить

  • Анальгин – эффективное средство при головной боли категорически запрещено принимать при лактации. Токсичный препарат изменяет состав молока и крови, нарушает кроветворение и функционирование почек;
  • Комбинированные анальгетики, наподобие таблеток Седалгин и Пенталгин. Такие препараты имеют в названии окончание “гин”;
  • Цитрамон – популярный препарат, который содержит вредные для кормящей мамы и грудничка вещества. В состав лекарства входят аспирин и кофеин, которые возбуждают нервную систему, разрушают деятельность головного мозга и печени малыша.
  • Аспирин или ацетилсалициловую кислоту нельзя принимать по той же причине, что и Цитрамон. Препарат оказывает разрушительное действие на работу печени и мозга грудного ребенка, негативно влияет на кровеносные сосуды и вызывает язву желудка у мамы;
  • Обезбаливающие средства с содержанием барбитуровой кислоты, кодиена и кофеина. Кислота тормозит работу нервных клеток, кофеин возбуждает и нарушает сон у грудничка. А кодиен – токсичное наркотическое вещество, которое ухудшает дыхание;
  • Сильнодействующие лекарства, в состав которых входит эрготами. Эрготамин вызывает судороги, рвоту и тошноту у новорожденных.


Альтернативные способы лечения

При головной боли, не являющейся симптомом инфекции, простуды или другого серьезного заболевания, не спешите принимать таблетки. Часто причиной недуга является усталость и недосып. В этом случае необходимо просто отдохнуть и наладить распорядок дня. Обязательно высыпайтесь. Так как кормящая мама вынуждена просыпаться по ночам, найдите время для тихого часа днем.

Помогает при головной боли крепкий сладкий и горячий черный чай. Конечно, подобный напиток не рекомендуют при лактации, а большое количество сахара может вызвать у грудничка аллергическую реакцию. Однако однократный прием не приведет к негативным последствиям. Для снижения риска аллергии пейте чай сразу после кормления.

Помогает массаж головы и прогулки на свежем воздухе, отдых и сон в прохладном помещении. Облегчат боль теплый душ и прохладные компрессы.


Читайте также: