Воз рекомендует грудное вскармливание до 2 лет



Почему ВОЗ рекомендует кормить до 2 лет? Чем полезно долгое ГВ? Как наладить лактацию? Мой опыт кормления тандемом, и много интересного о том, почему СТОИТ кормить грудью!! Много-много букв!

Когда я только забеременела первым ребёнком, я не знала о ГВ ровным счётом НИ-ЧЕ-ГО! Но я твёрдо была уверена, что кормить свою малышку я буду! И буду долго!

Да хотя бы потому что меня мама кормила до 3 лет.. Я не вдавалась в подробности - "Зачем?", "Почему?", "Как?" - Я просто знала что буду это делать, потому что ХОТЕЛА!!

Если этот текст читает женщина, обдумывающая судьбу своего, пока еще не рожденного, ребенка и выбирающая между искусственным или грудным вскармливанием, ей будет интересно узнать, что же такое есть в грудном молоке, чего никогда не будет в самой современной адаптированной смеси.

Наверное с этого и надо начать!!

Важно понять для себя, важно настроить себя, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого хотите!! Ваш настрой, в этом вопросе - важнее всего!

Слишком взрослые для кормления.
Расскажите мне, чем вы мерили
Эту взрослость? Не сантиметрами?
Килограммами или уменьями?
Как отмерили срок лишения,
Срок отказа и отлучения,
Когда влезли без разрешения
В наши личные отношения?
Как вы смотрите? Что вы видите?
Кроха — демон, порабощающий?
Или вовсе — взгляд расчленителя,
Грудь от женщины отделяющий?
Вам мерещится лишь лактация,
Передача белёсой жидкости.
И не видно детей и матери.
И не видно любви и близости.
Слишком взрослые… Ни по возрасту,
Ни по виду не измеряются.
Слишком взрослый — лишь тот, кто попросту
Сам в кормлении не нуждается.

Что такое ВОЗ? И почему именно до 2-х лет?

ВОЗ - Всемирная Организация Здравоохранения и ЮНИСЕФ

Рекомендует кормить грудью ребёнка минимум до 2-х лет, И ДОЛЬШЕ, если того желают мама и ребёнок!

Важно отметить, что "грудное вскармливание" подразумевает получение ребёночком грудного молока непосредственно из груди матери, А НЕ ПРОСТО ГРУДНЫМ МОЛОКОМ!

С момента рождения, и до достижении ребёнком возраста 6 месяцев - младенец должен находиться на исключительно естественном вскармливании! Тоесть.. Допаивания водой/ молочными смесями, прикормами/ а также яблочками/соками - НЕ ТРЕБУЕТСЯ, при достаточном количестве молока у мамы!

Ведь цель прикорма - обеспечить дополнительную энергию и питательные вещества, но в идеале он не должен вытеснять грудное молоко в течении первых 12 месяцев

Белки женского молока не похожи на белки коровьего, козьего молока или на белки сои — того, из чего сейчас делают адаптированные молочные смеси. Возможно, когда-нибудь наука сможет их преобразовывать так, что они будут похожи, но никогда не удастся сделать смесь эксклюзивным продуктом, похожим на тот, который мама выпускает в единственном экземпляре для своего ребенка, изменяя его состав в зависимости от возраста малыша, его состояния и даже от состава среды, в которой они живут. Например, в молоке мамы недоношенного ребенка больше белка, чем у мамы, родившей в срок. Организм знает, что малыш был рожден рановато, и надо ему помочь. ц если мама живет и кормит малыша в местности где, например, высок риск заболеть инфекционными болезнями, в молоке ее больше содержится белков-иммуноглобулинов, помогающих организму малыша защитить себя от возможных вторжений патогенных микроорганизмов. Ни одна смесь не содержит, и не будет содержать защитные факторы: различные иммуноглобулины, ферменты, фагоциты

ВЫХОД НА РАБОТУ, или ДЕТСКИЙ САД!

Многие мамы ошибочно полагают, что если "декрет" закончился, то они больше не могут кормить своё чадо грудью! И нередко в просторах интернета я встречаю вопросы - "Как быстро отучить ребёнка от груди?"

Вовсе не обязательно отлучать ребёнка от груди, если вы выходите на работу, или если ваш ребёнок идёт в ясли!! Он может по прежнему получать всё самое полезное..

Только немного с другим режимом) Утром, перед садиком/работой, вечером после садика/работы, и ночью!

Согласитесь? - Уже не плохо!

Ведь даже такой вариант куда лучше чем полная замена молока - смесью!

Отучение от груди! КОГДА и КАК??

Если есть желание и возможности кормить, то отучать ребёнка от груди НЕ НУЖНО!

Идеальный вариант - дождаться самоотлучения.. Это как правило происходит в возрасте 2-3.5 лет!

И утверждение "Чем старше ребёнок, тем сложнее отучить" - не верно!! Когда приходит это время, малыш сам приходит с осознаванию того, что ему это больше не требуется и спокойно "отпускает" грудь! К этому моменту происходит инволюция, тоесть молоко просто само перестаёт вырабатываться!

Куда лучше, чем отнимать у не "готового" ребёнка грудь через слёзы, истерики, перевязываться и мучаться от набухшей груди.

Это огромный стресс для ребёнка, это огромный стресс для организма матери! Поэтому когда вы захотите отучить малыша от груди в 3/6/12 месяцев и увидите что он не готов, подумайте об этом дважды)))

Но увы, не всегда всё происходит так.. Кто то считает кормить в 2 года - дико, кто то просто не имеет такой возможности, кому то не позволяет здоровье.. И ещё миллион других причин..

В таком случае отлучение должно проходить ПОСТЕПЕННО!!

НИКАКИХ БАБУШЕК, НИКАКОЙ ГОРЧИЦЫ НА ГРУДИ, НИКАКИХ ТАБЛЕТОК И ПЕРЕВЯЗОК.

Не совершайте ошибок!

Как правильно??

Заменяйте кормления.. Сначала можно дневное кормление заменить прикормом/соком/коровьим молоком/смесью/йогуртом/кефиром!! Когда ребёнок привык, заменяете следующее кормление!

НОЧНОЕ кормления убираем самым последним! Если ребёнок забывается и лезет под майку, просит грудь в течении дня - отвлекаем его! "Ой, смотри какая птичка" или "Давай сейчас мы с тобой скатимся с горки,а потом покушаем"

Как правило, это легко срабатывает, ребёнок отвлекается и про грудь забывает на определённое время.

Кормить во время беременности?? - МОЖНО! Моя история про тандем!

Когда моей малышке исполнился год, я узнала что беременна..

И конечно, не удивительно, родственники, бабушки, гинекологи, в голос кричали "Бросай!"

Только давайте разберёмся.. Ведь гинекологов этому не учат!! Бабушек тоже, ведь в их времена нужно было как можно скорее бросить кормить, и бежать на работу!!

Проконсультировавшись с опытными людьми, специалистами и консультантами по ГВ, я узнала, что во время беременности КОРМИТЬ ГРУДЬЮ МОЖНО!

Здоровой беременности ГВ никак не помешает, а вот нездоровая и без того закончится плохо!

Природа не глупа! Молоко вырабатывается, значит так нужно? Женский организм распределяет все витамины.. Первым делом - малышу в животике, вторым - в грудное молоко, и уже потом самой маме! Поэтому если мама чувствует себя хорошо, и принимает поливитамины, то беспокоиться не о чем!

Кормление вызывает тонус матки?

Есть такая легенда) Верно! Матка чувствительна к окситоцину, который вырабатывается от сосания груди..

НО.. Чувствительна она становится к нему только в тот момент, когда готова к родам, тоесть в третьем триместре, и сразу после родов!!

Итак.. Я успешно прокормила старшего ребёнка до конца своей беременности! И ещё полгода после..

Старшая самоотлучилась в 2.5 года, когда младшему ребёнку было полгода! Тем не менее, младшего я кормить продолжала до 1.9 ! Все счастливы, довольны и здоровы как слоны.

В роддом я уходила на 5 дней, и казалось, за это время ребёнок забудет грудь.. Но когда я вернулась, её выбор был - "продолжать гв", я была не против! Сначала грудь кушал маленький, наедался, потом ела старшая.

У МЕНЯ ПРОПАЛО МОЛОКО, или "Я не молочная мама"

А по статистике, лишь 1% женщин действительно НЕ МОГУТ кормить грудью! А остальные?

Остальные просто не хотят!

Молоко не может просто взять, и резко пропасть! Бывают молочные кризы! И у меня были.. И я по неопытности тоже думала что всё, "конец", "у меня молоко закончилось, бегите скорее мне за смесью" =DD

А всё из за нашей с вами неинформированности! Вы знаете, что после завершения ГВ, даже через полгода при нажатии на грудь - выделятся капельки молока??

Так как тогда оно могло закончиться..

Не верная формулировка.. и замкнутый круг!

МОЛОКО ПОСТУПАЕТ ПО МЕРЕ НЕОБХОДИМОСТИ.

Сколько ребёнок съел, столько молока выработается к следующему кормлению!! А если ребёнок ничего не съел, а вы это кормление заменили смесью, то давайте подумаем логически - что произойдёт?

В молочные кризы (кризисы, как многие говорят) ваш организм будто бы "проверяет" по прежнему ли нужно вырабатывать молоко, или уже нет.. И в эти дни необходимо просто почаще предлагать ребёнку (на ваш взгляд пустую) грудь.. По русски - дайте ребёнку "висеть" на груди столько, сколько потребуется!!

И что происходит?

Организм принял сигнал.. Молоко ещё нужно этому ребёнку.. Через пару дней всех проблем как не бывало.

Иногда случаи конечно же сложнее, и необходимо пригласить консультанта по ГВ домой, она выслушает ваш конкретный случай и поможет наладить кормления)

ВАЖНО: не давать смесь в эти "сложные" моменты!

У МЕНЯ МАЛО МОЛОКА! ЧТО ДЕЛАТЬ?

Как ни странно, ничего необычного делать не нужно!

Частое и длительное прикладывание ребёнка к груди (как уже писала выше, позвольте ребёнку висеть на груди!! Нет времени на работу по дому? Купите слинг))) И ребёнок рад, и у вас руки "развязаны"

Тёплое ОБИЛЬНОЕ питьё за полчаса до кормления.. (А если по чесноку - то не обязательно тёплое, не обязательное за полчаса, тут важен сам факт - много много пить)

-Молоко, чаи,соки, компоты (многие даже замечали неожиданные прилив молока от пива, когда уже были уверены что они не могут кормить)

Отдых. Это сложно с маленьким ребёнком! Но необходимо! Полноценный 8-ми часовой сон. Поменьше нервов и стрессов!

Сцеживание.. Если ребёнок начал есть, и уснул, сцедите из этой груди всё до последней капли, вторую же оставьте полной! Иначе в следующий раз молока "придёт" ровно столько, сколько он съел!

Совместный сон и контакт "кожа к коже"

Раннее прикладывание ребёнка в груди, в родзале, в первые минуты жизни.

А ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК "НЕ БЕРЁТ" ГРУДЬ??

Тут то как раз таки всё просто..

Ваш ребёнок родился, и единственное что он умел -это естественные процессы. Тоесть - есть, спать, и писать/какать..

По какой причине ваш ребёнок может отказаться от ЕДИНСТВЕННОГО, что его кормит?

По той причине, что это оказалось не единственным!!

УБРАТЬ все соски-пустышки, бутылочки и любого вида докорм, ребёнок быстро соображает что из бутылки сосать проще, чем из груди, ленится, и больше "не берёт" грудь..

Так как человек сам по себе не может оставаться голодным долго, то при исключении из "рациона" сосок - он вернётся к груди!

Так же есть конечно ряд и других причин, например как "короткая уздечка языка" и ребёнку просто больно сосать грудь.. И прочих.. Но как правильно это редкость, и это легко исправить!

А вы знали.

. что после года ценность грудного молока приравнивается к молозиву? Кормить после года не только МОЖНО, но и нужно!!

Молоко не становится "пустым" как гласят бабушки или статьи из интернета)) Учёными давно доказано что молока становится меньше, но оно становится полезнее!!

Разве вы отказались бы от стакана вкусных натуральных витамин, благодаря которым у вас повысится иммунитет и умственное развитие??

Нет? Так почему ваш ребёнок должен отказываться?? =))

Это что то вроде полезного волшебного элексира, который порой действительно творит чудеса!

ЧТО НАМ ДАЁТ ГВ??

Ну например - хорошую фигуру))

Пышные и красивые формы!

Дорогие дамы - кто не может похудеть на ГВ, - не кушайте за троих) Вот и весь секрет)

Вы кормите ребёнка, сидите на диване, а калории улетают) Ну не красота ли?

А ещё, у тех, кто кормил грудью, меньше шансов заболеть раком груди!

Матка после родов быстрее сокращается)))

Близость с вашим ребёнком

Выработка молока, это активный метаболический процесс, в время которого расходуется примерно 500 калорий в день!

Как правило (далеко не всегда, к сожалению) пока мы кормим,у нас нет месячных, и это удобно)

И много много много других плюсов.. о которых, честно говоря,даже лень писать)

Мифы: (для тех, кому лень читать весь отзыв)

  • Пустое молоко - НЕ БЫВАЕТ "пустого" МОЛОКА! Всё оно делится на переднее, которое состоит на 95% из воды (как раз благодаря чему ребёнок не нуждается в воде первые 6 месяцев) и на заднее, более сытое, питательное!
  • Нельзя кормить во время беременности, выкидыш будет - МОЖНО КОРМИТЬ! Здоровой беременности ГВ не мешает!
  • На ГВ не похудеешь - дорогие женщины, кушайте поменьше. Вашим лишним килограммам далеко не ГВ виной!!
  • Молоко пропадает от стресса - ОТ СТРЕССА МОЛОКО ПРОПАСТЬ НЕ МОЖЕТ!

Беременные и кормящие должны выписать эту фразу на отдельный листик и повесить на видное место!

Если одной фразы вам недостаточно, и вам нужны доказательства, то давайте углубимся немного в теорию и поговорим о механизме выработки и подачи молока:

Чтобы понять главный принцип лактации, нужно познакомиться с двумя главными гормонами, которые учувствуют в выработке и подачи молока:

Гормон №1: ПРОЛАКТИН

Этот гормон отвечает за количество вырабатываемого молока. Его образование зависит от того, как часто сосёт грудь ребёнок. Кстати, больше всего пролактина образуется примерно с 3 до 8 утра при сосании груди, поэтому ночные кормления — залог наличия достаточного количества молока. (а не молочность матери, смеси для кормящих, чаи с молоком, грецкие орехи и т.п.) Таким образом, благодаря пролактину работает главный закон маркетинга: спрос рождает предложение. Благодаря природным механизмам, малыш получает столько молочка, сколько ему необходимо.

Гормон №2 ОКСИТОЦИН

Действие этого гормона начинается спустя несколько секунд после начала сосания груди ребёнком и заключается в сокращение клеток гладкомышечной мускулатуры вокруг долек молочной железы. Именно под воздействием Окситоцина мышечные клетки выжимают молоко из желез и направляют его к соску.

Но, что случается в стрессовой ситуации?

Стресс совершенно никак не влияет на гормон пролактин, то есть кол-во молока при стрессе остается неизменным! НО! Есть одно небольшое НО!

ВО время стресса в организме вырабатывается еще один гормон:

ГОРМОН АДРЕНАЛИН

Хотя, если посмотреть на ситуацию с точки зрения эволюции, то этот гормон не такой уж и злополучный: когда первобытная мать, оберегая своих детей от дикого зверя, убегала и пряталась, в ее крови повышался уровень Адреналина, и был он крайне полезен и нужен, так как давал дополнительные физические силы организму для спасения. Адреналин приостанавливал выработку Окситоцина, в этом случае прекращение притока молока было оправдано ситуацией. Как только опасность исчезала, молоко возвращалось.

С тех самых пор прошли сотни тысяч лет, но принцип выработки Адреналина не изменился. Острая стрессовая ситуация стимулирует Адреналиновую атаку и выработка Окситоцина на время приостанавливается. Молоко есть, но получить его в стрессовой ситуации достаточно трудно…

Расслабиться! И больше ничего! Существуют сотни способов расслабления: Можно принять душ, полежать в теплой ванне с пенкой, добавить любимые масла в воду. Выпить чашечку теплого ароматного чая, съесть что-нибудь вкусное, нужно помнить, что голод повышает в крови уровень содержание Адреналина. Крайне важно ощущение безопасности и уюта. Создайте в комнате наиболее подходящую уютную обстановку: приглушенный неяркий свет, тихая спокойная музыка. Необходимо, чтобы дома было тепло, можно на время включить обогреватель. Наденьте что-нибудь уютное и максимально удобное, закутайтесь в теплый махровый халат.
Вспомните самые яркие и незабываемые впечатления в жизни, хорошие воспоминания помогают забыться и абстрагироваться от негативных впечатлений. Думайте о хорошем. Посмотрите добрый, позитивный фильм, почитайте любимую книгу, попросите сделать Вам массаж. Доставьте себе максимум удовольствия как физического, так и духовного.

ВЫВОД: Молоко НИКУДА не пропадает при стрессе! Действительно, если мама сильно переживает, ребеночку может быть трудно высосать молочко, но решить эту проблему можно очень легко! RELAX, TAKE IT EASY!

Кормите грудью) Пусть это доставляет вам удовольствие)

п.с - так мечтала показать вам фото нашего ГВ, нашего тандема, но модераторы никак не соглашались с ними публиковать отзыв, утверждая что кормление грудью младенца это насилие и сексуальный характер.. Клиника просто..

В соответствии с Конвенцией о правах ребенка, каждый ребенок имеет право на надлежащее питание. Однако в возрасте до 6 месяцев только 38% детей находятся на исключительно грудном вскармливании. Изменение ситуации помогло бы сохранить жизни почти миллиона детей по всему миру, которые умирают из-за недостаточного питания.


По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в 2012 году во всем мире 162 миллиона детей в возрасте до пяти лет отставали в росте, и у 51 миллиона детей было низкое соотношение веса к росту, в основном, из-за ненадлежащего кормления или повторных инфекций. Только около 38% детей в возрасте до 6 месяцев находятся на исключительном грудном вскармливании, при этом во многих странах лишь треть детей в возрасте 6-23 месяцев, находящихся на грудном вскармливании, получает прикорм, отвечающий надлежащим для их возраста критериям диетического разнообразия и частоты кормления.

Первые два года жизни ребенка особенно важны, так как оптимальное питание в течение этого периода способствует уменьшению заболеваемости и смертности, снижению риска хронических заболеваний и общему лучшему развитию ребенка. Около 800 000 детей до 5 лет можно было бы ежегодно спасать благодаря оптимальному грудному вскармливанию всех детей с рождения до 23 месяцев. ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют начать грудное вскармливание в течение часа после рождения ребенка. Кормить ребенка только грудью рекомендуется в течение первых шести месяцев жизни. До двух лет и более можно продолжать кормить ребенка грудью, одновременно вводя в рацион питания безопасный прикорм.

Грудное вскармливание защищает ребенка от желудочно-кишечных и других инфекций, снижает смертность новорожденных. Как уверяет ВОЗ, риск смерти в результате диареи и других инфекций может быть более высоким среди детей, находившихся ранее на частичном грудном вскармливании или вообще не находившихся на грудном вскармливании. Грудное молоко является также важным источником энергии и питательных веществ для детей в возрасте 6-23 месяцев. Оно может обеспечивать половину или более всех энергетических потребностей ребенка в возрасте 6-12 месяцев и одну треть энергетических потребностей ребенка в возрасте 12-24 месяцев. Грудное молоко является также важным источником энергии и питательных веществ во время болезни.

Взрослые люди, находившиеся в грудном возрасте на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью имеют излишний вес или страдают от ожирения. Дети и подростки, находившиеся в грудном возрасте на грудном вскармливании, демонстрируют более высокие результаты тестов на интеллектуальное развитие. Грудное вскармливание также укрепляет здоровье и благополучие матерей; оно снижает риск развития рака яичников и молочной железы и позволяет делать перерывы между беременностями — это естественный (хотя и ненадежный) метод предупреждения беременности, известный как метод лактационной аменореи.

Чтобы увеличить число детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, ВОЗ рекомендует:

Примерно в возрасте шести месяцев потребности ребенка в энергии и питательных веществах начинают превышать тот уровень, на котором они могут быть удовлетворены грудным молоком, и мамам необходимо начинать прикорм ребенка. В этом возрасте ребенок готов к употреблению других пищевых продуктов и по своему развитию. Невведение прикорма по достижению ребенком возраста шести месяцев или ненадлежащее введение прикорма могут сказаться на росте ребенка. Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует:

  • продолжайте частое, по требованию, грудное вскармливание до достижения ребенком двухлетнего возраста или больше;
  • проявляйте чуткость при кормлении ребенка (например, непосредственно кормите детей грудного возраста и помогайте детям более старшего возраста. Кормите медленно и терпеливо, поощряйте, но не принуждайте, разговаривайте с ребенком и сохраняйте с ним зрительный контакт);
  • практикуйте надлежащую гигиену и надлежащее обращение с пищевыми продуктами;
  • начинайте в возрасте шести месяцев с небольших количеств пищевых продуктов и постепенно увеличивайте их по мере того, как ребенок становится старше;
  • постепенно повышайте консистенцию пищи и делайте ее более разнообразной;
  • увеличивайте число кормлений ребенка – 2-3 раза в день для детей в возрасте 6-8 месяцев и 3-4 раза в день для детей в возрасте 9-23 месяцев с 1-2 дополнительными перекусываниями по желанию ребенка;
  • по мере необходимости используйте для прикорма обогащенные пищевые продукты или витаминно-минеральные добавки; и
  • увеличивайте количество питья, в том числе с помощью грудного вскармливания, и предлагайте мягкую, любимую пищу.

Вопрос о том, до какого возраста младенца нужно кормить грудью, мамы ищут у педиатров, специалистов по грудному вскармливанию, более опытных подруг или родственников. И хотя однозначный ответ в море доступной информации найти трудно, мы попытаемся раскрыть общие рекомендации и советы, призванные облегчить жизнь всем членам семьи.

До какого возраста кормить ребенка грудью: рекомендации ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) настоятельно рекомендует новоиспеченным мамам обеспечить новорожденным грудное вскармливание до шестимесячного возраста. На данном этапе развития иммунитет малыша полностью зависит от полученных с молоком полезных веществ. Потому грудное вскармливание до шести месяцев гарантирует ребенку крепкое здоровье и правильное физическое развитие.


Грудное вскармливание специалисты ВОЗ рекомендуют продолжать до двух лет, если такой режим питания удовлетворяет потребности и ребенка, и мамы. Продолжительное кормление грудью особенно рекомендуется детям в развивающихся странах, где дети подвержены риску кишечных инфекций и других инфекционных заболеваний. В этих случаях грудное молоко является самой безопасной пищей для малышей.

Грудное вскармливание младенцев старше года

Решающим фактором при выборе в пользу грудного вскармливания ребенка старше года является психологическое состояние мамы и младенца. По мнению педиатров, отлучение от груди практически не сказывается на физиологическом состоянии здоровых деток, которые растут в хороших условиях. В возрасте старше года прикладывание к маминой груди приносит в большей степени психологическую пользу. Тесный контакт с мамой позволяет младенцу быстро успокоиться, ощутить себя в безопасности. Более того, грудное вскармливание укрепляет и без того тесную связь между мамой и малышом.


С другой стороны, современным женщинам часто приходится сочетать уход за младенцем с работой, поддержанием семейного очага и множеством других дел. Если кормление грудью вызывает у вас больше стрессов, чем спокойствия и позитивных эмоций, от грудного вскармливания лучше отказаться. В этой ситуации молоко не принесет ребенку пользы, а вы будете продолжать испытывать негативные эмоции, пока не прекратите кормить малыша грудью.

Психологи также считают, что своевременное отлучение грудничка от маминого молока позволяет ему быстрее развивать навыки общения и контроля эмоций. Чем быстрее малыш научиться успокаиваться без маминой груди, тем проще ему будет найти общий язык со сверстниками. Если же ребенок активно требует грудного молока, возможно, ему не хватает общения с мамой помимо кормления. Попробуйте уделять малышу больше времени, играть с ним в развивающие игры, читать книги, чтобы утолить его жажду общения.

Готовность младенца к отлучению от груди

Если вы решили продолжать кормить кроху грудью, пока ребенок не откажется от молока самостоятельно, придется немного подождать. В зависимости от индивидуальных особенностей в возрасте от 1,5 до 3 лет большинство детей готовы отказаться от грудного кормления. Распознать этот этап достаточно просто, если обратить внимание на некоторые признаки.

Во-первых, ребенок реже прикладывается к груди, его легко отвлечь от желания пососать грудь другой едой, играми или разговором, да и ночью он почти не просыпается, чтобы выпить молока. Во-вторых, малыш уже научился самостоятельно справляться с обидами и расстройствами, и для успокоения ему не требуется прикладывание к маминой груди. В-третьих, младенец спокойно укладывается спать без грудного кормления, даже если в постель его укладывает не мама, а другой член семьи.


Чтобы посмотреть видео о том, как наладить грудное вскармливание и как правильно кормить ребенка, с подробными инструкциями эксперта, вы можете приобрести наш курс "Здоровый уход за младенцем"

По рекомендациям ВОЗ, грудное вскармливание до шести месяцев обеспечивает малышу здоровый рост, после чего его можно переводить на прикорм и исключать грудное молоко после года.

Однако, в конечном счете, до какого возраста продолжать кормить младенца грудью — это ваше решение, на которое не должны влиять никакие внешние факторы.

Сегодняшние роддома и женские консультации всецело направлены на популяризацию естественных родов и кормления грудью новорожденных. Основной движущей силой в этом направлении считаются рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию, которые предназначены как для рожениц, так и для их лечащих врачей. Ведь в первую очередь направлены они на восстановление культуры кормления, которая в определенный период времени не была так актуальна среди молодых мам.


Исследования, проведенные ВОЗ

Заключительные рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения основаны исключительно на достоверных показателях многолетних исследований естественного процесса кормления. Начиная с двухтысячных годов, эксперты подвергали анализу влияние молока матери на становление и формирование детского организма на протяжении первого года жизни. При этом установлена неприятная статистика, что в отсутствие естественного вскармливания за первые пол года жизни возрастает смертность новорожденных из-за развития патологий и серьезных заболеваний.

Кроме этого выявлено, что молоко матери — это полноценная пища, кормление которой понижает показатели смертности, в то время как многие погибшие дети испытывали нехватку питания.

Установлено, что все питательные вещества, которые необходимы малышу в первые пол года его жизни содержатся именно в грудном молоке. Оно на 100% покрывает требования детского организма в этом возрасте, до одного года — уже 75%, а с года до двух — только 35%.

Экспертами установлено, дети, находящиеся на естественном вскармливании, не так подвержены ожирению как малыши на искусственном питании (разница в 11 раз). Молоко матери препятствует набору лишнего веса, а также восстанавливает иммунную систему и стимулирует мозговую деятельность.

На основе многочисленных исследований в 2001 году были составлены общие правила, или рекомендации, ВОЗ по вскармливанию малышей. Предназначены они для заботливых мам, педиатров и специалистов по грудному кормлению. Направлены эти рекомендации на то, чтобы не допустить повышенной смертности детей возрастом до 5 лет, а также — приобщить как можно большее количество мам к кормлению грудью.

Поддержка и внедрение рекомендаций по кормлению грудью

ВОЗ рекомендует всем медицинским учреждениям, связанным с деторождением, обеспечить должные условия и комфортное пребывание там будущих мам, чтобы благоприятно повлиять на становление лактации и улучшить процесс выработки молока в первое время с момента рождения младенца. Это позволит молодой маме настроиться на нужный лад, быстрее привыкнуть к новым условиям и не переживать по поводу организации процесса кормления.

До сих пор некоторые больницы, роддома и женские консультации не способны полностью и квалифицированно помочь женщинам. Ведь на протяжении долгого времени гв не уделялось достаточного внимания. Многие роженицы не знали и не понимали многих аспектов естественного питания, отчего не хотели или не могли кормить своих детей. Но сейчас этому вопросу уделяется все больше внимания и ситуация медленно, но верно меняется в лучшую сторону.

Кормить своего новорожденного ребенка грудью или нет — решать только маме. Как правило, это решение женщина принимает еще до рождения малыша. Но, к сожалению, молодые мамы больше верят отрицательным отзывам о возможном лактостазе, ухудшении самочувствия мамы или истеричном плаче голодного малыша.

Чтобы не допустить всеобщего негативного мнения о кормлении грудью, сотрудники медицинских учреждений должны просвещать всех мам как непосредственно после рождения детей, так и в период вынашивания плода.

ВОЗ рекомендует раннее прикладывание ребенка к груди — не позднее первых 30 минут с момента рождения. Это тот период времени, когда у роженицы запускается процесс вырабатывания грудного молока, да и ребенку после изнуряющей родовой деятельности нужно подкрепиться. Новорожденный уснет и даст возможность маме набраться сил и отдохнуть. Если же этого не сделать, то грудное молоко начнет пребывать гораздо позже.

На первоначальном этапе происходит выработка молозива, которое так важно для полноценного развития грудничка и выполняет ряд важных функций. А именно:

  1. Повышает иммунитет, препятствует заражению инфекциями.
  2. Способствует скорейшему выведению мекония, что в свою очередь понижает уровень билирубина.
  3. Нормализует микрофлору кишечника.
  4. Насыщает детский организм необходимым витамином А.

Если же происходит ситуация, при которой мама и ребенок должны находиться раздельно, то в первую очередь нужно постараться сохранить молоко, сцеживать ту порцию, которая есть, и не переживать, что ее объем пока еще не достаточный. Грудные железы правильно воспримут сигнал о начале вскармливания, и через некоторое время лактация нормализуется.

Рекомендации по вскармливанию грудью от ВОЗ

В сегодняшней медицинской практике принято придерживаться основных 10 принципов грудного вскармливания от ВОЗ и ЮНИСЕФ. Они направлены на становление лактации у молодых мам. Придерживаться этих принципов стоит всем работникам медицинских учреждений, даже тем, кто не готов менять устаревшие техники кормления. Ведь женщине, решившей кормить малыша грудью, необходима поддержка от медперсонала.


Главными считают следующие рекомендации для успешного грудного вскармливания:


Со временем основные рекомендации стали дополнять, и сейчас в отдельные принципы уже можно выделить еще несколько:

  • Ночные кормления.
    Молоко в большем количестве пребывает в ночное время, поэтому отказываться от ночных кормлений не стоит. Так можно сохранить и продлить лактацию намного дольше.
  • Отсутствие сцеживания груди.
    Постоянные сцеживания увеличивают выработку молока, ребенок не высасывает весь объем и в груди получается застой. Женщине вновь приходится сцеживать молоко, таким образом она ходит по замкнутому кругу, а это ни к чему хорошему не приведет.
  • Длительное грудное вскармливание.
    То есть рекомендовано продлевать лактацию как можно дольше и желательно кормить малыша не до года, как было ранее, а до двух. Это позволяет повысить иммунитет и заложить хорошие предпосылки для дальнейшего развития ребенка.
  • Отказ от частого взвешивания грудничка.
    Если внешне ребенок активен, бодр и весел, то показатели веса никак не повлияют на ситуацию. А вот если цифры на весах покажут результат меньше нужного или наоборот — больше, то заботливая мама начнет переживать и нервничать из-за состояния здоровья ребенка.
  • Чувство меры: когда разрешено отклониться от основных принципов

    Иногда полностью и без отклонений придерживаться рекомендаций ВОЗ не получается. Например, в таких случаях:

    1. При осложнениях в родах или если ребенок родился путем кесарева, малыша не прикладывают к материнской груди сразу.
    2. Многие роддома не оборудованы всем необходимым, чтобы пребывание мамы и ребенка было неразлучным. Эту информацию лучше уточнять при выборе роддома еще при беременности.
    3. Ранний выход на работу может остановить процесс грудного вскармливания. Выходить на работу стоит лишь в крайних случаях, ведь малыш еще слишком мал и постоянно нуждается в опеке и заботе со маминой стороны.
    4. Самостоятельный отказ ребенка от кормлений в возрасте полутора лет. Заставлять ребенка не нужно, ему одному известно, когда прекращать процесс.

    Эксперты ВОЗ внесли значительный вклад в становление культуры грудного вскармливания. Сегодня все реже встречаются врачи, советующие старые нормы и правила. Все больше молодых врачей выбирают и рекомендуют естественное и такое важное питание для новорожденных.

    Читайте также: