Завершение грудного вскармливания акев

Грудное вскармливание

Навигация

Завершение грудного вскармливания - ресурсы

Все о завершении ГВ - статьи, освещающие все аспекты

Плавное отлучение - статьи и обмен опытом по постепенному сворачиванию кормлений

Самоотлучение - статьи и обмен опытом о завершении кормления по инициативе ребенка.

Ночные кормления - как избавиться/сократить ночные кормления, если нет сил ждать

Состояние груди - что делать и чего не делать с грудью при более резком завершении кормления, как изменится грудь. Потеря ребенка и лактация.

Беременность - кормление и отлучение при беременности, кормление тандемом

Применение лекарств для завершения лактации

Дополнительная интересная информация, связанная с длительностью ГВ и с отлучением - как сказать "нет", как долго ребенок испытывает потребность в сосании, как вводить смесь, какую.

ВСЕ О ЗАВЕРШЕНИИ ГВ

  • Большая, энциклопедичная статья по всем моментам отлучения
    Ольги Евтух. Что такое отлучение, когда отлучать, что принять во внимание, как отлучать. Как это влияет на мать. Как и почему проходит экстренное отлучение. Возрастные особенности отлучения.
  • Большая подробная статья Ирины Рюховой также обо всех аспектах отлучения. Завершение кормления экстренное, до года, от года до двух, после двух лет. Что делать и чего не делать (и почему).
  • Статья с сайта ЛЛЛ обо всех аспектах завершения кормления грудью. Разные возрасты и последствия в зависимости от возраста. Как закончить кормить? Практическое руководство.
  • Рубрикатор-подборка тем об отлучении
    - много личного опыта мам. Как отлучать до года, в год, в год с небольшим, в полтора, позже; в какое время; как устанавливать границы; что делать с грудью, как она изменится; лекарства; использование горчицы и зеленки; ночные кормления; беременность и др.

ПЛАВНОЕ ОТЛУЧЕНИЕ

  • В трех частях подробно о плавном отлучении: чего ожидать, дневные и ночные кормления. Сайт ЛЛЛ
  • Отпусти! статья с того же сайта о ситуации, когда ребёнок постоянно "висит" на груди во сне днём и ночью.
  • Отлучение от определенных кормлений и привычек: подутреннее кормление, дневные беспорядочные кормления, когда мама сидит, кручение груди - статья Ирины Рюховой о Трех самых раздражающих привычках грудничка.
  • Статья Лилии Казаковой в двух частях о естественном отлучении (практически о самоотлучении). Во 2ой части даны некоторые рекомендации по отлучению по маминой инициативе. Часть 1
    , Часть 2
    .
  • Живая, образная статья Оксаны Дзвонарь об отлучении, после полутора лет
    . Более подробно описано, как убирать конкретные кормления - дневные кормления, кормлениях на сон и о ночных (кратко).
  • Тест "готов ли малыш к отлучению"
    Оксаны Дзвонарь
  • Подборка о плавном отлучении - отзывы мам и консультантов, опыт
  • Тема "как отлучать постепенно"
    после полутора лет (не только о самоотлучении!) (советы + обсуждение, опыт мам)
  • Сказка о гномах, которые приносят повзрослевшим детям подарки
    . Можно связать с отлучением

САМООТЛУЧЕНИЕ

  • Cамоотлучение. Ведет ребенок
    - статья с сайта Международной Лиги Ла Лече о том, что такое завершение грудного вскармливания по инициативе ребенка
  • Истории самоотлучения. Подборка историй о том, как ребенок плавно отказался от сосания груди
  • обсуждение, возможно ли самоотлучение и в каком возрасте
    (в ЖЖ),
  • обсуждение, происходит ли самоотлучение у животных и что оно из себя представляет у людей
    (в ЖЖ).

НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ

  • Очень хорошая статья Как научить малыша засыпать без груди?
    консультанта по ГВ Ирины Шаповаловой, как отучить от ночных кормлений и кормлений на сон. Как пишет Ирина, метод особенно хорошо подходит для детей от полутора лет, и для мам, которые не могут или не хотят перепоручать укладывание другим людям.
  • Советы Сирсовкак отучить от ночных кормлений
  • СтатьяИрины Рюховой
    именно о ночных кормлениях. Отдельно рассматриваются малыши до и после года.
  • Советы Нади Айзнер по отучению от ночных кормлений, для детей после года с небольшим, которые хорошо понимают речь (не обязательно сами гооврят). Возможно, через плач, но более быстро чем в других методах. Статья + обсуждение (опыт мам).
  • Для тех, кто сомневается, нужно ли кормить ночью - статья о пользе ночных кормлений
    Марии Гудановой (об авторе).

ГОРЧИЦА, ЗЕЛЕНКА

СОСТОЯНИЕ ГРУДИ

  • Что делать с грудью при завершении кормлений. Статья Нади Айзнер (о ней) о том, как снимать кормления, что делать при прибывании молока.
  • Завершение ГВ из-за потери ребенка.
  • Нормально ли наличие молока в груди через некоторое время после отлучения?
    Ответ врача-эндокринолога, консультанта АКЕВ Юлии Недосековой.
  • Опыт мам - отзывы об изменениях, происходящих с грудью после завершения ГВ

КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ И ОТЛУЧЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

  • Вопросы кормления во время беременности
    с сайта ЛЛЛ.
  • Статья Лилии Казаковой о кормлении и возможном отлучении
    во время беременности. Содержит полезные советы по отлучению.

  • Опыт мам, отлучающих во время беременности. Отлучать или нет? Вот в чем вопрос! ГВ и новая беременность
  • Опыт мам, продолжающих кормить в этот период. Кормление грудью и новая беременность
  • Опыт продолжения кормления при беременности двойней (сайт ЛЛЛ)

  • Подборка о Кормлении тандемом- как кормить обоих детей (уже имеющегося и того, кто родится) после родов.


Эта глава из книги "Предназначение быть мамой"

Я кормила двух младших практически до двух лет (среднего — до двух, младшего отлучили в год и десять), со старшим не сложилось ввиду состояния здоровья малыша — всего полгода. Я верю, что бывают самоотлучающиеся дети, мамы, готовые кормить вечно. Я не такая. Я за разумный подход, чтобы все было и в радость, и на пользу всем участникам процесса. Что я считаю в этом месте важным?

Вы слышали о том, что ребенок до пяти лет — Царь? Что ему максимум разрешается, прощается, для него все делают? Хорошо, что об этом сейчас говорят. Только есть одна деталь. Царь — это кто? Это сын (или дочь) Царя и Царицы. Иначе как он царем станет? То есть в моем понимании кроме особо бережного отношения к психике ребенка в первые пять лет, нужно не менее бережно относиться и к своей психике, и к психике мужа. Но особенно — к своей.

До пяти лет дети находятся в поле матери и питаются от нее. Поэтому заботиться о себе крайне необходимо.

И как говорит Руслан Нарушевич — ребенок до пяти лет — Царь, но не в ущерб Царице. То есть делая все для маленького царевича, стоит чутко отслеживать свое собственное состояние. Как вы себя ощущаете, как вам это дается?

То же самое с любыми принципами воспитания и ухода за детьми. Совместный сон — если вам самой это приносит удовольствие (лично я обожаю это дело), слинги — если вам это приятно, столько сколько вам это нравится, занятия с детьми — те, какие в удовольствие вам самой, а не те, что положены.

Конечно, есть и другой перегиб, когда ничего из этого не радует, когда мама настолько царица, что забывает о том, что детеныш — тоже Царь. Таких, увы, много, но не здесь. Здесь обычно собираются другие, по-хорошему сумасшедшие и заботливые мамочки. Так вот, именно вам я хочу сказать: пожалуйста, о себе не забывайте, ладно? В погоне за ребенком без психологических травм, можно саму себя поломать и искалечить.

Помните, что вы тоже царица, и ваше состояние — важнее, чем правила. От него зависит ребенок — надолго и очень крепко.

И все же вернемся к завершению грудного вскармливания (для удобства далее – ГВ). Физические процессы не так важны, как психологические. Для меня здесь две составляющих. Во-первых, завершение ГВ — это первый этап отпускания ребенка. Как только ГВ закончится, вы заметите, как сразу повзрослеет малыш, станет более независимым и самостоятельным. Увы, нам это не всегда приятно. Хочется продлить ощущение своей нужности и исключительности (груди-то ни у кого больше нет!). Я знаю мам, которые очень боятся эту связь и власть потерять — и кормят упорно, даже если ребёнку это уже не особо надо.

Да, для ребенка ГВ тоже полезно — и контакт с мамой, и само молоко. Но только если мама при этом чувствует себя счастливой. Иначе своими страданиями и жертвами она ребенка и кормит — ради какой-то высокой идеи. И это во-вторых.

И снова повторю эту мысль — я считаю, что кормить нужно до тех пор, пока вам как маме это комфортно. Потому что иначе вы сами истощаетесь и ребенку никакой пользы. Вы же не молочный завод, вы человек, женщина, жена (помните ли вы об этом?). Хотя мы уже начитались, как это важно, как полезно — и готовы собой жертвовать. Только кому такие жертвы нужны?

Грудное молоко необходимо ребенку — хотя бы первые полгода, год. Это минимум, который желательно выдержать, если есть возможность. А дальше? Дальше мамы смотрят по своему состоянию. Кто-то кормит и до трех, и до школы. Почему нет, если это всем в радость. Но если нет?

Раздражать ГВ может по разным причинам — публичные попытки ребенка вас раздевать, висения на груди весь день и всю ночь, игры с грудью, укусы, отсутствие желания ребенка пробовать другую еду, невозможность никуда отойти даже если ему уже два года, новая беременность, когда грудь становится очень восприимчивой к раздражению, да и просто физические ощущения бывают уже неприятными.

Но есть же люди, которые вам объяснят, что именно в 2-3 года это так полезно! Зачем ты заканчиваешь? Ты бросаешь ребенка, а у него кризис двух, трех лет! Это предательство! Потерпи! Но мне кажется, что чрезмерно терпеть не стоит. Я знаю маму, которая через не могу до 4 с половиной лет кормила старшего ребенка, самоотлучения всё равно не вышло. Она резко свернула все это дело, ибо её от процесса уже тошнило. И когда родился младший — она просто не смогла его кормить. Вообще.

Кризисы у ребенка будут и в районе 7 лет, и около 10, а потом подростковый кризис. Но их же мы почему-то не пытаемся решить через грудь. Так и кризис двух и трех лет, по мне, гораздо проще проходить, когда между мамой и ребенком связь здоровая и никого не раздражающая. Построенная уже не на инстинктах, а когда в глубине связи — отношения и здоровая привязанность.

Терпеть такие вещи можно, вопрос — зачем? Что таким образом получает ребенок? Какой опыт? Мама вымучивает любовь, страдает из-за моего блага? Для меня важный принцип — мама счастлива — все счастливы. Поэтому когда мама от ГВ устала, это сигнал, что лучше это самое ГВ свернуть, несмотря на статистику, уговоры долгокормящих и страшилки о психотравмах.

Это ваш ребенок и ваше тело. И решаете только вы сами, ничей опыт под копирку вам не поможет. Тут надо слышать себя и чувствовать.

Если ГВ начало сильно раздражать, вообще напряжение будет только накапливаться. Оно не денется куда-то, может притаиться, если у ребёнка случится этап попроще и помягче. Но потом снова выйдет на арену в том же объёме.

Ребенок после отлучения от груди станет другим. Более взрослым. Наши дети сразу начинали спать всю ночь, но на какое-то время отказывались от дневного сна. Есть свои последствия, ведь ГВ во многих местах удобно — в самолете, в машине, чтобы спать уложить опять же. Но когда это удобство получается из вашей огромной жертвы ради великой цели, по мне, так оно того не стоит. Лучше научиться успокаивать ребенка другими способами, увлекать его чем-то другим, укладывать с помощью иных ритуалов. Кстати, задача очень творческая, помогает отношения развивать в разные стороны, а то все грудь да грудь. Все проблемы решаются одинаково, даже думать не нужно. Ни у ребенка нового опыта не формируется, ни у мамы.

Как отучать — вторично. Если вы четко решили, что заканчиваете, просто не сдавайтесь. Будьте тверды в своем решении. Какое-то время нужно перетерпеть, и хотя грудь дать во многих местах проще, научиться обходить этот вопрос, носить закрытые платья, отвлекать от этой темы, не ходить перед ребенком в нижнем белье. Сказку, наконец, придумать о груди, которая устала. Постепенно сокращать кормления — сначала только на сон, потом только ночью.

Очень важно при этом не переборщить в дистанции. Не лишайте только ребенка сразу и груди, и контакта.

Для мамы может быть проще отдать ребенка на неделю и уехать. Он забудет быстрее. А что лучше для ваших отношений? Если вы забираете у него одну из возможностей быть с вами, для него очень важную, не лишайте всего остального. Да, сложнее оставаться рядом и разговаривать, уговаривать и стоять на своем. Но, по-моему, это более честно. И ребенок страдает меньше – мама ведь рядом, мама в контакте.

Нам обычно хватает двух-трех ночей, чтобы, выдержав свою позицию, до малыша донести, что груди больше не будет. Да, они плачут, и бывает тяжело — уже проще дать, чем слушать. Но если найти в себе силы остаться рядом и пройти вместе с ним через этот опыт — вы оба повзрослеете и выйдете на другой уровень отношений.

Хорошо, если вас понимает и поддерживает муж – он может помочь в эти трудные ночи, дать вам передохнуть, если ребенок сильно плачет. Хорошо, если вы в этом процессе остаетесь любящей и невозмутимой, спокойной, принимающей.

Хорошо, если вы даете любовь ребенку другими возможными способами, помогая ему снять напряжение.

Найдите замену вашему молоку во вкусовом плане. В два года уже смело можно пить коровье тёплое молоко на ночь или по утрам. Но уже не из бутылок, а из кружек (чтобы потом не думать, как отучить еще и от бутылки). Коровье молоко похоже на материнское по вкусу и будет так же ребёнка успокаивать.

Каждая мама решает сама, как в итоге поступить. Для меня завершение ГВ всегда дается непросто. Привыкать к тому, что малыш уже большой, что он уже не настолько зависим от тебя, что уже нет универсального успокоителя, отвлекателя и укладывателя спать. Ребёнок резко взрослеет. И отношения выходят на новый уровень, не теряя теплоты, глубины. И при этом сама мама тоже счастлива и спокойна (о как это важно! Спокойствие мамы!).

И самое главное, что все ответы на такие вопросы всегда есть в вашем сердце. Вы сами чувствуете, когда пора заканчивать, чувствуете и свою готовность, и готовность ребенка. Это относится не только к ГВ, но к любому разделу воспитания и ухода за детьми.

Научитесь слышать собственное сердце, и вы найдете там ответы на все свои вопросы!

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

В журнале "Инстамам" вышла моя большая статья о завершении ГВ

О том, как закончить ГВ спрашивают много и часто. И не секрет, что многие мамы решаются на такой шаг именно осенью.
Я к теме завершения грудного вскармливания всегда отношусь очень осторожно - слишком сложная она, слишком много нюансов - возраст ребенка, причины завершения, время на завершение, которым располагает мама и т.д. и т.п. Поэтому долго размышляла - а как же всё это передать в одной статье, ведь если начать писать подробно, то и журнала не хватит, а если только про верхам пробежаться, то можно принести не пользу, а вред. Писала, переписывала, читала статьи коллег.
Что в итоге получилось - судить вам:

Окончание грудного вскармливания.
Грудное вскармливание – процесс очень приятный и дорогой каждой паре мама и малыш. Но, как и любой процесс, оно не может длиться вечно. Многие мамы после лета начинают задумываться о прекращении кормления грудью, поэтому сегодня мы поговорим именно о нем.

Какие есть сценарии прекращения кормления?
• Естественное прекращение кормления или самоотлучение. Это наиболее легкий для мамы и наименее травматичный для ребенка сценарий завершения кормления.

• Прекращение кормления по инициативе мамы, у нас еще называют это отлучение. Мама решает перестать кормить по разным причинам.

• Вынужденное или внезапное прекращение кормления. Кормление приходится закончить по независящим от мамы и малыша причинам (часто по медицинским).

Но не всегда мамы готовы кормить на протяжении 3 и более лет. Как быть такой маме?
Прежде всего, надо проанализировать несколько моментов:

- Свои истинные мотивы – действительно ли вы сами хотите завершить кормить грудью или просто устали сопротивляться давлению врача/родственников/знакомых? Может быть, вы готовы бы и дальше кормить, но устали от ночных кормлений? Или от того, что днем ребенок не дает прохода и лезет на грудь при других? Или потому, что плохо ест прикорм, и вы боитесь, что в этом виновато ГВ?

- Сколько времени вы готовы потратить на отлучение – три дня? Неделю? Месяц? Полгода?

Преимущества постепенного отнятия от груди:
- Мама испытывает меньший дискомфорт от давления молока.
- Мама не испытывает эмоциональный дискомфорт (депрессия, вызванная резким изменением уровня гормонов), либо он проходит в более легкой форме.
- У ребенка есть время адаптироваться к меняющимся условиям, он постепенно учится компенсировать отсутствие прикладываний к груди другими способами взаимодействия с окружающим миром.
- Предсказуемость поведения мамы вселяет в ребенка уверенность в правильности происходящего.

Очередность этапов мягкого отлучения может меняться у каждой отлучающейся пары, но общее одно – не спешите, пусть каждый новый шаг перерастет в привычку. Возможно, какой-то этап займет у вас две недели, а какой-то – несколько месяцев.
Если вы чувствуете, что какие-то кормления для ребенка очень важны, сохраняйте их как можно дольше, убирая остальные, пока малыш, возможно, не откажется сам.

А что делать маме, если по тем или иным причинам она решила отлучить ребенка быстро или слишком рано. Здесь многое зависит от возраста ребенка и частоты прикладываний.

Возраст до 6 месяцев.
В этом возрасте обязательная замена грудного кормления на кормление из бутылочки. Причем в идеале в бутылочке должно быть материнское или донорское молоко, в худшем случае - адаптированная молочная смесь. Малыш может отказываться сосать бутылочку с соской, нужно время, чтобы привыкнуть к новым условиям вскармливания: меняйте положения для кормления, попробуйте бутылочки с разными сосками. Прибегайте к помощи помощников – няни, бабушки, папы, если ребенок отказывается от бутылочки из маминых рук. Крайне высокая потребность в сосании в этом возрасте предполагает использование пустышки между кормлениями из бутылочки. Для прекращения лактации лучше всего имитировать естественный процесс угасания лактации – это наиболее здоровый и безопасный способ, помогающий избегать лактостазов и резких гормональных перепадов, приводящих к депрессии. Регулярно сцеживайте грудь руками или молокоотсосом для облегчения чувства наполненности груди. В первые дни сцеживаться может быть нужно довольно часто, каждые несколько часов. В отличие от сцеживания для поддержания лактации, грудь полностью опорожнять не нужно. Прикладывайте холодные компрессы (носовой платок, смоченный холодной водой) для уменьшения набухания, боли и жжения в груди. Носите плотный хорошо облегающий бюстгальтер без косточек. Если в груди образовались уплотнения, обязательно проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или врачом. Это может быть лактостаз. При лактостазе грудь нужно опорожнять полностью до тех пор, пока уплотнение не пропадает. Потом можно возобновить сцеживание до облегчения, а не полностью.
Для размышления:
- Если вы решили не кормить по собственному желанию, а ребенок проявляет признаки аллергии на смеси, подумайте о возобновления кормления.
- Если вы сомневаетесь кормить вам или нет, поддерживайте лактацию сцеживанием руками или молокоотсосом до того момента, пока не примете окончательное решение.
- Если вы собирались кормить, но после родов узнали, что вы не можете кормить по психологическим причинам, можно сцеживать молоко и кормить ребенка из бутылки. Также можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы разобраться с вашей проблемой.
- Если вам назначили лечение препаратами, не совместимыми с грудным вскармливанием, то вы можете поддерживать лактацию сцеживанием, пока действие препаратов не закончится. В таких сложных ситуациях может помочь консультант по грудному вскармливанию. То же самое касается ситуаций, когда из-за болезни малыша или разлучения с ним, вы не можете кормить грудью.
- Резкое прекращение лактации может негативно сказаться на форме груди.

Возраст 6-12 месяцев.
Окружите малыша максимальными теплотой и заботой. Ему важно чувствовать, что отлучая его от груди, вы не отлучаете его от вашего сердца.
Кормления грудью можно постепенно заменять на кормление взрослой пищей (прикормом). Может потребоваться дополнительное жидкое молочное питание в виде сцеженного /донорского молока или смеси, если адаптация ЖКТ ребенка к прикорму идет медленно. Всё еще высокую потребность в сосании придется удовлетворять пустышкой. Нужно следить, чтобы ребенок не сосал пальцы рук, т.к. это чревато деформацией суставов пальцев и верхней челюсти. Для прекращения лактации необходимо действовать точно так же, как и в предыдущем случае. Единственное, сцеживаться можно будет уже не так часто – только лишь для избегания переполнения груди и необходимость ношения бюстгальтера будет зависеть от размера и наполняемости груди.
Что нужно помнить? На прекращение кормления и лактации уйдет какое-то время. Маме нужно быть готовой к тому, что ребенок может плакать и просить грудь - отлучение в нефизиологические сроки может вызвать у малыша стресс.
Сейчас часто встречается ситуация, когда мама пытается “убежать” от не готового к отлучению ребенка. Если мама уезжает на несколько дней, малыш в ее отсутствие может вести себя беспокойно, может пытаться искать грудь у окружающих его людей, беспокойно спит ночью, становится капризным, много плачет. При возвращении мамы плачет, просит грудь. Бывают ситуации, когда малыш вроде бы спокойно переживает мамино отсутствие и не очень настаивает на прикладывании, но при этом начинает сосать пальцы, теребить что-то на маме во время засыпания и ночью. Малыш находит замену сосания груди. И иногда эта замена бывает такой, что мама жалеет о том, что отлучила малыша.

Возраст 12-18 месяцев.
Ребенок может нуждаться в замене грудного молока сцеженным или донорским молоком или смесью, так как его организм может еще не быть готовым к 100% питанию со взрослого стола. Ребенок всё еще может нуждаться в пустышке, если потребность в сосании высокая. Сосание в этом возрасте остается одним из основных способов снять стресс, расслабиться, ощущать себя комфортно.
Маме нужно быть готовой к сопротивлению малыша, его слезам, протестам, стрессу, а так же возможным болезням и регрессу по части приучения к горшку и в речи.
Возраст ребенка от года до двух – самое психологически сложное и вместе с тем самое распространенное время для отлучения от груди. Малыш уже понимает, чего именно его лишают, и в состоянии сопротивляться этому – конечно, в меру своих сил. Иногда мамы, зная, что отлучение после года проходит сложнее, стремятся отлучить своего кроху немного раньше. На самом деле это не дает никаких преимуществ: отлучение от груди наносит тем больший вред здоровью ребенка, чем в более ранние сроки оно проводится.
Для прекращения лактации рекомендуется все та же имитация процесса естественного угасания лактации. Если грудь мамы уже мало наполняется, то вполне можно обойтись без бюстгальтера 24 часа в сутки и холодных компрессов. Но регулярные подсцеживания до чувства облегчения обязательны, дабы не допустить застоя молока.

Возраст 18-24 месяца.
В этом возрасте дети активно познают мир, их легко отвлечь от прикладываний к груди, предлагая и придумывая новые интересные занятия. Требуется устранять намеки на желание сосать грудь, мама должна вести себя достаточно активно. Как правило, ребенок питается уже полностью со взрослого стола, поэтому в молоке или смеси нет необходимости. Ребенок всё еще может нуждаться в пустышке, если потребность в сосании высокая. Сосание в этом возрасте остается одним из основных способов снять стресс, расслабиться, ощущать себя комфортно.
После полутора лет грудь кормящей женщины переходит в стадию инволюции. Понять это можно по тому, что грудь, если из нее не кормить 12 и более часов уже не наполняется. Тем не менее, при завершении лактации важно следить за состоянием молочных желез и при необходимости подсцеживать грудь до облегчения.

Чего делать нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах:
- Нельзя пить препараты для подавления лактации. В США эти лекарства не рекомендуются для подавления лактации из-за серьезных побочных эффектов, которые включают тошноту, рвоту, головную боль, головокружение, периферийное сужение сосудов, а также гипотонию, инфаркт миокарда, конвульсии, инсульт и смерть. Кроме того, прием такого препарата может оказать негативное воздействие на дальнейшую возможность зачать, выносить и кормить грудью ребенка, т.к. воздействует на гормональный фон женщины.
- Нельзя перетягивать грудь, так как это существенно повышает риск лактостазов, мастита и в дальнейшем онкологических заболеваний.

Когда наступает время прекращать грудное вскармливание и как лучше всего это сделать? Полезные практические советы по отлучению от груди читайте в нашей статье.


Как долго следует продолжать грудное вскармливание? Три месяца? Шесть? Год? А может быть, несколько лет?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие авторитетные органы рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком в первые шесть месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание наряду с кормлением другими продуктами (прикормом) как минимум до двух лет. 1

Дело в том, что грудное молоко — не просто пища. Это естественное успокоительное средство, если ребенок встревожен или устал. Кроме того, молоко содержит укрепляющие иммунитет компоненты, количество которых резко возрастает, когда малыш заболевает. 2

По мнению антропологов, естественный возраст человека для прекращения грудного вскармливания — даже больше двух лет. Учитывая такие факторы, как развитие зубов, вес тела, сравнение с другими приматами и исторические свидетельства, некоторые ученые полагают, что грудное вскармливание может продолжаться до двух-четырех лет. Ряд исследователей даже считает, что наши предки кормили детей грудью до шести-семи лет. 3

В наше время более 60 % мам в развитых странах начинают давать своим малышам смесь или прикорм до шести месяцев, 4 хотя ВОЗ этого не рекомендует.

Когда наступает время прекращать грудное вскармливание?

Отлучение от груди означает, что Вы постепенно прекращаете кормить малыша грудным молоком. В идеале первым этапом этого процесса является постепенное введение прикорма, начиная примерно с шести месяцев. При этом кормление грудным молоком продолжается. Процесс отлучения от груди длится до тех пор, пока материнское молоко не будет полностью заменено другими продуктами и напитками.

В среднем семимесячный ребенок получает 93 % калорий из грудного молока. И даже между 11-ю и 16-ю месяцами молоко обеспечивает ему примерно половину суточной нормы калорий. 5

Как отлучать от груди

Когда бы Вы ни решили начать отлучение ребенка от груди, лучше всего делать это постепенно. Резкое прекращение грудного вскармливания может привести к лактостазу, закупорке молочных протоков и маститу, а у ребенка столь внезапная перемена может плохо отразиться на состоянии пищеварительной и иммунной систем. Кроме того, вам обоим будет непросто психологически.

Когда нужно прекращать грудное вскармливание?

Иногда мамы ошибочно считают, что уже пора прекращать грудное вскармливание, тогда как на самом деле для этого нет причин. Если Вы возвращаетесь на работу, грудное вскармливание может стать отличным способом поддерживать близость с ребенком в этот сложный для вас обоих период. Вы можете сцеживать молоко на работе, а утренние и вечерние сеансы кормления дадут Вам возможность проводить время наедине с малышом. Если же Вам необходимо уехать без ребенка, Вы также можете сцеживать молоко и привозить или посылать его домой.

Если Вы заболеете, это тоже далеко не всегда является поводом прекращать грудное вскармливание. Прочитайте наши советы в статье о грудном вскармливании во время болезни и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Отлучение от груди до шести месяцев

Если Вы не можете продолжать грудное вскармливание до шести месяцев и хотите попробовать отлучить ребенка от груди, для начала замените одно кормление в день на бутылочку со смесью.

Вы, вероятно, почувствуете, что грудь стала более наполненной и болезненно чувствительной. Это связано с тем, что Ваше тело перестраивается, чтобы вырабатывать меньше молока. Если это создает дискомфорт, попробуйте сцеживать немного молока — ровно столько, чтобы снять неприятные ощущения, но не стимулировать дополнительную выработку.

Когда Ваше тело адаптируется к новому объему — обычно это происходит через несколько дней — замените смесью еще одно кормление в день. Продолжайте так до тех пор, пока не замените все кормления и Ваш ребенок полностью не отлучится от груди.

Если Вы хотите сохранить близость с ребенком и все преимущества грудного вскармливания для здоровья, но сокращать кормление грудью все же необходимо, попробуйте частичное отлучение от груди, заменив смесью лишь несколько кормлений в день.

Отлучение от груди после шести месяцев

Как только Ваш малыш начнет употреблять твердую пищу (около шести месяцев), Вы заметите, что кормление грудью естественным образом происходит все реже и реже. За год оно может сократиться всего до пары раз в сутки, и кормления заменятся полноценными приемами пищи и полезными перекусами.

Так или иначе, если Вы намерены и дальше сокращать кормление грудью, делайте это постепенно, заменяя по одному кормлению за раз. Используйте молочную смесь, если малышу еще нет 12 месяцев. С коровьим молоком следует подождать как минимум до года.

Существуют различные способы отвлечь ребенка от перемен, происходящих в его питании. Некоторые мамы вместо кормления грудью предлагают что-нибудь попить и перекусить вдвоем, чтобы поддержать ощущение близости. Можно также изменить привычный распорядок дня, сыграть в любимую игру или заменить кормление ласками — от Вас или от Вашего партнера. Некоторые дети дольше привыкают к новой пище, но в итоге все встает на свои места. Если у Вас возникают трудности с отлучением от груди, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

Естественное завершение грудного вскармливания

При завершении грудного вскармливания можно ориентироваться на желание ребенка. Это называется отлучением от груди по инициативе ребенка, или естественным завершением грудного вскармливания. Такой процесс, скорее всего, будет длительным и постепенным. Месяц за месяцем сеансы кормления будут становиться все короче и реже, пока однажды ребенок полностью не потеряет интерес к груди.

У Вас будет огромное количество времени, чтобы организм адаптировался, поэтому дискомфорта и набухания груди возникнуть не должно. Однако в эмоциональном плане Вам может оказаться трудно, поэтому уделяйте больше времени ласкам и укреплению связи с малышом.

Как быть, если нужно быстро прекратить грудное вскармливание?

Лучше не прекращать грудное вскармливание резко, но иногда это бывает необходимо по медицинским причинам или потому, что Вы не можете находиться рядом с ребенком.

Если до этого момента Вы кормили ребенка грудью, Вам, вероятнее всего, придется сцеживать молоко, чтобы избежать набухания груди. Некоторые мамы предпочитают использовать для этого молокоотсос, другим проще сцеживать молоко вручную. Сцеживать необходимо совсем немного, только чтобы устранить неприятные ощущения, иначе Ваше тело воспримет это как сигнал вырабатывать больше молока.

Поначалу грудь может набухнуть и стать болезненно чувствительной, но это пройдет. В грудном молоке содержится так называемый ингибитор лактации по типу обратной связи. Когда грудное вскармливание прекращается, этот ингибитор подает Вашему телу сигнал замедлить выработку молока, но может потребоваться несколько дней или даже недель, чтобы грудь перестроилась.

Облегчить болезненные ощущения могут некоторые лекарственные препараты, их необходимо согласовать с врачом. Всегда следуйте инструкции или указаниям фармацевта, а также советуйтесь с лечащим врачом относительно приема любых лекарств.

Можно ли продолжать грудное вскармливание, если я хочу снова забеременеть?

Грудное вскармливание служит естественным контрацептивом. Однако этот способ не самый надежный, особенно после шести месяцев или если Вы не кормите исключительно грудью. Это означает, что забеременеть можно, даже пока Вы кормите грудью.

Беременные и одновременно кормящие мамы иногда получают противоречивые советы о том, прекращать ли грудное вскармливание. Последовательное кормление двух детей разного возраста, конечно, возможно, и с появлением второго малыша Ваше тело будет вырабатывать такое молоко, которое необходимо им обоим.

Нередко старший ребенок сам отказывается от груди или начинает пропускать кормления, если мама беременна. Это может быть связано с изменениями в составе молока, которые происходят при беременности. Молоко может изменить вкус и стать менее сладким. 6 Если Вашему ребенку еще не исполнилось года, когда он начинает отказываться от груди, обязательно следите за тем, чтобы он продолжал набирать вес.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если Вы хотите продолжать грудное вскармливание во время беременности, но ранее у Вас случались преждевременные роды или выкидыш либо наблюдаются любого рода кровотечения.

Если Вам необходима медицинская помощь для зачатия ребенка, во время грудного вскармливания некоторые препараты и процедуры могут быть противопоказаны. Обсудите все возможные варианты, прежде чем принимать решение о прекращении грудного вскармливания.

И напоследок.

Когда бы Вы ни решили завершить грудное вскармливание и какой бы способ для этого ни выбрали, будьте мягче к себе и своему ребенку. Это огромная перемена для вас обоих в физическом, гормональном и эмоциональном плане, поэтому действуйте продуманно и осторожно.

2 Hassiotou et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl Immunology. 2013;2(4):e3. - Хассиоту Ф. и соавторы, "Инфекционные заболевания матери и ребенка стимулируют быструю лейкоцитарную реакцию в грудном молоке". Клин Трансл Иммунолоджи. 2013;2(4):e3.

3 Dettwyler KA. When to wean: biological versus cultural perspectives.Clin Obstet Gynecol. 2004; 47(3)712-723.- Деттвилер К.А., "Время отлучать: отлучение от груди с точки зрения биологии и культуры". Клин Обстет Гинекол (Клиническое акушерство и гинекология). 2004; 47(3):712-723.

4 Victora CG et al. Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet. 2016;387(10017):475-490. - Виктора С.Дж. и соавторы, "Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и долгосрочный эффект". Lancet (Ланцет). 2016;387(10017):475-490.

5 Dewey KG et al. Breast milk volume and composition during late lactation (7-20 months). J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1984;3(5):713-720. - Дьюи К.Г. и соавторы, "Количество и состав грудного молока в поздний период лактации (7-20 месяцев)". Ж Педиатр Гастроэнтерол Нутр. 1984;3(5):713-720.

6 Prosser CG et al. Mammary gland function during gradual weaning and early gestation in women. Aust J Exp Biol Med Sci. 1984;62(Pt 2):215-228. - Проссер С.Г. и соавторы, "Функционирование молочной железы в период постепенного отлучения и начала гестации". Ауст Дж Эксп Биол Мед Сай. 1984;62(Pt 2):215-228.


Сцеживание на работе: советы и рекомендации мам


Использование молокоотсоса в поездках: сцеживание в путешествиях


Кормление ребенка сцеженным молоком: ответы на вопросы


Бутылочки Medela для грудного молока идеально помогут Вам при грудном вскармливании. Бутылочки Medela для грудного молока совместимы со всеми молокоотсосами Medela* и поильниками**, в том .

Для мам, которые преимущественно кормят грудью. Отличный вариант для путешествий или для временной замены электрического молокоотсоса. .

Читайте также: