Пустырник при грудном вскармливании как принимать

Многие кормящие мамы испытывают большой стресс. Беспокойство за малыша, нехватка времени, недосып и другие проблемы сваливаются на женщину после родов. Справиться со стрессом поможет полноценный сон, отдых от домашних дел, встреча с друзьями, поход в бассейн или обычный просмотр фильма.

Однако иногда естественные методы не помогают или нет времени и возможности следовать им. Тогда придется перейти на более кардинальные меры. Но не спешите пить успокоительные таблетки!


Наиболее безопасным успокаивающим средством считается натуральный и эффективный пустырник. Он практически не имеет противопоказаний и побочных действий. Поэтому врачи не запрещают пить пустырник при грудном вскармливании.


Действие пустырника

Седативное действие препарата успокаивает нервы, улучшает настроение и нормализует сон. Пустырник расслабляет, стабилизирует работу нервных клеток и сердца. Он не вызывает привыкания и крайне редко способствует появлению аллергии.

Пустырник бывает трех видов:

  • Настойка – такой вид нельзя употреблять при лактации из-за содержания спирта. Спирт проникает в молоко, а затем в организм грудничка. В результате у малыша возникает интоксикация. Кроме того, спирт тормозит развитие и рост ребенка.
  • Чай – оптимальный выбор при грудном вскармливании. Пакетики заваривают и регулируют крепость, что важно для кормящей мамы.
  • Таблетки пить при лактации можно. Однако следует внимательно следить за дозировкой.

Нередко врачи назначают пустырник при резких скачках давления и при головных болях. Натуральное средство понизит артериальное давление и снимет спазмы головных сосудов без вреда для грудного малыша. Оно нормализует уровень сахара в крови и ускорит метаболизм.

Кроме того, пустырник нормализует сердечный ритм и дыхание при кормлении малыша грудью. Он не влияет на выработку молока. Наоборот, способствует усилению лактации, если молоко пропадает из-за нервных переживаний и усталости кормящей мамы.


Дозировка и правила приема при ГВ

Несмотря на натуральность и безопасность средства, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом! Помните, что дозировку следует четко регулировать.

Кормящей маме лучше пить пустырник в виде таблеток, чая или отвара. Категорически запрещаются настойки, в состав которых входит 70% спирта!

Успокоительный чай следует пить не более двух кружек в сутки с перерывом минимум 8 часов. В чашке кипятка растворите один пакетик чая. Применение не следует продолжать свыше трех недель подряд.

Таблетки при грудном вскармливании можно пить по 1-2 таблетки два раза в день.

Среди побочных эффектов выделяют вялость и чрезмерную сонливость, снижение концентрации и скорости реакции. В редких случаях вызывает головные боли.

Передозировка вызывает сильную жажду, рвоту и сыпь. Если проявились подобные побочные действия, срочно обратитесь к врачу!

  • Обострение гастрита или язвы;
  • Заболевания половых органов;
  • Боли в желудке;
  • Заболевания 12-перстной кишки;
  • Индивидуальной непереносимости.

Помните, что нельзя запускать усталость. Она может привести к серьезной депрессии или психическому расстройству. Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, развлекайтесь.Поможет и пустырник. При соблюдении дозировки он безвреден для малыша и мамы.

Пять способов избавиться от стресса при ГВ

  1. Расслабляющий ванны и ароматерапия. Кстати, в ванну также можно добавлять пустырник. В данном случае подойдет спиртовая настойка. Добавьте в ванну с горячей водой две столовые ложки. Полежите в ванной 15-20 минут. Используйте ароматические свечи и палочки;
  2. Отдых и общение. Сходите в кино, почитайте книгу. Найдите время, чтобы встретиться с друзьями и родными. И при этом обязательно выделяйте время, чтобы побыть в одиночестве. Организуйте личное пространство, где вы сможете спокойно заниматься любимыми делами, где вам не помешают!;
  3. Чаще гуляйте. Свежий воздух восстанавливает силы и нормализует сон;
  4. Ходите в бассейн, делайте легкие упражнения или займитесь йогой. Спорт быстро снимает напряжение и помогает вернуть форму после родов;
  5. Полноценный сон и массаж помогут кормящей маме держать себя в тонусе.


Можно ли принимать пустырник

Пустырник является натуральным седативным препаратом. Его используют при болезнях нервной и сердечно-сосудистой систем. Допускается принимать пустырник во время кормления грудью, так как в этот период на состояние женщины влияет ряд факторов, способствующих появлению нервозности. В первую очередь их появление связано с гормональной перестройкой, необходимой для восстановления после родов, а также для поддержания лактации.

Поводом для применения пустырника являются также:

  • усталость от недосыпов, большого количества домашних дел;
  • переживание за ребенка, сомнения по поводу правильности своих действий;
  • адаптация к новому образу жизни;
  • трудности в быту;
  • ссоры в семье.

Эти факторы сильно влияют на эмоциональное состояние женщины. В постоянном стрессе снижается количество молока, которое является единственным источником питания для ребенка до 6 месяцев.

Показания для приема пустырника при ГВ

Пустырник при грудном вскармливании относительно безопасен для матери и малыша. Противопоказанием для применения препарата является только повышенная к нему чувствительность.

Существует ряд показаний для назначения пустырника при ГВ:

  • нервное возбуждение, провоцирующее развитие гипертонии;
  • боли в голове спастического характера;
  • плохое эмоциональное состояние на протяжении длительного времени;
  • изменение ритма дыхания;
  • плохой сон;
  • нарушение ритма сердца на фоне стрессовых ситуаций: тахиаритмия, экстрасистолия;
  • снижение лактационной функции.

При этих состояниях пустырник назначается курсом на 3 недели и более, в зависимости от выраженности симптоматики. При курсовом применении экстракт пустырника оказывает следующее воздействие:

  • снимает нервное напряжение;
  • улучшает сон;
  • возвращает нормальную лактацию;
  • снижает артериальное давление, нормализует сердечный ритм;
  • купирует головные боли;
  • нормализует концентрацию сахара крови;

Улучшение состояния при тяжелых неврозах наступает не сразу, а через 3 недели.

Формы лекарства, которые можно принимать кормящей маме

Пустырник продается в аптечных пунктах в таблетках. Эта форма используется редко, так как дозировка относительно большая. Без рекомендаций доктора ее не применяют. Также имеется настойка пустырника. Она спиртовая, поэтому при кормлении грудью тоже не подойдет.

При грудном вскармливании преимущественно используется сухая трава. Ее заваривают и принимают по назначению доктора. Кратность приема определяет врач. Очень удобны в использовании фильтр-пакеты. В них содержится измельченный пустырник. Пакетик достаточно залить кипятком. Сухая трава и фильтр-пакеты наиболее безопасны, так как дозировку можно максимально снизить.

Каково влияние на ребенка

Пустырник допустим при грудном вскармливании, но принимать его нужно очень аккуратно, так как влияние на малыша он все равно оказывает. Лекарство способно спровоцировать аллергию у ребенка. В начале курса терапии обязательно следят за реакцией грудничка. Возможно появление сыпи, отечности, покраснения кожного покрова. В тяжелых случаях возникает диатез.

Если у ребенка появились негативные симптомы, прием лекарства сразу прекращают и обращаются к доктору.

Пустырник при грудном вскармливании способен успокаивать не только маму, но и малыша. Ребенок на фоне курса терапии также станет спокойнее, будет лучше засыпать. Возможен и обратный эффект. Малыш через несколько дней становится беспокойным, нарушается сон. Чем выше дозировка препарата, тем более выражены нежелательные проявления.

Чем заменить

Если ребенок плохо переносит пустырник, следует обратиться к доктору. Врач заменит препарат более безопасным. Часто применяют экстракт валерианы и другие простые средства. Помимо лекарств, рекомендуется наладить режим труда и отдыха, улучшить качество питания, общаться с друзьями и родственниками. Все эти мероприятия позволят улучшить эмоциональное состояние, обеспечить прилив молока.

Пустырник при кормлении грудью используют только по показаниям. Самостоятельно пить препарат нельзя, так как высокие дозы лекарства могут навредить грудничку.

Особенности действия лечебных трав

Пустырник — лечебная трава, используемая для приготовления лекарств с седативным действием. Успокаивающие свойства растения помогают нормализовать работу систем жизнеобеспечения. Также лекарства на основе пустырника стабилизируют работу центральной нервной системы и сердечной мышцы.

Снижение нервной возбудимости влечет за собой следующие положительные эффекты:

  • снижение артериального давления;
  • снятие головной боли;
  • нормализация работы сердца и сосудов;
  • снятие спазмов внутренних органов.

Лечебная трава не вызывает привыкания и крайне редко приводит к проявлению аллергической реакции. Поэтому врачи часто рекомендуют пустырник для ускорения метаболизма и нормализации уровня сахара в крови. Ведь он не влияет на качество грудного молока, но может способствовать улучшению лактации.

Правила приема при ГВ

Нервное напряжение негативно сказывается не только на общем здоровье женщины, но и на лактации. Пустырник известен положительными качествами и считается безопасным. Но перед применением препарата посоветуйтесь с врачом. Доктор определит требуемую форму и дозировку средства.

Для кормящей мамы подойдет употребление пустырника в виде чая, отвара или таблеток. Дозировка препарата устанавливается индивидуально. Рекомендации врача должны четко соблюдаться молодой мамой. В случае передозировки трава пустырника может вызвать такие побочные эффекты, как тошнота, жажда и сыпь. При появлении таких симптомов срочно обратитесь к врачу.

В каких случаях необходим пустырник?

Существует целый ряд показаний, когда кормящей маме стоит пропить курс напитков или таблеток с целебной травой.

Наиболее значимыми из них считаются следующие:

  • плохой сон;
  • нервное возбуждение, ведущее к развитию гипертонии;
  • нарушение ритма дыхания;
  • снижение лактации;
  • спастические головные боли;
  • нарушение сердечных ритмов;
  • длительное ухудшение эмоционального состояния.

Исходя из степени проявления симптомов, препарат назначается курсом в 2-3 недели. Учитывая его седативное действие на быстрый результат надеяться не стоит. Эффект будет заметен после накопления в организме нужной дозы действующего вещества. Но ответить на вопрос, можно ли пить пустырник при грудном вскармливании сможет только лечащий врач, после индивидуальной консультации.

Что лучше — валериана или пустырник?

Пустырник несущественно отражается на составе грудного молока. Это делает его безопасным для молодой мамы и ее малыша. Однако при крайне напряженном состоянии женщины его действия может оказаться недостаточно.

Врачи могут рекомендовать его комбинирование с настойкой корня валерианы. Четкое соблюдение графика приема и дозы делают оба препарата безопасными.

Применение пустырника при лактации

Действие целебной травы будет эффективным лишь на начальных стадиях эмоциональной напряженности. Лечебное растение давно используется в медицине. С его помощью снимаются симптомы тревоги, переутомления и бессонницы у кормящей мамы.

Состав препаратов с пустырником зависит от их формы. Таблетированное средство включает не только целебную траву, но и ряд вспомогательных веществ. Большинство таблеток содержат фолиевую кислоту, магний и витамины группы В, которые способствуют быстрому усвоению медикаментов и усилению их действия.

Перед употреблением пустырника следует получить одобрение врача и проконсультироваться на предмет наличия противопоказаний. Возможно кормящей маме будет рекомендовано использовать другую форму препарата, например, чай или отвар, приготовленной из чистой травы.

В аптеках можно найти разные лекарственные формы пустырника. Однако не все из них подойдут для мамы в период кормления грудью. Недопустимым будет применение настойки с содержанием целебной травы.

Состав такого лекарства на 70% состоит из спирта.

Лечащий же врач может рекомендовать использование препарата в следующих формах:

  • таблетки — удобны в использовании и отлично подходят при грудном вскармливании;
  • пакетированный чай — прост в приготовлении и имеющий минимальный риск побочных эффектов;
  • сушеная трава в пачке — хорошо подходит для самостоятельного приготовления расслабляющей ванны.

Применение пустырника можно начинать сразу после консультации с лечащим врачом. Назначить средство доктор может при условии ярко выраженных показаний.

Грудное вскармливание очень важно для здоровья малыша. Оно обеспечивает ребенку сильный иммунитет. Способствует полноценному умственному развитию. Позволяет наладить эмоциональный контакт с мамой.

При эмоциональном напряжении женщины, врачи рекомендуют употреблять препарат на основе пустырника. Но делать это следует очень аккуратно. Действующее вещество оказывает незначительное влияние на малыша.

Начав принимать курс лечения стоит следить за самочувствием грудничка. Проявление побочных эффектов может наблюдаться в виде сыпи, диатеза, покраснения кожи или отечности. Заметив тревожные симптомы обратитесь к доктору.

Кому нельзя пить препарат?

Отказаться от употребления пустырника стоит при повышенной чувствительности. Лечебная трава может вызывать аллергию. Также не рекомендуется использовать лекарственное средство при открытой язве желудка.

В период беременности и кормления грудью настои и чаи стоит использовать лишь по назначению врача. Важно четко соблюдать подобранную специалистом дозировку.

Ограничения при использовании, возможные осложнения

Иногда лекарственные препараты с травой пустырника могут вызывать ряд побочных эффектов. Об этом сообщается в инструкции от производителя. Самыми популярными считаются следующие:

  • диспепсия;
  • аллергическая реакция;
  • снижение психомоторных реакций;
  • чувство сонливости;
  • уменьшение концентрации внимания.

Всем молодым мамам нужно аккуратно употреблять пустырник. Особенно внимательными должны быть женщины с пониженным артериальным давлением.

Чем заменить?

При повышенной чувствительности к лекарству обратитесь к лечащему врачу. Доктор заменит препарат более безопасными составами. Замена должна подходить маме и ребенку. Часто в роли альтернативы назначается экстракт валерианы.

Восстановлению нервной системы способствуют не только лекарства. Достаточно наладить режим отдыха, побольше общаться с родственниками и повысить качество питания. Соблюдение простых принципов позволит улучшить эмоциональное состояние молодой мамы. Также здоровый образ жизни обеспечит улучшение лактации.

При кормлении грудью пустырник стоит использовать лишь в крайних случаях. Лечение рационально начинать при наличии соответствующих показаний. Перед употреблением травы в любой из форм, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Высокие дозы могут привести к плачевным последствиям, навредив грудничку.


Быть мамой это тяжелый труд, к которому не все готовы. 9 месяцев беременности воодушевляют и настраивают на счастливые радостные дни после рождения ребенка. Но не все мамы могут почувствовать всю радость от знакомства со своим чадом через бытовые вопросы, нехватку времени, частый плач малыша и т.д. Многие женщины пытаются успокоиться, прибегая к различным успокоительным лекарствам. Маме при лактации не позволяется употреблять многие медикаменты, в основном применяются средства на растительной основе. Пустырник при грудном вскармливании хорошо помогает снять стресс кормящей маме.

Почему мама нервничает?

Матерям одиночкам сложнее вдвойне и им также необходима разгрузка, чтобы не срываться на детях. Важно в такие моменты вовремя найти себе утешение и время. Кто-то успокаивается, читая книгу или просто лежа на диване, кто-то любит одиночные прогулки на природе или смотреть фильмы. Однако не всегда есть возможность уделить на это время, поэтому принять успокаивающее средство – иногда лучший способ улучшить ситуацию.

Можно ли пустырник при грудном вскармливании и показания?

Приём лекарственных препаратов при ГВ строго ограничен в количестве дозволенных наименований, поэтому выбор средств для снятия стресса невелик. Пустырник при лактации является одним из рекомендуемых врачами препаратов.

Пустырник сердечный (также называют собачьей крапивой) – растительный препарат, который оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Для лекарства собирают только верх растения во время цветения. Его растительный состав не провоцирует появление побочных эффектов на грудничка и практически безвреден для его здоровья.

Нервные срывы и раздражительность часто имеют негативное влияние на лактацию, молока вырабатывается меньше, ребенок не может утолить чувство голода. Адреналин, который увеличивается в крови при нервных срывах, приглушает действие окситоцина (гормона, отвечающего за нормализацию лактации). Поэтому применение пустырника помогает наладить процесс выработки молока и улучшить его качество.

Если раньше сомневались в том, можно ли пить пустырник при грудном вскармливании, то сейчас врачи приписывают его даже беременным.

К положительным свойствам препарата при грудном вскармливании относят:

  • Улучшение сна;
  • Снятие стресса, состояние тревоги и раздражения;
  • Благотворное влияние на работу сердца и сосудов;
  • Избавляет от судорог, спазмов;
  • От него не появляется зависимость;
  • Не провоцирует появления аллергии.

Лекарства на основе пустырника используют не только как успокаивающее средство, его приписывают и при других симптомах. Показаниями к применению лекарства кормящей матерью являются:

  • Скачки артериального давления;
  • Головная боль при стрессовых ситуациях;
  • Вялость, усталость, плохой сон;
  • Проблемы с сердцем, аритмия;
  • Нехватка грудного молока из-за стресса.

Седативный эффект от воздействия пустырника проявляется в том, что он действует на нервные окончания и снимает возбуждение центральной нервной системы.

Способ и формы применения пустырника при гв

Выпускают средства на основе пустырника в виде чая, таблеток и настойки. Способ употребления, дозу, длительность приёма должен назначать только врач. При грудном вскармливании самым допустимым является пустырник в виде чая. Он практически безвреден для матери и малыша, не имеет дополнительных компонентов и химических добавок.

Важно! Нежелательно употреблять настойку из пустырника, поскольку в её состав входит спирт. Это может повлечь за собой пагубные последствия для здоровья грудничка.

Употреблять горячий чай из пустырника – самый безопасный способ побороть усталость, раздражительность, недосып и успокоить нервную систему женщины при грудном вскармливании. Его можно использовать как седативное средство не больше 3 недель. Дальше продолжать пить чай в случае необходимости можно после месячного перерыва. Для приготовления чая используют 1 фильтрованный пакетик чая на чашку, настаивают 10 минут. Можно также делать настои из этого растения, главное следить за концентрацией напитка и его дозировкой. Настой готовят с использованием 1 чайной ложки сухой травы и стакана кипятка. Можно добавить к такому отвару мед, мяту, другие ароматные травы (при условии, что нет склонности к аллергии на эти компоненты).

60-70% спирта, входящего в состав настойки пустырника, не позволяют кормящей маме принимать это лекарство в данной форме выпуска при лактации. Малыша могут беспокоить интоксикация организма и изменения в развитии. Спиртовые настойки можно использовать только для добавления в ванну.

Улучшить самочувствие и снять стресс можно, если принять горячую ванну с добавлением этого волшебного растения. Аромат, который будет вдыхать кормящая женщина при принятии ванных процедур, тоже будет оказывать седативное действие на её нервную систему. В этом случае нужно использовать 2 столовых ложки настойки из пустырника или отвара на его основе. Чтобы приготовить отвар используют 500 гр сухой травы и 3 л кипятка. Принимать такую ванну можно не больше 15 минут 2 раза в неделю. Температура воды должна быть 35-38 градусов.

Важно! При принятии ванны нельзя допускать, чтобы вода поднималась выше сердца.

Лекарственный препарат пустырник, выпущенный в виде таблеток, при грудном вскармливании должен использоваться строго по назначению врача. Очень важно соблюдать дозировку и правила приёма лекарства. Особенно, если это пустырник форте, что означает большую концентрацию действующего вещества в лекарстве. Разрешается употреблять 1-2 таблетки на протяжении дня.

Женщине при грудном вскармливании принимать любые лекарства нужно строго в назначенной врачом дозировке. Любые превышения могут негативно сказаться на общем самочувствии матери и крохи.

Передозировка или индивидуальная непереносимость препарата сказывается в виде:

  • Головной боли, головокружении, тошноте;
  • Слабости, усталости, вялости;
  • Крапивницы.

Возможный вред и противопоказания

Лекарства на основе растений не всегда являются панацеей от всех болезней. Эти препараты не до конца изучены исследователями, и никто не исключает вероятность индивидуальной непереносимости или наличия противопоказаний.

Вред женщине при грудном вскармливании пустырник может нанести, если:

  • Она страдает от болезней пищеварительной системы (язва, гастрит);
  • Существуют воспалительные заболевания матки и придатков;
  • Есть заболевания брадикардия и гипотония;
  • У женщины выявлена индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Что лучше валериана или пустырник при гв?

Трава пустырника и корень валерианы обладают схожим действием, успокаивая нервную систему. Единственным важным отличием одного лекарственного растения от другого является то, что пустырник, независимо от формы выпуска, способен проникать в грудное молоко через системный кровоток в меньшей дозировке, нежели валериана. Помимо этого, экстракт валерианы способен оказывать негативное влияние на организм малыша, находящегося на грудном вскармливании, вызывая расстройства стула (запоры), а также специфические реакции аллергического типа (крапивница).

Доктор Комаровский о пустырнике на ГВ

Отзывы мам

Мария, 22 года: Когда начались проблемы в семье, начала потихоньку сходить с ума с годовалым ребенком на руках. Сначала начала пить валериану, так как считала её лучшим натуральным успокаивающим средством. Потом стала замечать, что сын стал ещё больше капризным и раздражительным. Перешла на пустырник по совету знакомой и не жалею. Через 2 недели чувствовала себя, как ни в чем не бывало.

Александра, 18 лет: Врач назначил пить чай из пустырника ещё при беременности. После родов была вынуждена опять вернуться к этому замечательному средству, но уже в виде таблеток. Даже муж иногда брал, когда были проблемы на работе.

Владислава, 34 года: Принимала этот препарат и до беременности, и после. Могу сказать точно, что действует он намного быстрее, если употреблять сразу при малейших проявлениях раздражительности. Во время сильных стрессов помогал в течение недели.

Женщине помимо исполнения всех её материнских функций и обязанностей не стоит забывать о своём здоровье. Ведь от него зависит количество и качество молока, а также эмоциональное состояние ребенка, который всё чувствует на себе. Малышу гораздо приятней, когда к нему подойдёт ласковая и спокойная мама, чем агрессивно настроенная или сильно уставшая. Если успокоиться и сделать перезагрузку в домашних условиях нет возможности, то исправить ситуацию помогут седативные препараты. Пустырник – лучший способ побороть стресс и некоторые его последствия при грудном вскармливании.

Даже в период грудного вскармливания, в жизни молодой мамы может происходить множество событий, обстоятельств, которые повлекут к развитию стресса. Есть множество способов сделать свою жизнь более позитивной, расслабленной, приятной.

Дале не всегда можно найти время, возможность к ним прибегнуть, когда у тебя есть малыш. Пустырник при грудном вскармливание может стать достаточно мягким, безопасным средство. Чтобы определиться в возможности прибегнуть к такому методу, рассмотрим принцип его действия, влияние, безопасность для малыша.

Формы препарата

Препарат представляет из себя натуральное средство, которое имеет различные формы применения.

Пустырник в таблетках представляет из себя довольно удобную форму для приема. При отсутствии противопоказаний вещество может использовать при ГВ.


Настойка пустырника при лактации не рекомендована. Одним из основных компонентов является спирт, в существенной дозировке.

Существует чай в пакетах из пустырника. Настой очень простой в приготовление, принимать его просто, чаще всего рекомендуют именно этот способ.

Ванна из пустырника способна оказывать значительное расслабляющее действие. Такой способ можно назвать самым безопасным.


Можно ли пустырник кормящей маме?

В моменты сильного стресса у многих возникает необходимость понять, можно ли пить пустырник при грудном вскармливании. Врачи рекомендуют это лекарственное растение в качестве безопасного, эффективного успокоительного. Благодаря природному составу он абсолютно безопасен для ребенка. Конечно, следует четко придерживаться рекомендованной дозировки. Благодаря мягкому действию использование допустима в период беременности.

Для очень многих период появления малыши связан со стрессами, переживаниями. Возбужденное состояние крайне негативно отражается на качестве лактации. С подобным состоянием желательно своевременно справляться.

Препарат не только снимает повышенную нервозность, но и помогает повышать эффективность функционирования сердечнососудистой системы, нормализует сон.

Нервное перенапряжение может иметь значительно более тяжелые последствия, чем прием травяных средств. Проблемы с выработкой молока, затянувшиеся депрессии, проблемы со здоровьем.

Все это может выливаться в семейные неурядицы, агрессию, раздражение на близких, родных детей. Молодую маму перестает все радовать. Времени не хватает, все просто валится из рук.

Прием такого вещества позволит на пару минут остановиться, выспаться, взглянуть на проблему по новому. Возможно все намного радостнее, просто вы немного устали.

Как действует пустырник при ГВ?

Потеря возможности кормить, может очень пагубно отразиться на малыше. Иногда нужно вовремя принять меры, пока это функция не утеряна. Не всегда у молодой мамы есть помощь. Новые жизненные обстоятельства, порядок, уклад, заставляют переносить сильнейшие перегрузки. Далеко не все могут самостоятельно справиться.

Молодой маме нужно сохранить концентрацию, положительный настрой, взглянуть на проблему по новому. Для этого ей нужны силы, полноценный сон. Ослабленный организм, переполненный стрессами, недосыпанием, перенапряжением, может дать сбой. В первую очередь он отразится на выработке молока.

Для любого малыша это основа иммунитета, интеллекта, возможность наладить тесный контакт с матерью. Научно доказано, что дети, которые дольше получают возможность получать молоко, намного крепче, реже болеют, развиваются раньше сверстников.

Пустырник успокаивает нервную систему. Показаниями к его использованию являются:

  • Перевозбуждение с перепадами давления;
  • Головные боли;
  • Спазмы сосудов;
  • Нарушения сна;
  • Во время аритмии, тахикардии;
  • Отдышка;
  • Уменьшение лактации.

Для молодой мамы прием может выражаться наличии положительных качеств:

  • Снимает нервное перенапряжение;
  • Способствует нормализации сна;
  • Стимулирует сердечнососудистую систему;
  • Улучшает настроение;
  • Понижает давление;
  • Снимает спазмы сосудов головного мозга;
  • Нормализует показатель сахара в крови;
  • Стимулирует лактацию.

Аллергические реакции возможны в крайне редких случаях.

Конечно, намного лучше найти другое решение проблемы, постараться внести в жизнь новые светлые краски. Преимущество такого препарата отсутствии привыкания, что очень часто распространено в других средствах.


Правила приема и дозировка при лактации

Нервное перенапряжение может крайне негативно сказываться на здоровье женщины. Первую очередь это может отразиться на лактации. Сохранить максимально долго ценное вещество для маленького чуда, уберечь маму, позволить ей взгянуть на проблемы проще, может хорошо знакомое средство. Еще наши предки знали целебные свойства волшебной травы. Принимать пустырник при грудном вскармливании нужно исключительно строго соблюдая дозировку. Наиболее распространены четыре основных типа выпуска:

Правильность дозировки устанавливается строго индивидуально. Желательно получить консультацию врача.

В виде чая можно принимать до двух чашек в день, по одному пакету, на протяжение двух, трех недель.

Для большей эффективности стоит не увеличивать дозировку, а попробовать прибегнуть к помощи ванн из пустырника. Для этого необходимо применить настой из двух столовых ложек травы для принятия одной ванной. Продолжительность процедуры до двадцати минут.

Спиртовые настойки категорически противопоказаны. Они пагубно влияют на здоровье младенца.

Таблетки можно принимать по одной или две до трех раз в день. Продолжительность курса три недели.

Что лучше выбрать при ГВ: валериану или пустырник?

Если состояние крайне напряженное, прием пустырника в чистом виде может оказаться не достаточно эффективным. В таких случаях можно совмещать прием с настойкой валерианы. Принцы приема аналогичный.

При соблюдение четкого графика приема, правильности дозировки препараты совершенно безвредны, эффективны.

Препарат валерианы может оказывать влияние на ребенка. Есть ряд отличий. Пустырник может вызывать небольшую пассивность у малыша. Он минимально впитывается в молоко. Другой же препарат может стать причиной аллергии, запоров, перевозбуждения младенца.

Противопоказания и побочные эффекты

Любое лекарственное средство, независимо от его происхождения, может иметь побочные эффекты. Противопоказания к применению есть у пустырника, которые нужно четко знать. Следует избегать приема при их присутствии.

Больным с проблемами с двенадцатиперстной кишкой, наличием воспаленных половых органов, гастритами, язвами желудка, брадикардиями, пониженным давлением.

Возможна тошнота, рвота, вялое состояние, высыпания. Прекратить прием нужно сразу.

Альтернативные способы избавиться от стресса

Прежде чем обратиться за помощью к любому медицинскому препарату, желательно попробовать использовать более безопасные способы.

Ванны с использованием ароматических средств, лекарственных трав. Больше отдыха, положительных эмоций, внимания любым, близких. Наличия времени на себя, любимого занятия, которое позволит расслабиться.

Свежий воздух, прогулки, активное время провождение. Занятия спортом, пробежки, увлечения, хобби.

Успокоится перед сном поможет молоко с медом, если у вашего малыша нет аллергической реакции.

Читайте также: